别吃太多别玩太多加按摩，这样就可以让宝宝自然入睡咯！

最近宝宝总是特别晚才肯睡觉，晚上真真是太精神了！前天居然玩到凌晨1点才睡！一会尿一会拉臭臭，搞得全家快累死了！因为宝宝要一直睡到中午，而我们又没有睡懒觉的习惯！


细细总结了一下为什么宝宝会晚睡觉。


第一个可能：一直以来宝宝生活还是很有规律的，很少半夜拉臭臭，首先的可能性是晚上吃太多了，肚子不舒服，因为连续几天都是半夜不睡觉，等到拉了臭臭才肯睡。



第二个可能：宝爸带孩子耐心不足，有时候宝宝闹了他懒得烦就把鞋子和学步带给宝贝穿上，让宝宝满地走，宝宝可高兴了，宝爸晚上下班回来就这样让宝宝到处走，宝宝可开心了。

可是睡前太兴奋也不行，导致宝宝总要起来小便和吃夜奶，两三小时就要起来一次，大人真心累



总结了两个可能性就好说了，首先是晚上的辅食不给她吃太多。最近特别能吃，我们也没在意，她张嘴就往里塞，现在定量了，半碗米饭，吃完收摊！


其次是宝爸不准再让宝宝满地走着玩了，因为宝贝玩的太high了。。





第三，睡前给宝贝顺时针按摩肚子，帮助消化。


没想到小儿推拿按摩还有奇效！这几天除了给宝贝按摩肚子，还会自上而下给宝宝按摩后背！

本来还满床爬不肯睡觉的小东西，居然安安稳稳的趴在我腿上，让我给她按摩后背！居然还睡着了  


话说我手法真得这么好吗？哈哈，连续几天都这样睡觉了，太省事了！宝妈们也去试试吧！

把手伸到宝宝宝宝衣服里，直接接触宝宝皮肤，自上而下轻轻抚摸宝宝后背，很舒服的哦