【精选50种营养米糊】从纯米糊到花式米糊的修炼大法!
都知道宝宝的辅食要吃米糊,以前小编还以为做个米糊有啥难的,不就是把水和米粉搅合搅合,就可以吃了。结果看到各位妈妈们为宝宝做的米糊,才知道,弱!爆!了!这么多种米糊做法,赶快和小编一起学起来!
等等,小编还得啰嗦一下,吃米糊的顺序,是从纯米糊到花式米糊哦,最好每添加一种宝宝没吃过的菜,连吃3天,观察一下宝宝是否过敏哟!原则就是:即由少到多,由稀到稠,由淡到浓。
那么,开始我们的米糊盛宴吧!
看看我们比较常见的米粉,嘉宝、地球最好、禧贝、亨氏
妈妈圈ID: 陈宝嬷嬷
小编叨叨:别看都是米粉,有的补铁强,有的口味多,还有的防过敏,怎么选,赶快猛戳吧!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/15361333
自制米粉米糊
妈妈圈ID: 妈妈的小闺蜜xy
小编叨叨:介绍完市面上常见的米粉,有的妈妈不服啦,买的哪有自己做的好,看看我们亲手做的米粉,真正大米磨制哟!
详细做法请戳这里: http://q.mama.cn/topic/9255257/
-----单一的米粉介绍完,重头戏开始咯,花式米糊闪亮登场!-----
果香山药泥
妈妈圈ID: 大头儿baby
小编叨叨:是不是一秒懂了什么是花式!很好做也很好学哦!美妈们学起来不用担心宝宝不爱吃啦^_^
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/11160462/
南瓜紫薯泥
妈妈圈ID: 帽
小编叨叨:这分明就是妈妈对宝宝的一片爱心,有木有,紫薯爱心萌萌哒!这年头不整点模具做辅食可不行哟!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/11250049/
南瓜米糊
妈妈圈ID: xiaohao9510
小编叨叨:南瓜味道香甜,好吸收,做法更加是超级简单哦!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/11341691/
油麦菜米糊
妈妈圈ID: 雨点儿~
小编叨叨:青蛙米糊,油麦菜变身青蛙,是不是很赞?
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/11157737/
胡萝卜土豆蛋黄泥
妈妈圈ID: Luoandli
小编叨叨:一个青蛙才不够,看我的,认清了都有什么不?小白兔、苹果、樱桃……是不是好想学?
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/11080470/
蔬菜米糊
妈妈圈ID: 夏雪1xiaxue
小编叨叨:好像小时候吃的雪人冰棒哦,不爱吃蔬菜的小宝宝看到也会胃口大开吧!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/11207017/
生菜米糊
妈妈圈ID: 小疯子崽
小编叨叨:生菜洗干净,煮几分钟捞出来!汤汁建议倒掉,因为怕蔬菜里面残留农药!然后打成糊糊即可!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/9759853/
菠菜汁米糊
妈妈圈ID: 妈妈的小闺蜜xy
小编叨叨:最好的蔬菜菠菜,为宝宝提供的主要营养成分是维生素A和叶酸,另外还有一些维生素C和铁。因为它没有杂味,宝宝通常都很喜欢吃。
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/8434573/
蛋黄米糊
妈妈圈ID: 小疯子崽
小编叨叨:把蛋蒸熟取出半个蛋黄,半岁以内建议3/1,或者2/1蛋黄就可以了!用勺子压成泥,稍微加点水搅匀后加入米糊即可!超简单哦!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/9759853/
花式水蒸蛋
妈妈圈ID: 帽
小编叨叨:又美又好吃,心灵手巧就是介个!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/11250049/
玉米米糊
妈妈圈ID: 依爱仨
小编叨叨:鲜玉米清香甘甜老少皆宜,我的最爱,宝宝吃了一可以助消化,二还可以提高自身免疫力噢!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/10873355
胡萝卜米糊
妈妈圈ID: chengliner
小编叨叨:十指不沾阳春水的妈妈,为了宝宝下厨房!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/11856125/
肉泥
妈妈圈ID: 小疯子崽
小编叨叨:7个多月的宝宝每个星期必须要吃一餐肉泥,鱼泥还有肝泥,才能补充宝宝生长所需要的营养素哦!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/9454265/
青菜米糊
妈妈圈ID: 小宝子妈128
小编叨叨:十来分钟就能煮好的米糊糊 随便你加神马青菜都很赞
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/9632853/
奶香土豆泥
妈妈圈ID: 雨点儿
小编叨叨:土豆土豆我最爱!就要把土豆做成各种花样!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/9936503/
三色彩泥
妈妈圈ID: 小悟空的妈妈
小编叨叨:每天不重样的简单营养健康餐 宝宝都是爱吃饭的好孩纸
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/13584785/
紫薯米糊和紫薯稀饭
妈妈圈ID: 小疯子崽
小编叨叨:把紫薯削皮,个人觉得紫薯皮上的筋会比较多,皮稍微削深点!然后切小块,越小越好,放锅里蒸熟然后用勺子压成泥即可!压碎的紫薯泥可以直接给宝宝吃也可以加到米糊和稀饭里!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/9759853/
鸡肝胡萝卜粥
妈妈圈ID:小疯子崽
小编叨叨:首先把肝洗净,然后放煮沸的水里过一遍水,杀杀菌,去下血水,把肝捞上来,把这个水倒掉,然后把刚捞上来的肝用刀切小,把里面筋去除掉!锅里要重新放干净的水,等水煮沸后把切好的肝放锅里煮,同时也可以放一点胡萝卜进去,这样味道稍微会好点,肝要稍微煮久些哦!差不多煮熟后把厚粥放下去一起煮一会!热了可以起锅,稍微放凉一会放搅拌机里搅碎就好咯!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/9759853/1/16399532#135147278
等等,小编还得啰嗦一下,吃米糊的顺序,是从纯米糊到花式米糊哦,最好每添加一种宝宝没吃过的菜,连吃3天,观察一下宝宝是否过敏哟!原则就是:即由少到多,由稀到稠,由淡到浓。
那么,开始我们的米糊盛宴吧!
看看我们比较常见的米粉,嘉宝、地球最好、禧贝、亨氏
妈妈圈ID: 陈宝嬷嬷
小编叨叨:别看都是米粉,有的补铁强,有的口味多,还有的防过敏,怎么选,赶快猛戳吧!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/15361333
自制米粉米糊
妈妈圈ID: 妈妈的小闺蜜xy
小编叨叨:介绍完市面上常见的米粉,有的妈妈不服啦,买的哪有自己做的好,看看我们亲手做的米粉,真正大米磨制哟!
详细做法请戳这里: http://q.mama.cn/topic/9255257/
-----单一的米粉介绍完,重头戏开始咯,花式米糊闪亮登场!-----
果香山药泥
妈妈圈ID: 大头儿baby
小编叨叨:是不是一秒懂了什么是花式!很好做也很好学哦!美妈们学起来不用担心宝宝不爱吃啦^_^
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/11160462/
南瓜紫薯泥
妈妈圈ID: 帽
小编叨叨:这分明就是妈妈对宝宝的一片爱心,有木有,紫薯爱心萌萌哒!这年头不整点模具做辅食可不行哟!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/11250049/
南瓜米糊
妈妈圈ID: xiaohao9510
小编叨叨:南瓜味道香甜,好吸收,做法更加是超级简单哦!
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油麦菜米糊
妈妈圈ID: 雨点儿~
小编叨叨:青蛙米糊,油麦菜变身青蛙,是不是很赞?
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胡萝卜土豆蛋黄泥
妈妈圈ID: Luoandli
小编叨叨:一个青蛙才不够,看我的,认清了都有什么不?小白兔、苹果、樱桃……是不是好想学?
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/11080470/
蔬菜米糊
妈妈圈ID: 夏雪1xiaxue
小编叨叨:好像小时候吃的雪人冰棒哦,不爱吃蔬菜的小宝宝看到也会胃口大开吧!
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生菜米糊
妈妈圈ID: 小疯子崽
小编叨叨:生菜洗干净,煮几分钟捞出来!汤汁建议倒掉,因为怕蔬菜里面残留农药!然后打成糊糊即可!
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菠菜汁米糊
妈妈圈ID: 妈妈的小闺蜜xy
小编叨叨:最好的蔬菜菠菜,为宝宝提供的主要营养成分是维生素A和叶酸,另外还有一些维生素C和铁。因为它没有杂味,宝宝通常都很喜欢吃。
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/8434573/
蛋黄米糊
妈妈圈ID: 小疯子崽
小编叨叨:把蛋蒸熟取出半个蛋黄,半岁以内建议3/1,或者2/1蛋黄就可以了!用勺子压成泥,稍微加点水搅匀后加入米糊即可!超简单哦!
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花式水蒸蛋
妈妈圈ID: 帽
小编叨叨:又美又好吃,心灵手巧就是介个!
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玉米米糊
妈妈圈ID: 依爱仨
小编叨叨:鲜玉米清香甘甜老少皆宜,我的最爱,宝宝吃了一可以助消化,二还可以提高自身免疫力噢!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/10873355
胡萝卜米糊
妈妈圈ID: chengliner
小编叨叨:十指不沾阳春水的妈妈,为了宝宝下厨房!
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肉泥
妈妈圈ID: 小疯子崽
小编叨叨:7个多月的宝宝每个星期必须要吃一餐肉泥,鱼泥还有肝泥,才能补充宝宝生长所需要的营养素哦!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/9454265/
青菜米糊
妈妈圈ID: 小宝子妈128
小编叨叨:十来分钟就能煮好的米糊糊 随便你加神马青菜都很赞
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/9632853/
奶香土豆泥
妈妈圈ID: 雨点儿
小编叨叨:土豆土豆我最爱!就要把土豆做成各种花样!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/9936503/
三色彩泥
妈妈圈ID: 小悟空的妈妈
小编叨叨:每天不重样的简单营养健康餐 宝宝都是爱吃饭的好孩纸
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/13584785/
紫薯米糊和紫薯稀饭
妈妈圈ID: 小疯子崽
小编叨叨:把紫薯削皮,个人觉得紫薯皮上的筋会比较多,皮稍微削深点!然后切小块,越小越好,放锅里蒸熟然后用勺子压成泥即可!压碎的紫薯泥可以直接给宝宝吃也可以加到米糊和稀饭里!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/9759853/
鸡肝胡萝卜粥
妈妈圈ID:小疯子崽
小编叨叨:首先把肝洗净,然后放煮沸的水里过一遍水,杀杀菌,去下血水,把肝捞上来,把这个水倒掉,然后把刚捞上来的肝用刀切小,把里面筋去除掉!锅里要重新放干净的水,等水煮沸后把切好的肝放锅里煮,同时也可以放一点胡萝卜进去,这样味道稍微会好点,肝要稍微煮久些哦!差不多煮熟后把厚粥放下去一起煮一会!热了可以起锅,稍微放凉一会放搅拌机里搅碎就好咯!
详细做法请戳这里:http://q.mama.cn/topic/9759853/1/16399532#135147278
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