姨妈大学堂！调教姨妈招数拿走不谢！让她不疼不闹从此乖乖听话！

每每提起大姨妈就感觉好心塞有木有！叫苦连天各种抱怨根本停不下来：

什么鬼！爱来不来真的让我好捉急！

每当姨妈来找我的时候我都会哭，不是因为感动，而是因为太痛…

真是够了！你们不是一个人好么!有千千万万的人和你们一样…单单是月经不调的就有一堆，我就抓几个给你们随意感受一下..

来就来只来一点超级不爽，就像吃饭只吃一口你也很不爽啊哼！

我的现在很少。第二天多点，第三天几乎都没有了@春暖花开蝴蝶飞

来得少怎么说也是来了，但是完全不来才是让人伤心啊好吗！！这种对于要宝宝的麻麻来说最惨了，多少人妻为的这个是操谁了心啊！

哎！我都半年没来了！也没啥感觉！最近想要宝宝！怎么办？@精灵宝宝妈

我每次提前3-5天，一般到第三天没了，然后不干净，第五天就又来了，第七天又没了。每次都是。以前还害怕不能生小孩，没想到结婚就怀孕了@?妍宝妈?

真是够了！！小编真的看不下去了！这姨妈快要把我们弄疯了！！要调理！绝对要调理！首先都要来看一下是什么原因造成姨妈的任性的，对症下药才可以从根本上调理嘛你说是吧！

其实造成以上这些毛病的主要原因是宫寒。宫寒主要是因为我们平时不注意，脚底凉，吃冰凉的东西，冬天美丽冻人。女人的寒都是从脚来的 @俏妈515

傻吧你？！其实宫寒神马的都只是其中一个小小的原因，月经不调是也是可以分为很多种类型的好么？！如果想知道自己是什么类型的可以根据来姨妈是的特征来看的，什么？还没懂？

唉，好人做到底，还是由小编来小小科普一下吧

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1.月经呈现深红色或紫色，很粘稠，容易感到口干→血热型

2.月经期间很容易烦躁，胸部疼痛→肝郁化热型

3.经期时间短，常处于疲倦状态→气虚型

4.月经颜色很淡，月经期间经常会头晕→血虚型

5.经常性经期延后，经常感到寒冷→血寒型