清凉一夏各种果汁饮品大集合,总有一款适合你!
为紫罗兰小编的果汁活动!我把最近做的手机里图片好好整理了一下,又新做了几款,总有一款适合您。整理发个贴供大家参考。
第一款:蜂蜜西柚汁
西柚的营养价值极高,果肉富含蛋白质、维生素B1、B2、C、P、胡萝卜素、钙、磷、铁及醣类、酒石酸、柠檬酸等。特别是维生素C的含量,为百果之冠,高于柠檬三倍,苹果七倍。 这么好的营养在兑以蜂蜜更是锦上添花。冰镇后酸酸甜甜,饮一杯还可帮助消化,减轻肠胃负担。
材料:西柚一个,冰水100ML左右 蜂蜜适量
做法:西柚挖出果肉入榨汁机榨汁,蜂蜜混和冰水搅拌均匀,加入西柚汁即可。
小贴士:鲜榨果汁,即榨即饮,不然丧失水溶性维生素。
接楼下……
第一款:蜂蜜西柚汁
西柚的营养价值极高,果肉富含蛋白质、维生素B1、B2、C、P、胡萝卜素、钙、磷、铁及醣类、酒石酸、柠檬酸等。特别是维生素C的含量,为百果之冠,高于柠檬三倍,苹果七倍。 这么好的营养在兑以蜂蜜更是锦上添花。冰镇后酸酸甜甜,饮一杯还可帮助消化,减轻肠胃负担。
材料:西柚一个,冰水100ML左右 蜂蜜适量
做法:西柚挖出果肉入榨汁机榨汁,蜂蜜混和冰水搅拌均匀,加入西柚汁即可。
小贴士:鲜榨果汁,即榨即饮,不然丧失水溶性维生素。
接楼下……
来自延边朝鲜族自治州