超全个人经验总结，月子期如何做个好奶牛

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孕期焦虑：

不要物品准备，及好月子谁伺候的选择上考虑太多，容易产生焦虑。

个人认为物品无需准备太多，（尤其衣物，新生儿长的特别快，衣服很快就小了，新生儿不似走路幼儿，容易弄脏衣服需要一天换好几套）。

做月子最好选择自己喜欢的环境，不建议去月子会所，容易引发产后忧郁症。
（关于产后忧郁症下次再写）

入主题，给娃当奶牛，孕期提前做好心理准备，先了解哺乳的好处――――

哺乳可以减肥，通过哺乳吸走你体内多余的脂肪；

哺乳可以打通每一根乳腺，预防乳腺炎，将来也不容易得，有人哺乳前有乳腺增生，通过哺乳痊愈了；

哺乳可以增进亲子感情，依恋妈妈从此刻开始的，记得哺乳前调整心情，你的情绪也会影响新生儿（过于生气情况下，不建议哺乳）；

哺乳可以提高新生儿的大脑发育，与妈妈的皮肤接触，相当于抚触（抚触也叫婴幼儿按摩，有具体的8个部分组成，在上海游泳馆及部分妇幼医院是收费的，抚触一次30至50不等），可以刺激宝宝的各个肢体及大脑发育，很多国外哺乳课堂提倡半裸哺乳，目的就是给新生儿提供大面积皮肤接触（顺产是与新生儿第一次抚触）。