让咳嗽远离宝宝，教你超简单的食疗法！

秋季是个干燥的季节，咳嗽总是喜欢缠上宝宝，让宝妈们十分头疼。这里有个小方法，可以缓解宝宝咳嗽，还可以起到预防的作用，宝妈们可以试着给宝宝做哦！



1.准备白萝卜和雪花梨适量，白萝卜补气，雪花梨润肺清咳，很适合宝宝秋季喝！宝宝太小喝不了太多，可以选择适量，每天给宝宝煮，喝最新鲜的。


      


2.将雪花梨和白萝卜去皮，白萝卜切丝，雪花梨切块




3.将切好的食材放入砂锅内，我特意买了一个小容量的砂锅，可以单独给宝宝做些吃的，又不会做太多浪费了。



4.加入水，想多熬一点可以多放些水。



5.加好水就可以上灶台了，先大火煮开，再小火慢熬，一般25～30分钟即可。


     



哈哈！熬好了！看看成果吧！颜色还是不错的，味道也可以哦，我家宝宝不爱喝水，但这个还挺爱喝的。
宝妈们可以试着给宝宝煮哦，过程简单，效果也不错的！