【我们约泡吧】亲身体验三种泡脚方法沐足养生，泡起来～～

这位宝妈正在参加【养生保健圈】泡脚活动那奖品，你也快来参加吧》》》拿大奖咯《《《
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俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，泡个脚，有益身心，该通的通，该补的补。
泡脚 -- 是我养生的其中一个方法，简单又方便，我坚持每个礼拜泡两次脚。
喜欢上泡脚，是在刚来美国的时候，在冬天，我的脚指头老是长冻疮，那个痛和痒是悲催呀 ……看了医生开了药膏也没效果，后来，在网上查了一下治疗冻疮的方法，就是生姜水泡脚，泡了第一次的第二天，马上不痒了，连续泡了一个礼拜，冻疮就没了。现在到冬天，我的冻疮也没有再长了，就这样，开始培养了泡脚的习惯。

以下有三种泡脚的方法，是我自己用过很有效果的，分享给大家...

一、感冒泡泡脚，出身汗好得快。
有时候感冒了，不用吃药，泡泡脚，感冒Bye bye 了...

二、长冻疮泡泡脚，止痒消肿止痛，效果显著。
用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，是取生姜小半块，拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。再倒进泡脚盆加入适量的冷水至40°C，水温感觉不烫皮肤为宜。








三、海盐泡脚，不仅让双脚白嫩光滑，还可以促进身陈代谢，美容养生两不误，就是这么简单。