百合雪梨银耳枸杞汤,止咳润肺,太适合我们了~
最近来这里时间有点少了,所以今天这帖将会是2015年的最后一个养生帖哦~养生,养生~
百合雪梨银耳汤,先介绍食材功效吧~
百合:是一种滋补良药,据有止咳润肺,清火,安神功效,做法用途广泛。
雪梨:有滋阴润肺,养胃生津功效,这个季节吃特别好。
银耳:据有“穷人的燕窝”之称,滋阴润肺,止咳养胃生津等功效,也是女性美容养颜佳品。
枸杞:生津止渴,止咳润肺,清肝明目,补血安神。
看完食材功效大家就知道,基本都是止咳润肺的功效,没错,因为天气干燥,体内缺少水分,很容易引起口干,咳嗽,我宝宝也是,所以给孩子试试这个百合雪梨银耳枸杞汤,当然我们女性多喝也是很好哒~
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百合雪梨银耳汤,先介绍食材功效吧~
百合:是一种滋补良药,据有止咳润肺,清火,安神功效,做法用途广泛。
雪梨:有滋阴润肺,养胃生津功效,这个季节吃特别好。
银耳:据有“穷人的燕窝”之称,滋阴润肺,止咳养胃生津等功效,也是女性美容养颜佳品。
枸杞:生津止渴,止咳润肺,清肝明目,补血安神。
看完食材功效大家就知道,基本都是止咳润肺的功效,没错,因为天气干燥,体内缺少水分,很容易引起口干,咳嗽,我宝宝也是,所以给孩子试试这个百合雪梨银耳枸杞汤,当然我们女性多喝也是很好哒~
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来自深圳市