钢管舞的心酸谁知道!为了在钢管上旋转跳跃我也是拼了
练习钢管舞真的好痛苦,很多人都坚持不下去,当然健身班的跟教练班的不一样。教练班的要求身体柔韧性超强。。。姐已不复当年好身材怀孕生娃带娃两年没劈过一次一字马,这下就悲催了。。一字马下不去了,杆也爬不上了。腰也下不去了,总之,除了技巧做得出来后,那些优美的柔软姿势全没了。。。不要问我为什么选择这个。。。因为我想开舞蹈室!!!!
今天使劲掰各种一字马!!!!
爬钢管大腿青小腿青,这都十天了还没消下去。。。。
今天使劲掰各种一字马!!!!
爬钢管大腿青小腿青,这都十天了还没消下去。。。。
来自深圳市