2016年瘦身日志2016年元旦1/1第一天减肥开始，早餐一碗蜂蜜燕麦片，一个苹果，午餐一碗粉丝牛肉汤（牛肉都给我老公吃了，我不吃肉），又喝了一小杯酸奶，晚餐一大杯酸奶外加一个猕猴桃，又吃了一小包辣条（忍不住啊），今天吃的有点多了，晚上跑步机跑步半个小时，做了十个仰卧起坐
运动瘦身打卡💳
来自苏州市
热门评论(2)
妈妈网_eeus3w
谢谢，坚持
2016-01-03 09:14:21
点赞
相关推荐
小葵酱酱
2岁10个月4天
给爸妈的暖心守护，从一杯a2奶粉开始✨ 长大了才明白，给爸妈的爱不用等节日。 这款a2鱼油乳铁蛋白中老年奶粉， 高纯度乳铁蛋白+珍稀进口鱼油+亲和肠胃的a2型蛋白， 每天一杯热奶，把关心融进温暖的烟火气里。
收藏
3
4
小葵酱酱
2岁10个月4天
小蓝条赖氨酸钙，敏宝友好的补钙选择 作为敏宝妈妈，选补钙产品真的会反复看配方。 挖到健敏思这款小蓝条赖氨酸钙，完全踩在我的需求点上： ✅ 无敏配方，不含常见致敏成分，给娃喝很放心 ✅ 液体钙铁锌同补，每袋含钙300mg，搭配赖氨酸，助力骨骼和牙齿发育 ✅ 草莓味口感好，孩子不抗拒，独立条装出门携带也方便 敏宝补钙不用慌，选对无敏配方的产品，每天一条，轻松给娃补足营养～
收藏
3
1
周秋1222
2岁11个月30天
儿童感冒药要买哪种？小快克感冒药是儿童专用的吗？成分安全吗？
收藏
2
点赞
贺洋大王
2岁2个月9天
终于能安静地待会儿了！！！孩子2岁了精力更加旺盛，睡眠时间逐渐变少，我真要花更多的时间来陪她玩陪她闹，其实挺累的！ 后来发现她喜欢阅读，那我就做了好多功课，最后选了这套分级阅读绘本，拿到手这得有一礼拜了，有事没事抱着看，让我欣喜若狂，同时挺欣慰的！ 一套里面有10本，认字难度会逐渐增加，我家娃还挺喜欢这种挑战性的绘本！有时我没空陪，也会给她放配套音频，让她跟着读，学习效率杠杠的！还送了书立和字物卡，可以说很全面啦！ 我买的预备1级适配2-3岁，它还有其他年龄段可以选，想给娃做启蒙教育的或是买绘本的都可以参考我这篇帖子哈，希望对你们有帮助！
  • +6
收藏
25
35
小白育儿日记
2岁6个月2天
安利费雪多功能餐车！做工扎实无毛刺，多模式切换适配不同月龄，五点式安全带超安心，轻便好推收纳不占地，带娃解放双手必备好物～
收藏
10
18
abc雅榆
2岁1个月8天
还有差不多20天过年了。。。 准备好年服了吗❤️❓ 今年过年听说很冷。。
收藏
4
2
abc雅榆
2岁1个月8天
春节带娃日记🧨👶宝宝月龄：​20月❤️❤️ 📍带娃场景：🌸新年花灯会🌸 😭带娃难题：午觉睡到傍晚的6点，找地方给娃放电 ◔.̮◔✧ 💡实用心得：准备春节🔴((^∀^*))🔴，到处都是装灯💡结彩🌈的，晚上比白天还漂亮，好热闹❤️也亮堂✨✨。 带娃去附近商场🏬，让娃自己被各种的灯饰🤣吸引，各种的好奇😏。这里走走，那里摸摸。只需要贴身跟着，避免其他成人没看到小宝宝👶🏻而碰到就可以🉑。 孩子👶🏻还是很喜欢😍这次新的东西，会动，还会发光🌟。 2026的灯牌金灿灿，骏马花灯昂首挺胸，宝宝盯着看个不停，小手还跟着比划。古牌坊衬着流光溢彩的花灯，年味一下就满了。 小家伙一路跑着追光影，嘴里念叨“马马亮”，连走路都不喊抱了。在人潮里牵紧他的手，看他眼里映着花灯的光，忽然明白遛娃的意义，不只是看风景，更是一起把热闹的年味，种进孩子小小的记忆里。 我正在参加#春节带娃日记#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
收藏
4
3
小艺521sun
2岁11个月22天
皇家美素佳儿3段好香是怎么回事？ 刚打开的皇家美素佳儿3段闻起来特别香，不知道咋回事。
收藏
10
点赞
妈妈网_y87uz1
2岁12天
德慕肤身体乳能美白嘛？德慕肤身体乳真正能美白皮肤吗，需要持续使用多久才能见效？
收藏
20
点赞
Yiyi伊麻麻
2岁1个月16天
二胎宝妈的防脱救星！Nulad黑白松露洗发水养出蓬松秀发 生二胎后，被产后脱发磨掉了所有精致感，胎次越多脱发越严重的魔咒真的逃不过。梳头时梳子缠满发丝，洗头地漏堵到心慌，发缝宽得能插秧，加上熬夜带娃头皮疯狂出油，一天不洗就贴头皮，还总痒得忍不住抓，原本的浓密秀发变得干枯毛躁，整个人看着憔悴又显老。 试了多款洗发水不是防脱没效果，就是控油太猛导致头皮干涩，直到挖到Nulad这款黑白松露防脱洗发水，才算踩中二胎宝妈的护发刚需。它主打南法黑白松露精粹，搭配角蛋白、侧柏叶等养发成分，还拥有欧盟专利防脱育发技术，从根源滋养毛囊，给发根补足营养，牢牢锁住发丝不轻易脱落。 氨基酸温和表活配方特别适合产后脆弱头皮，泡沫绵密细腻，清洁时不刺激头皮，洗完后头皮像打开了呼吸通道，清爽不紧绷。控油效果超惊喜，告别一天一洗的麻烦，两三天头发依旧根根蓬松，高颅顶轻松拿捏，视觉上发量直接翻倍。同时还能轻松解决头屑、头皮痒的问题，洗完发丝柔顺有光泽，梳头发再也不打结断发。 坚持用了一个多月，明显感觉掉发量少了一大半，梳头洗头只有零星几根掉落，发缝处还冒出了细细的小碎发，干枯的发丝也变得顺滑有韧性。成分温和无刺激，哺乳期用着也完全放心，不用再担心化学成分影响宝宝。 作为二胎宝妈，不用再为脱发油头焦虑，一瓶Nulad黑白松露洗发水，搞定防脱固发、控油蓬松、去屑止痒全需求，让我们在鸡零狗碎的带娃生活里，也能拥有清爽蓬松的秀发，重拾自信与精致～
  • +4
收藏
20
16
六七呀.
2岁1个月11天
娃的绘本终于有家了！萝卜书架太香了 谁懂有娃家庭的痛！绘本玩具堆得到处都是，收拾完转眼又乱，直到挖到Babyviva这款萝卜书架，直接拯救我的儿童房。 软萌的萝卜造型也太戳了吧，奶fufu的配色往那放，瞬间成为儿童房颜值担当，娃第一眼就爱上了～ 重点是用料超安心，进口HDPE环保材质，拆开一点异味都没有，边角全部做了圆润打磨，没有一点毛刺，娃随手摸、扒拉都不用担心划伤手，宝妈真的能放一百个心。 四层开放式陈列设计太懂宝宝了，绘本封面全露出来，娃一眼就能找到想看的书，自己拿取超方便，再也不用追着我讲书了！无缝层板连薄绘本都不会掉，100+本绘本轻松塞下，下层还有两个大抽屉，蜡笔、小玩具全收纳，书架收纳二合一，瞬间让乱糟糟的儿童房变整洁。 自从有了它，娃不仅主动翻书看，看完还会自己把书放回去，不知不觉就养成了收纳好习惯，这波真的买值了！ 有娃家庭闭眼冲，早买早解放双手～
  • +3
收藏
10
10
妈妈网t2si
2岁5个月20天
纽强儿童面霜安全吗？这个牌子用了安全可靠吗？
收藏
1
点赞
我叫小九
2岁8个月9天
育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌，皮肤动不动就作妖，荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门，宝宝更是整晚睡不着！作为一名专业育婴师，自己在养娃路上也是披荆斩棘，今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因，还有护理方法给大家总结出来，图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹，可以先用炉甘石止痒再保湿；口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处，保持其皮肤干净清爽，再涂上保湿霜；而反反复复的湿疹，则要多加注意，从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看，不管什么疹子，要做好保湿是大前提！ 宝宝的皮肤保湿，选对保湿霜很重要！丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后，无法替代的。大白罐成分很干净，甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿，而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后，当作面霜、身体乳来用，乳霜质地的大白罐，很好推开，也不粘腻~普通疹子爆发时，也是用大白罐来护理保湿的，而湿疹则需要厚涂保湿霜，用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期，也是宝宝湿疹发作比较严重的时候，宝宝会一直不断地挠痒痒，会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒，然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐，相当于给宝宝的皮肤加了保护罩，锁住水分，而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分，可以很好修复肌肤屏障，能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂，一周大概用到150-200g，坚持护理1-2天，患处的干燥和红肿情况会明显改善，皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说，大白罐可以用1个月左右，性价比没话说！ 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因，同时做好日常宝宝皮肤护理，坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾，让宝宝远离各种恼人的疹子~
  • +6
收藏
5054
1.6万
wa牛儿妈妈
2岁11个月3天
哎，全程不到5分钟，喘的跟🐶一样。 我今年32岁，老公今年41岁，孩子三岁了，夫妻生活不和谐已经伴随我将近三年了，到底应该为了孩子忍下去，还是为了自己的欲望选择离婚，我是真的真的对他太失望了，已经不抱任何希望了。
收藏
327
476
妈妈网_84izk
2岁17天
前天和昨天，早上起床都流了一点褐色的🩸和分泌物出来。其他时候不多，偶尔一两滴。 但今天又没有流了。 距离经期还有1周时间……。 这是什么情况哦，
收藏
9
1
abc雅榆
2岁1个月8天
快过年了，年货和衣服都准备好了吗？好像很多事情都没做😂家里大扫除也没有开始。
收藏
3
2
Smile627627
2岁1个月12天
公园里面的NPC一个赛一个的漂亮，而且有求必应，她们还特别喜欢小朋友，拍照也是很会拍呢😛
收藏
3
2
abc雅榆
2岁1个月8天
姐妹们，2岁以下的南方宝宝👶🏻适合去北方下雪🌨️的地方吗？
收藏
2
4
hey超级小鲁班
2岁11个月1天
重视！避免敏敏，选“对”部分水解奶粉很关键 当妈四年，养了俩娃，要说这期间的感受，那便是对大宝深深的愧疚☹️！新手妈妈啥都不懂，没有选对宝宝口粮，一不小心就成了敏敏体质…导致大宝频繁吐奶，便便也很差，吃不好睡不好，长得非常慢。生二宝有了重新“打怪”升级的机会，在这方面我便格外注意，从一开始就给鱼果选择了部分水解奶粉，并且一直喝到现在。 真的强烈建议所有有敏敏风险的宝宝从一开始就喝临床验证有效的部分水解奶粉，并且一直喝下去！看着别的宝宝小敏感反复“横跳”，🤐这苦我是一点也不想让鱼果吃！稳稳不复发才是关键！ 部分水解奶粉堆里一搜索一对比，都不需要什么纠结犹豫，直球打向雀巢超启能恩3，就对了！这么说吧，人家就是来降维打击的！全国零售额第一👍
  • +6
收藏
1227
1.2万
abc雅榆
2岁1个月8天
有什么㊙️秘籍，🉑以让娃改掉看电视的习惯❓
收藏
2
4