116到92斤，看我是怎么减下来的

我是一枚宝妈，2011年八月生的娃，如今宝贝已经四岁多了。孕前我均匀身材，身高153，体重93，不胖也不瘦，后来怀孕也不过胖了20来斤，生完就只有106了，出月子102，一直母乳到宝贝六个多月断奶出去上班，体重就是这个时候开始上涨的，每天三顿按时按点吃，吃完就坐，导致胃口越来越好，越来越能吃，再说一下之前，我对吃真的一点兴趣都没有，甜食和煮的菜根本碰都不碰，现在是啥都吃，整个一吃货。就这样，迎来了2013年夏天是我有史以来最胖的时候，116斤，想我怀孕临产的时候才116斤呀，可想而知肚子那一堆肉，实在受不了照镜子时候的自己和别人的嘲笑，下决心减肥。下面是116斤的时候




运动瘦身打卡💳
来自邵阳市
热门评论(81)
妈妈网_61xol9
瘦。。。。
2016-08-11 02:08:24
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妈妈网_jogw9
我身高很矮的，所以要继续努力
2016-02-06 03:13:06
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妈妈网_p291gj
100斤不到，你让我们这150多斤的胖子咋活
2016-02-06 00:17:16
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妈妈网_p291gj
我也要减肥，不过肚子里的还没出来，已经150多了，好怕做月子不瘦！！不吃没奶，吃了长肉！
2016-02-06 00:16:10
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妈妈网_az7hpj
你这样不行的，对身体很不好，而且一旦恢复吃，又要长起来
2016-01-08 05:38:50
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兔子果酱
是啊，节食不是我的路
2016-01-08 03:04:32
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妈妈网_u5e9vs
太像我，越想节食就越能吃
2016-01-07 15:58:33
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韦博麻麻
我肉松，感觉全身都胖
2016-01-07 04:07:18
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韦博麻麻
我也是，一到冬天就要长个七八斤
2016-01-07 04:05:16
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妈妈网_abpobr
是的，前个礼拜感冒了一个礼拜，这个礼拜好了，人也变懒了，跑起步来，总想中途休息，呵呵
2016-01-07 03:59:06
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俩宝妈95
3岁以上
降温啦，之前一直穿秋裤+加绒打底裤，这个温度孩子上学穿加绒打底裤+加绒外裤
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一只可爱牛
3岁以上
1.8kg早产宝宝如何快速追重？这条讲清楚 2021年4.9日下午2点半，怀孕32周的我毫无征兆的破水了！即使时隔两年多，早产的事情还是让我心情久久不能平复！那个时候不知道流了多少眼泪。其实我早产的原因是宫颈机能不全，在怀孕18周做了宫颈环扎手术后一直卧床保胎，可是再小心翼翼刚满32周还是毫无征兆的破水了！住院第二天就被医生告知胎心不好，因为害怕孩子宫内缺氧，就紧急安排了剖腹产。但孩子生出来只有1.8公斤，我在手术台上听到了很微弱的哭声，还没来得及看一眼，就被紧急送到了新生儿科的保温箱里，当时孩子在新生儿科icu住了23天！ 当时是打算母乳喂养，但是医生说单纯母乳喂养达不到早产宝宝的生长需求，需要搭配母乳强化剂增加母乳的营养密度。我就
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沐阳妈妈育儿
3岁整
34W早产宝宝成功追重，爆改成功！回想起宝宝早产的经历，现在还是会心有余悸。可以说是一路保胎，早上才撤掉了阿托西班，当天大半夜就破水了！还是臀位！直接拉去紧急剖了！那时候宝宝才34w，出生后体重太轻，只有4斤多点，医生拍了好久才哭出声，整个小人紫红紫红的。当时我只匆匆看了一眼，宝宝就被送进NICU，一住就是12天。直到出院整个人还是瘦瘦小小的，别提多心疼了😭！  因为宝宝早产，也没能第一时间亲喂母乳，再加上我体质不太好，导致后面母乳越来越少，没办法只能上奶粉喂养了！在眼花缭乱中挑选了某臣的早产儿奶粉，但是喝了一段时间始终不见长肉，而且时不时身上冒小红点，起初以为是热出来的红点点，试了各种方式，但是依然不见好转，而且便便次数特别
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是莲酱吖
3岁以上
连跑10天医院，宝宝拉肚子这事我悟了！救命！谁能想到我竟然连续跑了10天的医院！就在8月中旬，妹妹突然高烧加腹泻，一天拉4～5次！症状持续3天后甚至还便血了！我急忙把妹妹拉去医院急诊，抽血化验结果显示白细胞高的惊人！初判细菌感染肠胃炎，赶紧接了便便做培养以便后续检。一开始医生先开头孢抗生素，让我们先观察一下情况能否好转。但没想到……根本控制不住！便血次数更多了！妹妹整个人拉到虚脱，好心疼！再次拉去医院急诊，大便培养结果也出来了，发现是可怕的鼠类沙门氏菌！这种菌对很多头孢都不敏感，而且非常难缠！医生甚至建议我们考虑住院观察！但妹妹不喜欢住医院，后来沟通后转为每天门诊报到输液，一连7天，日日挂着打两瓶点滴……好不容易把沙门氏菌给清除掉
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是owen的弟弟呀
3岁以上
家里有小m宝的都说实用！趁早学会内防外护！我家宝贝的小脸蛋真的是太脆弱了！脸颊两侧和下巴经常红彤彤的，换季的时候涂抹一大堆面霜还是会反复出现红点点，要是偶尔吃点鱼虾海鲜等等，那他的脸更是没法看了！去年这个经历告诉我：想要让孩子有好的肌肤状态，光做好外防工作是真的远远不够！必须得把内防和外护全都做好，才能够用组合拳的形式让咱们宝贝的小脸蛋更舒服！今天我就用过来人的思路跟你们讲一讲，如何才能做好内防外护吧～很有借鉴意义哦～���外护：√脸部肌肤的清洁工作必须得做好√给宝宝抹上可以舒敏、强保湿的面霜√尽量给孩子穿全棉亲肤的衣物√定期做好除螨工作√外出的时候尽量戴好口罩���换季期间不要扎堆去植物园、动物园这些敏敏源特别多的地方，避免孩子身体
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妈妈咪呀51
3岁以上
当妈也要美美哒😁😁
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妈网育儿官
3岁以上
这个冬天，陪孩子走出户外！和小快克冬季亲子cool跑节一起，做最cool的事情！随着冬季的到来，气温骤降，流感病毒肆虐，儿童感冒发病率显著上升。据国家卫生健康委员会数据显示，每年冬季，儿童因感冒就诊的数量较其他季节高出30%以上，许多亲子家庭面临“孩子易感冒”的烦恼。 该如何抵御流感病毒侵袭？保持运动，提高身体免疫力就是一种既简单又高效的方法。冬季进行体育锻炼，虽会面临气温较低的问题，但人体免疫系统在应对寒冷环境时会变得更加活跃，加快身体新陈代谢，刺激免疫系统产生更多抗体，冬季对抗各种病毒的能力也会加强。小快克始终坚信并倡导“运动是抵御孩子感冒的最佳良药”。 11月23日，小快克携手山西广播电视台在山西太原共同举办“2024小快克冬季亲子cool跑节”，活动由山西广播电视
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2021你真棒
3岁以上
问点私密的 你们接吻伸舌头吗？我老公全程伸舌头，舌吻，我……一点兴趣都没了。一点都不会亲亲，我本来有兴趣，伸一下舌头没兴趣了。 还有他三十之前有15-20分钟，现在三十以后只有10分钟了。我才三十岁**生活没了。 没了就算了，吃素的生活我也可以过，就是你十分钟时间，还得来霍霍一下我，然后我不上不下的，这就难受了。 你们现在的夫妻生活是荤还是素？
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Ahuan妈咪
3岁以上
养娃同时养狗，小敏感宝宝长期打怪记还得是它养娃又养狗，看起来很美好很温馨。整个孕期，狗狗都陪伴着我，可乐出生之后，它们也很自然地一起长大👏虽然做了独立分区，日常也注重清洁，但是小狗掉落的毛发和皮屑让脆弱的可乐爱打喷嚏，爱揉眼睛，还会拉肚肚🥹有时还会有红点点来打扰皮肤。🏥去医院看了才知道，养宠或清洁过度环境生活的宝宝都是易感人群🥲在加上我和老公都是敏敏体质，可乐遗传了我们，是个妥妥的小敏宝，身上就很容易起红点点，经常连着打喷嚏和肚肚不舒服。科普后才知道📖有家族遗传过敏史的、剖宫产的、家里有养宠物、过度清洁的，这些情况的宝宝可是小敏感的高危人群👉需要喝部分水解奶粉来抵御敏敏。⭐️宝宝的口粮中奶粉至关重要！奶粉中的大分子蛋白是导致宝宝小敏感
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6.0万
喜乐多喜樂
3岁以上
蛀牙🦷宝宝这么做，选对牙膏成功了一半 宝宝👼早期免疫力低下，如果不保护好口腔，牙齿发育就会出现问题。 就像我女儿太爱吃甜食，再加上我刷牙的懈怠，导致前牙内侧盲区开始有蛀牙，所以在女儿2岁半的时候，焦虑的老母亲带着去看了牙医。 跟牙医沟通了宝宝的牙齿情况，牙医建议对于免疫力低下的幼儿，护理口腔坚持以下几点： 🌟开始用含氟牙膏
🌟定期涂氟。
🌟正确给宝宝刷牙： 圆弧刷牙法： 会更适合小孩子，刷牙时上下牙咬合，从上颌牙龈拖到下颌牙龈，这样一次画圈圈进行刷牙，然后再刷咬合面和内侧面。 含氟牙膏的选择真的是伤脑筋，之前女儿的牙膏是水果味，易吞咽；要不然就是会有点辛辣感，女儿很排斥。直到我做了一些功课，想起来哥哥小时候用的这款艾美适含氟牙膏，防蛀效果持久，含氟温和
✨0-6岁是瑞士🇨🇭奥拉氟 一刷延展全包裹，能快速延展在牙齿表面形成抗酸保护层达到高效防蛀效果，给牙齿形成一层防蛀保护层。延展性好，更容易接触到宝宝的乳牙缝。
✨6-12是复合配方 有机胺➕奥拉氟 有机胺促进氟和钙吸收，形成钙保护层，强健新生恒牙。

如果牙齿黑坏丑，也会很打击孩子的自信心的。所以选择一个好的牙膏能让宝宝爱上刷牙真的省很多心。
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海鸥同学
3岁以上
广州圣诞节的氛围感已经拉满了广州天环广场的雪人展，真的太好拍了！圣诞节的氛围感，都被这个雪人承包了！走进广场，就被眼前这个大雪人震撼！憨态可掬的模样，仿佛从童话里跳出来，拍照根本停不下来！大雪人穿着短袖，果然就算是雪人，来到广州都得穿短袖！现场好多人过来打卡，拍照的时候想找个好点的机位，你都得挤进去！晚上亮灯的效果更好看，暖调的灯光，看起来更加有圣诞节的氛围感！喜欢拍照的宝子千万不要错过这个雪人展，赶快带着娃过去打卡吧！
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妈网育儿官
3岁以上
活动全程免费 | 小快克冬季亲子cool跑节空降贵阳！点击快速报名！成长是场奇妙的马拉松，每一步都藏着惊喜与挑战！而孩子健康成长的过程中，运动更是不可缺少的健康伙伴！ “小快克冬季亲子cool跑节”贵阳站报名开始啦！ 12月7日贵阳市观山湖即将开跑！ 4-12岁孩子均可报名！限量前500组家庭 2024第二场cool跑节，究竟有多少惊喜？赶紧提前围观！活动会场抢先看↓↓↓ 该图片来源：新华社记者陶亮摄【贵州省贵阳市观山湖公园】 这一次小快克活力全开！携手贵州一树药业股份有限公司在贵阳相遇啦~赶快抓住这次机会，和家里的小宝贝一起！开启这个冬天的第一次马拉松吧~小快克冬季亲子cool跑节到底有多cool，让我们一起来感受下~ TOP 01cool跑现场【人山人海的
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乐事妈妈0318
3岁以上
🎄圣诞甜品 | 奶油小熊草莓抹茶蛋糕🍰 宝子们，今天给大家分享一款超级可爱的圣诞甜品 - 奶油小熊草莓抹茶蛋糕🧁 💕这款蛋糕有抹茶胚、草莓、抹茶奶油，还有可爱的小熊造型，真的萌化了。 🧾制作步骤： 1. 将玉米油12g、抹茶粉2g、牛奶15g搅拌均匀。 2. 筛入低粉20g搅拌至无干粉，倒入蛋黄1个搅拌均匀。 3. 蛋清1个 + 白砂糖10g打发至小尖角。 4. 两种面糊混合翻拌均匀，倒入4寸模具。 5. 140°C烘烤35min，放凉后切片。 6. 淡奶油150g + 白砂糖10g打发，一部分挤中间，其余挤小熊。 7. 淋面：抹茶粉1g + 淡奶油50g + 白砂糖5g打发至浓稠。 喜欢的宝子们赶紧试试吧，让这个圣诞充满甜蜜💕 #圣诞甜品 #奶油小熊蛋糕 #抹茶蛋糕
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蓦烟如雪
3岁以上
很想拥有一个朋友的萌萌。周一，下雨天送萌萌上学有点不便。 因为下雨，我也没送萌萌去训练，实在有点累，最近办公室咳嗽增多，打喷嚏的也多。 我穿了不少，还是觉得很冷。 中午和萌爸一起在食堂吃饭，不要做饭，不要洗碗，是中午最舒服的状态。 萌萌中午作业写得很快。午间我没怎么睡，因为两点就出门了。 时间太紧。 下午事碎，挂了一些今年换证需要挂的内容，忙的差不多就接萌萌回家，下雨天路上堵车也多。 中午送萌萌的时候，我跟他聊天，发现他老不在状态，我就没搭理他。傍晚接他，我没回应，就是他说饿，想吃小笼包就买了。 后面跟他聊，妈妈不回应你舒服吗？他说不舒服。 我说当别人跟你说话的时候，回应也是一种礼貌。 因为你不回应我，我就会觉得你不想和妈妈说话。 他说，会注意。 也说了一个事情，下午他把画画的书和笔，借给我同事的娃。 结果，他说，同事儿子上课画那个书，被没收了。 我其实有点生气，因为这个书被没收好多次，萌爸开家长会拿回来的，我是考虑他课间不能乱跑，我就带给他画。 结果这样。 萌爸问他，平常有人玩吗？ 他说没有，就和我同事的娃一起玩。 他很愿意拿家里的书，带去给他看。 我说，上课看课外书对吗？ 他说不对。 我说，他借了你的书，就要保护好你的东西，把你当朋友，就更要爱惜你的东西。 萌爸说，别人的问题，就是别人的事，和萌萌无关。 我也知道。 问他身边的同学，我说，因为你是转学来的，你可以试着结交一些朋友看看，多认识认识，学会打打招呼…… 感觉在社交上，萌萌还是需要加强的。 男生的交友是如何的，我确实有点不懂。 回头再问问吧。 晚上吃火锅，吃完看了一下《唐朝诡事录》，看着看着睡着了。 醒来，看着一桌没洗的，还有锅那些，心情有点浮躁，洗碗就下楼走了几圈，消化心情。 加油！今天萌萌课后延时把作业写的差不多，回家就写一项就去无忧家玩了，挺好的。 很棒。 #萌妈有话说#
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育儿师乔琳麻麻
3岁以上
双面羊绒毛大衣，这衣品绝了!女孩子是要有自己的0OTD 麻麻们，给女儿的外套这套是人手一件滴! 经典格子双面羊绒中长款大衣 加厚羊绒~保暖效果那是嘎嘎好嘞~ 羊绒既透气也暖暖的，触感舒适亲肤正好适合小朋友穿 中长款版型吼吼看!韩版气质名媛来喽！ 大气版型，高品质剪裁 别致的纽扣，小孩自己的穿脱都方便！帽子还可以防风 戴上帽子既酷又酷~暖暖哒~ 远看版型、近看材质，这件很能打!黑白灰格子毛呢一眼就可见高品质的质感 小女孩百搭秋冬装大衣，人手一件都不为过！好品质的大衣总得来一件！
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俏妈贝贝熊123
3岁以上
宝宝上火了，可以喝小快克板蓝根颗粒么。儿童常备药。
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花儿朵朵sea
3岁以上
宝宝咳嗽反复，可以喝小快克小儿氨酚黄那敏颗粒么？
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花儿朵朵sea
3岁以上
缓解宝宝感冒，小快克小儿氨酚黄那敏颗粒值得信赖？
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俏妈贝贝熊123
3岁以上
小快克小儿氨酚黄那敏颗粒吸收效果怎么样适合多大年龄阶段的孩子？安全用药？
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清风明月！
3岁以上
宝宝最近上火了，眼屎多， 可以给宝宝吃儿童常备药，小快克的板蓝根颗粒吗， 有清热去火的功效吗，
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