樱桃果酱山药泥~健脾开胃助消化
山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。
可见山药功效是非常多的,山药老少皆宜,今天分享樱桃果酱山药泥~
做法简单的不得了
喜欢可以试试
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来自深圳市