【黄小厨年夜饭】过年大鱼大肉后来一碗陈皮化湿红豆汤清清肠胃
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http://q.mama.cn/topic/24110199/
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陈皮化湿红豆汤
很多人都会煮红豆薏米汤 来祛湿气,却说喝了没效果,我只能说你放少了一样最重要的食材:陈皮,陈皮理气健脾,调中,燥湿,化痰,消气滞,加上它起到点睛的作用。
红豆与薏米比例2:1浸泡1小时
与陈皮一同加水煲1小时至红豆开花,放冰糖调至自已喜欢的甜味
放入破壁机中破壁变成营养糊
细腻顺滑的口感多么想流淌在口腔多一会再多一会
对自己好一点,来点唯美的感觉,用奶油拉个花,顿时心情会更美好。
有什么比自己更懂自已,暖男不贴心不重要,重要的是要对自己贴心,去湿,美白,靓靓...
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陈皮化湿红豆汤
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红豆与薏米比例2:1浸泡1小时
与陈皮一同加水煲1小时至红豆开花,放冰糖调至自已喜欢的甜味
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来自深圳市