一碗冷米饭华丽变身番茄鳕鱼粥，我做辅食讲究的是效！率！

楼主一个人，从生孩子到现在宝贝9个月，一直一个人。带孩子，做家务。。。所以我是怎么养大我的宝贝呢？那就是技巧。今天说说辅食的技巧:手头有什么做什么，速度快，营养丰富。忘了在哪里看到的一位专家说的:如果母亲为了做辅食而浪费了和宝宝互动玩耍的时间，那真是不值得的。我太认同了！现在这社会我想很少有营养不良的宝宝吧，所以我们不要浪费太多时间在做饭上面，宝宝情感更重要。







今天有给mila大宝做的是番茄鳕鱼粥。
材料:剩米饭，小米，番茄，胡萝卜，鳕鱼