这一个月是过的最长的一个月一个月没有洗头洗澡，每天汗湿衣服，那个感觉很不爽。因为是第一胎，好多都不懂。刚从医院回来那时候出虚汗每天很热很热，有的时候就穿的少，感觉灌了风，现在还没出月子全身酸痛。有很多正在坐月子的宝妈一定要注意保暖，热点没事，一定不能凉着了。还有月子初期可以喝点红糖帮助排恶露的，我讨厌喝红糖所以不怎么喝，现在恶露还没干净。家里老人很多说法虽然听起来感觉不对，但我们听一听没坏处。希望各位宝妈月子愉快，保持好心情，三十天很快也就过来了。明天准备洗澡洗头啦，后天宝宝满月了，打算带宝宝拍满月照片和剃胎头。