【豆浆机】营养美味五谷粥，美好心情从早餐开始。

豆浆机是我家厨房常用的小家电，这台九阳豆浆机伴随了六年。无论是干湿豆制作的豆浆，还是五谷粥，以及果蔬浓汤都是好帮手。不用买市售的勾兑豆浆，一把黄豆轻松搞定的三人份豆浆还味浓，女人多喝豆浆对身体好的。唯一豆浆机美中不足就是清洗，刚榨好的豆浆倒入碗内，就要清洗机子，机器清洗并没有功能键上介绍轻松洗干净，还需湿布加于打理。豆浆也要在六小时内喝完，不便放很长时间变质。
今天制作五谷粥，主料有红米，黄豆，小米，核桃，大枣和小麦胚芽。每一样都不需要太多量。以1300克总量计算，水占1100克，食材一共200克。太多食材搅打不细腻，太浓稠口感也不好。