二胎妈妈的哺乳经：只要坚持，一定会奶水多多！附发奶食物

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母乳喂养，给孩子最好的抵抗力。
每个妈妈都想给孩子最好的，母乳就是有钱也买不到的食物。但是，谁也不能保证一定要奶水和充足的奶水给宝宝吃。有时候坐月子生气，和老公生气，带宝宝熬夜都会影响奶水下降，甚至突然没有了。让妈妈宝宝都很着急呢！
我是两个孩子妈妈，大宝母乳到1岁半，小宝现在1岁3个月，还在母乳。为什么这么大了还在母乳，营养不够啊，吃的饱吗？可以的，宝宝在4个月就开始加辅食，10个月就可以吃完一碗粥，一碗饭了。转换成奶水已经是辅食了。就晚上吃怎么会不够了，还会乳房涨的疼痛呢。来看看我怎么做追奶食物吧！







有得时候孩子生病，得熬夜照顾他，心情也不好，急着就奶水明显少了很多，和老公生气也会奶水减少，我就来分享两个追奶对我来说比较快的办法吧，很多朋友也都用过，确实不错。
先说说甜酒，又叫醪糟、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟。 酒酿有甜味，用熟的糯米饭加酒药发酵做出来的，我们南方用酒酿来调鸡蛋、牛奶吃，是产后补品，口感很好，也是发奶首选。做法简单。
1.准备两个土鸡蛋，我买的土鸡蛋都是网购的。菜市场买2块钱甜酒，再加一块红糖，红糖的功效我就不说了，大家都懂得。








2.锅里一碗水加水烧开。