合理饮食和运动的结合,不到一年我减掉了61斤
可能是从小家里的原因不缺吃的原因,再加上是家里老幺,常常是被宠得多,做的少,慢慢得就养得我一身珠圆玉润的模样……
嫁为人妇后,以为生活的奔波会让我消瘦点点,额,居然没有!
之前虽然觉得太胖不好,但也没太注意,直到一天,在报纸上看到一篇关于肥胖早死的文章后,才让我下定决心要甩掉身上这身肥肉!
下决心的时候很简单,做起来的时候才发现从170斤到109斤的数字变化可是一个不断坚持的过程哪~~
晒张170斤时候的我吧。
现在看看,发现真的有点不可思议的。好难相信那个人是自己!
嫁为人妇后,以为生活的奔波会让我消瘦点点,额,居然没有!
之前虽然觉得太胖不好,但也没太注意,直到一天,在报纸上看到一篇关于肥胖早死的文章后,才让我下定决心要甩掉身上这身肥肉!
下决心的时候很简单,做起来的时候才发现从170斤到109斤的数字变化可是一个不断坚持的过程哪~~
晒张170斤时候的我吧。
现在看看,发现真的有点不可思议的。好难相信那个人是自己!
来自深圳市