说说我经历的产后抑郁（附调解心得）

       坐月子时，我发现自己有产后抑郁倾向。表现为，想哭，觉得谁对我都不好；心里堵得慌，看什么都不顺眼，想发火；听到可乐哭，我就相当的烦躁，不想给她喂奶，不想逗她，甚至还想干嘛要这个小东西呢，真是烦死人了！

      月子里是妈妈过来照顾的，由于生活习惯和思想观念不一样，她总说，别人家坐月子什么都吃，怎么你就什么都不能吃，你让我做什么菜？你这么难伺候，让你婆婆来好了。你这里这么闷，连说个话的人都没有。我要回家。妈妈这么说，我心里难受极了，哭了好几场。觉得妈妈不够爱我，我给她找麻烦了。觉得妈妈自私，帮自己女儿的忙还这么计较。

      后来我自己冷静的想了想，其实妈妈说那些话也怨不得她，因为这里无亲无故的，每天就是照顾我和可乐，她一个人确实非常累，累当然就会叽歪，这很正常。而且她说归说，家里的所有事还不都是她自己一个人在做吗？妈妈当然爱自己的女儿，只是她表达爱的方式不同。我不应该苛求妈妈按我的生活方式去生活。已所不欲，勿施于人。之后，我坦然接受了这个现状，还是尊重妈妈的生活习惯。这样矛盾就少了许多，和妈妈相处也越来越好。