美食分享:宝妈DIY,给自己一个惬意的点心
闲来无事,有点饿,给自己来一个惬意的点心吧。
一份煎鸡蛋饼
一份水果沙拉
一杯奶茶
。。。想想都是一种美好呢!话说好多东西外面买的都不健康,比如外面的奶茶全部是用奶精勾兑的完全不含任何奶成分,凝固还跟塑料一样特别吓人呢!我们还是自己动手吧孕期在家养胎无聊的宝妈们赶紧动起来吧
鸡蛋饼材料:鸡蛋*2,尖椒*1,培根*1,鲜平菇*2朵可以用其他蘑菇代替哦。
水果沙拉材料:任意你喜欢的水果,我是用了青啤梨,金桔,苹果。
奶茶材料:立顿红茶包*1,牛奶适量,砂糖适量。如果宝妈喜欢浓郁一点的奶茶可以放两包红茶。
鸡蛋饼先将所有材料切粒
然后放入鸡蛋里,加入适量的盐,鸡精打散
平底锅放油大火烧热转中火,把混合蛋液倒入,一定要中火煎,不要太着急要不容易糊哦!煎到两面金黄,然后用锅铲切碎就可以上盘子了。
奶茶很简单的哦,把茶包放入小锅,加少量水,我这里大概是三分之一杯水,煮五分钟左右再捞出茶包扔掉。
放入适量砂糖,温馨提示,孕妇不宜喝太甜,少放一点哦等待糖融化后关火,倒入适量的牛奶,搅拌均匀即可。
至于水果沙拉的,削皮,切块,装好即可,大家看看成品吧,有木有很有胃口。
一份煎鸡蛋饼
一份水果沙拉
一杯奶茶
。。。想想都是一种美好呢!话说好多东西外面买的都不健康,比如外面的奶茶全部是用奶精勾兑的完全不含任何奶成分,凝固还跟塑料一样特别吓人呢!我们还是自己动手吧孕期在家养胎无聊的宝妈们赶紧动起来吧
鸡蛋饼材料:鸡蛋*2,尖椒*1,培根*1,鲜平菇*2朵可以用其他蘑菇代替哦。
水果沙拉材料:任意你喜欢的水果,我是用了青啤梨,金桔,苹果。
奶茶材料:立顿红茶包*1,牛奶适量,砂糖适量。如果宝妈喜欢浓郁一点的奶茶可以放两包红茶。
鸡蛋饼先将所有材料切粒
然后放入鸡蛋里,加入适量的盐,鸡精打散
平底锅放油大火烧热转中火,把混合蛋液倒入,一定要中火煎,不要太着急要不容易糊哦!煎到两面金黄,然后用锅铲切碎就可以上盘子了。
奶茶很简单的哦,把茶包放入小锅,加少量水,我这里大概是三分之一杯水,煮五分钟左右再捞出茶包扔掉。
放入适量砂糖,温馨提示,孕妇不宜喝太甜,少放一点哦等待糖融化后关火,倒入适量的牛奶,搅拌均匀即可。
至于水果沙拉的,削皮,切块,装好即可,大家看看成品吧,有木有很有胃口。
来自汕头市