家里有什么我就放什么，没想到弄出来的南瓜鲜虾紫菜包饭还挺好吃

我很喜欢吃紫菜包饭 因为有营养 而且方便 家里有啥我就往里面卷 有时候剩菜也卷 红豆腐加点什么乱七八糟的也卷 不过这货那是真长肉 一大碗饭压一压就一点点了 大家一定要少吃点



小尾巴很喜欢吃 以前都是买的 买的米饭不新鲜 料也是批发的那种不敢经常给他买 于是自己做好了 春天真是懒 好久没做了
这几天家里刚好有虾肉 南瓜 我就弄在一起了 味道还不错 大家也可以放红薯 金枪鱼三文鱼鳕鱼等等 主要就是米饭 紫菜 料 和酱 沙拉酱我选的丘比香甜味的 回海口准备自己打沙拉酱 比较健康



昨晚睡觉前专门做好了米饭 剩的比较好做 也好吃






今天的主料 虾肉 南瓜
睡神养成记
来自海口市
热门评论(130)
徐哈尼，兔！
我正想学做这个
2016-07-27 03:14:05
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妈妈网_g6y8fn 楼主 ： ?真是及时雨
妈妈网_aha88
谢谢啦，我会了
2016-04-20 10:17:12
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妈妈网_g6y8fn
就是一楼嘛
2016-04-19 04:12:48
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妈妈网_aha88
首层内容在哪里
2016-04-18 14:15:16
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轩轩妈、穆丝
1，、？
2016-04-07 13:22:37
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妈妈网_g6y8fn
我觉得还行不过竹子这个我就用过两次也没整太脏
2016-04-07 05:57:04
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妈妈网_hzyt0v
好刷么？
2016-04-06 17:03:19
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妈妈网_g6y8fn
我以前觉得这两东西是一回事  反正都是米饭团子
2016-04-06 15:12:33
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妈妈网_dt7098
这有点像寿司
2016-04-06 05:01:16
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妞妞20140927
恩互相学习
2016-04-05 21:11:28
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08后的二胎妈
1岁9个月4天
我觉得做住家阿姨挺好的。每天能在一个温馨的家庭环境里工作，和雇主一家人相处融洽。日常帮忙打扫卫生、准备饭菜，看着家里整洁干净，饭菜可口，心里特有成就感。而且能稳定地有份收入，还包吃包住。雇主也都很尊重我，能让我感受到家的温暖。在这里工作就像融入了一个大家庭，既能有一份稳定的工作，又能收获满满的温情，真的挺好的。
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月亮rrmm
1岁4个月14天
最近降温赶紧给娃安排冬装，巴拉巴拉这两套直接封神！连体羽绒服是2025新款，蓬松度刚好，抱在怀里软乎乎的，面料防水防脏，上次吐奶擦一擦就干净，宝宝穿着活动自如，出门再也不怕冻着小身板～ 学步鞋更是刚需！鞋底软乎乎还防滑，我家刚会走的小调皮，跑跳都不会摔跤，鞋头宽敞不挤脚，魔术贴设计穿脱超方便。颜值也在线，搭配羽绒服出门，回头率超高！ 作为宝妈真心推荐，品质靠谱又实用，闭眼入不踩雷～
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女性科普
1岁8个月2天
备孕前不是所有人都必须做基因检测，但对于有特定情况的夫妻来说，基因检测是一项很有价值的孕前准备项目，能帮助降低遗传病传递给后代的风险。具体可以分为普通人群和高危人群两类来判断：普通人群：可选择性做，重点关注基础筛查夫妻双方都要做的孕前检查：基础体检项目、针对性项目（女性专属、男性专属） 调整生活习惯，远离不良因素：戒烟戒酒、规律作息，避免熬夜、适度运动，控制体重、远离有害物质 核心补充：叶酸、铁、钙、优质蛋白 调节心理状态，做好备孕心态准备 计算排卵期，提高受孕效率 高危人群◇建议必须做，降低遗传风险 夫妻一方或双方有遗传病家族史，比如家族中有先天性疾病、智力障碍、罕见病患者。有不良孕产史，比如反复自然流产（≥好搭子征集停育、胎儿畸形引产史、新生儿夭折史。夫妻双方属于近亲结婚，近亲婚配会显著提高隐性遗传病的发病概率。 夫妻一方是已知的遗传病携带者或患者，比如地中海贫血患者。 高龄备孕夫妻（女性≥35 岁、男性≥40 岁）,染色体异常的风险会随年龄增加而上升。
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A梦多多C
1岁2个月15天
当孩子开始揉眼睛：老母亲打响视力保卫战 最近发现刚上幼儿园的大宝，老是揉眼睛，还嘟囔着“妈妈，眼睛痒痒”。我心里咯噔一下，赶紧复盘：一看绘本时间长了，二加上爷爷奶奶偶尔“心软”，会给手机看动画片…👀怕是发出过劳警报了！ 我立马拉起“家庭防线”，开了个严肃又温柔的家庭会议，立下铁规：所有电子产品，必须经过妈妈同意才能看！ 同时，我把周末schedule清空，全部改成“大户外时光”🌳。这里插播一个 #护眼干货：🏥 眼科医生反复强调，每天保证2小时以上的白天户外活动，是预防孩子近视最有效、最不花钱的方法！ 关键不在“看绿色”，而在于户外的自然光线能促进眼睛释放多巴胺，有效延缓眼轴增长。所以，我们就是去公园疯跑、踢球、找昆虫！ 我知道，在这个电子时代，完全隔绝屏幕太难了。有害蓝光无处不在，它会穿透眼睛，直达视网膜的“心脏”——黄斑区，造成潜在损伤。所以，除了“外力管控”，我还得给他加上一道“内在护盾”。做了无数功课，我锁定了 inne蓝光盾护眼软糖。 选它，是因为它的防护思路科学精准，不是随便补补： · 【三重靶向防护】：它像一组“特种兵”，精准守护黄斑区。里面的叶黄素、玉米黄质和特有的Meso-玉米黄质，能在黄斑区的外、中、内层分别建立防线，协同过滤蓝光，保护力更全面。 · 【吸收率是王道】：它用的是专利小分子叶黄素，比普通叶黄素酯更容易被小朋友的身体直接吸收，不浪费营养，老母亲的钱也花得更值！ · 【娃愿意吃才是硬道理】：酸酸甜甜的，像小零食。每天一颗，他主动惦记着吃，完全不用我催，护眼变成一件开心的事。 现在，他揉眼睛的频率明显少了。看到他在阳光下清澈专注的眼神，老母亲悬着的心总算放下了一些。守护视力是一场持久战，我们的组合拳—— “严格管住屏幕时间 + 死磕户外活动 + 科学内在补充” ，亲测有效！如果你也有同样的担心，不妨也试试看。
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何仙姑的何
1岁2个月6天
一口炒菜不粘底的锅是我下厨的幸福感来源。之前用过好几个不粘锅，都是用了没多久，炒菜就糊的不行。这款明爵不粘锅特意用了好久才来分享给大家，现在真的是我的心头爱。不管是给家人做饭还是给宝宝做辅食，都能轻松拿捏。它兼具炒锅、煎锅、炖锅多种功能，纯白色锅体，美的都舍不得用！锅盖玻璃透明的，随时观察食物变化。把手和锅盖把都是木质的，防烫防滑好把握。清洗起来也很方便，这样一款省时又省力的锅，真的后悔没早点买！
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02糖糖妈2014224
1岁5个月12天
冬天一到流感就闹得凶，小区里好多小不点儿都感冒了，瞅着邻居家孩子又是发烧又是咳嗽的，做妈的心里那个急啊。我家那小宝贝才刚过周岁生日，这时候抵抗力正差着呢，我赶紧把奶粉给换成了皇家美素。这款奶粉最让我满意的是它里面有好多高活性乳铁蛋白，比别的奶粉多不少，能帮孩子把免疫屏障给建起来。最近带孩子去打疫苗，医生都夸我们孩子保护力强，这段时间身边小朋友一个接一个生病，我家这个愣是没事儿。现在每天冲奶粉，都能闻到那股淡淡的奶香味，孩子咕嘟咕嘟喝得可欢了，奶粉溶解得也好，杯底从来不会剩渣。看着小家伙一天到晚精神头十足的，我这心里别提多踏实了。
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莱恩妈妈爱分享
1岁3个月28天
温柔叙事：在妈妈网的第一个春夏秋冬哈喽大家好～我是一位99年的二胎妈妈，非常荣幸，可以和大家一起在妈妈网相遇，在这一年里，我学习了很多，也收获了很多，今天和大家一起分享一下我的2025年。 在2025年的一次年夜饭上，亲戚随口说的话戳中了我：“我看你平时很爱拍照，不如试着用平台记录孩子，说不定在带娃的同时，还能赚点零用钱呢～”就是这句不经意的话，让我在2月份萌生了做母婴博主的念头。当时就想着，哪怕没有收益也没关系，记录下孩子成长的每一个小瞬间，日后翻来看看也是很珍贵的。索性从2月中旬开始，我便慢慢沉下心来经营妈妈网的账号，把这里当作记录与分享的小天地。 那段时间，每天打开手机第一件事就是泡在妈妈网里，逛逛同龄宝妈的帖子汲取灵感，认真完成创作中心的任务攒金币，从没想过我用心写的稿子还能换来一杯奶茶钱，这份小小的成就感，让我有了坚持下去的动力。有挫折也是难免的，看着平台上其他宝妈分享的内容，不管是孩子的精美照片还是创意满满的日常视频，都格外打动我，在对比之下我尝尝会陷入拍照焦虑…于是我开始练习拍照，每次给孩子拍照都要拍上几百张，再一张张筛选，慢慢琢磨着怎么去抓拍孩子最自然可爱的瞬间，从构图到光线，一点点摸索着，慢慢有了点小进步。 后来我试着在多个平台同步发布内容，一点点积累经验，直到5月份账号终于有了些起色，我也顺利认证了妈妈网红人标签。特别感谢妈妈网给予的认可和机会！从最初的0粉丝到如今的万粉，从手足无措的新手妈妈，到被平台认可的“亲子共玩官”，这一路的坚持与付出，其中的酸甜苦辣只有自己清楚！曾经以为生完孩子后生活只剩柴米油盐，却在妈妈网找到了属于自己的小价值，在陪伴孩子长大的同时，拥有了一份能兼顾家庭的小事业。 愿我们可以在妈妈网互相赋能，一起把育儿的辛苦熬成甜，把平凡的日子过成诗，一起绽放属于妈妈们的独特光芒。
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小嘉大王
1岁9个月10天
吸管杯过渡难？看看是不是奶瓶没选对！宝宝满周岁以后，戒奶瓶就得提上日程，但换吸管杯真是道坎。试过好几个，不是流速太快不好控制，宝宝一吸就呛，就是吸管太硬，他根本不肯含。眼看他都满周岁了，还戒不掉奶瓶，心累到不行… 直到我换到舒婴这款学饮杯，才明白什么叫“合适的工具让过渡变轻松”。 吸管嘴是硅胶材质很柔软，接近奶嘴触感，宝宝含住时不抵触，吸起来也更容易接受。我选的是一字口奶嘴，出水速度控制得刚好，还能随吸随停，怎么喝都不怕呛！里面还有储奶缓冲仓，完全不会出现一咬就喷奶的情况，真的超安心～ 杯身是PPSU材质，很轻，宝宝自己抱着不费劲，自己喝到奶时有成就感，更愿意主动喝。所有零件都能拆开，水一冲就干净，没有藏奶渍的角落，对我这种讲究卫生的妈妈太友好了~ 现在宝宝自己就愿意主动喝奶了，不用我喂真的轻松了很多~如果你家宝宝也在吸管杯过渡期挣扎，也许可以试试换个工具。
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可乐雪碧不加冰
1岁6个月6天
江浙沪自驾必停！能逛吃能拍照的宝藏服务区 谁说高速服务区只能是枯燥的中转站？ 现在 它们已经卷成旅途中不容错过的“景点”了！自驾到G60沪昆高速上的金华服务区 就能见到以熊猫猪猪·金华两头乌 为主题的童话城堡服务区 ✨ 它到底哪里不一样？ 传统的服务区只能让你“歇脚” 而金华服务区则希望给你一次沉浸式的“微度假”它用标志性的黑粉配色童话城堡 瞬间把你从枯燥的高速拉进一个萌趣的卡通世界 🍖 一次吃遍“猪猪王国”的美味 这里是名副其实的“金华两头乌”美食集合地 除了有经典的两头乌猪肉小笼包 金华酥饼、大肉粽和套餐饭 你还可以品尝到热气腾腾的铜锅米线 或者来点关东煮、鸡蛋汉堡等便捷小吃 一站式解锁这头中国名猪的多种风味 我今天买的这个薄饼 趁热吃又酥脆又香👍 📸 不止好吃 更是“出片圣地” 吃完美食 别忘了开启拍照模式！ 城堡建筑、可爱的IP雕塑和主题装饰 都为你提供了绝佳的打卡背景 随手一拍 就能刷新朋友圈对“高速服务区”的认知 去金华时 不妨把这里规划为一个特别停靠点 它不仅仅是一个大家疲劳旅途的休息站 更是一个能让你感受到创意活力的旅途新地标 欢迎大家来浙江金华哦👏
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晨熙滴妈妈
1岁5天
我家孩子有小敏感症状，超启能恩3部分水解奶粉得喝多久能看到效果呀？建议持续喝到3岁不？
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小dada妈妈
1岁6个月29天
【敏宝喂养攻略】牛奶蛋白过敏宝宝，这样养少走弯路！ 我家宝宝6个月查出来牛奶蛋白过敏时，我连辅食怎么加都摸不着头脑，后来跟着儿科医生的建议慢慢摸索出了经验。 给宝宝选辅食时，我会严格遵守“单一食材+3天观察”的原则，第一口辅食选了低敏高铁大米粉，用温水冲成糊状，每次只喂1小勺，连续观察3天确认没红疹、腹泻后再加量。 之后添蔬菜泥先从胡萝卜泥开始，蒸熟打泥后同样观察3天，现在宝宝能顺利吃南瓜泥、西兰花泥，还会用鸡肉泥、鱼肉泥补充蛋白质，体重稳步增长，没再出现过敏问题。 搭配的干货图里，我整理了牛奶蛋白过敏的原因、症状和辅食添加原则，新手妈妈照着做能少踩很多坑～
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周周麻麻爱分享
1岁1个月17天
生了俩娃才悟透！选“宝宝第一罐奶粉”，我死守这3个原则💡作为俩娃妈，哥哥已经上幼儿园，弟弟刚1岁1个月，说起“选奶粉”真是踩过太多坑！尤其是给弟弟挑“第一罐奶粉”时，我格外谨慎——新生儿肠胃娇嫩，自护力还没建立，第一罐奶直接关乎后续体质底子，可不敢马虎～今天就把我的选奶干货+心头好优博瑞霂欧盟版分享给你们，亲测是“初乳级保护扛把子”，养娃底气都足了！选奶原则1：要选 “初乳配方”[1][3]，给宝宝原生自护力生哥哥时我下奶慢，对“初乳营养”没概念，直到弟弟出生，我看到了滴滴金黄色的初乳，里面富含的活性自护成分是宝宝“第一重保护盾”！优博瑞霂欧盟版这点真的戳中我！因为优博瑞霂的乳清蛋白占比就达90%[1][2]（国标才60%），是认证过的初乳配方[1
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一颗橙子呀
1岁6个月3天
家有敏宝拉肚睡不好！看护士麻麻如何解决～   宝宝自从母乳换奶粉之后，经常性的吐奶，一开始以为只是单纯的戒断反应，孩子在慢慢适应中，没想到宝宝精神状态越来越萎靡，食欲也跟着变差了，别提我看着有多心疼了，即便自己是护理专业出身，育儿知识掌握不少，也没能挡住席卷而来的喂养焦虑！起初以为单纯是肚肚未成熟有关，帮着宝宝喝完拍嗝就好了，后来找到儿科同事咨询，原来吐奶严重、反复肚肚胀气其实都是宝宝“小敏感”的表现，应该用100%部分水解奶粉及时防御，千万不能让“小敏感”问题持续发酵！    但市面绝大部分产品，依然还是含有容易致敏的大分子蛋白，也就是宝宝过敏的元凶，小敏宝成长一定要避开！经过对比与查询，我最终还是选择了雀巢超启能恩3！毕竟世界上
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9409
15万
椰子麻麻.
1岁7天
2025，是在身份的交织中沉淀生长的一年。身为舞蹈老师，以专业为翼，在镜前与学生共赴韵律之约，让每一份热爱都有回响；身为母亲，在姐弟俩的磨合中，见证分享与守护的萌芽，那些兵荒马乱的日常，终成最柔软的馈赠；身为自媒体创作者，在深夜的屏幕前，把烟火琐碎酿成有温度的分享，让共鸣穿越屏幕。 奔忙与喘息交织，责任与热爱并行。所谓引力，是对生活的赤诚与担当；所谓光芒，是在多重角色里不慌不忙的绽放。这一年，不负每一份期待，不负每一次成长，在烟火与理想之间，活成了独属于自己的风景。#2025星引力
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草莓熊loveu
1岁10个月整
宝宝2岁了还不会手指精细动作正常吗？手里拿着东西就丢是怎么回事？
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敏捷捷
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第一个不孕吐生出来是男孩。第二个从孕早期就干呕吐到现在孕中期，不知是男孩女孩
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1岁8个月2天
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