找对方法，了解体质，减肥不难生完孩子，体重126。因为是母乳喂养所以没有选择减肥，加上产后恢复期，减肥对身体不好。体重一直保持不变。断奶后，就一门心思的开始减肥计划了。过午不食，运动，苹果法，减肥药通通试遍。结果是不坚持就反弹，营养不良即使瘦了也没气色。减肥药就不必说了，简直就泻药嘛！最后没办法了，在网上查**不错，就又去买了**果冻。开始吃吧，没怎么瘦，就睡觉特香，吃的好，便秘等症状改善了。感觉不错就继续吃下去了，两个月后我梦想的体重终于到了，九十。现在基本不吃了，就偶尔贪吃，宵夜会吃一个。上火便秘了吃一条，体重基本不变啦……