小宝贝晚上睡不好的良方外公是名老中医，给我家小宝贝开的一个食疗，效果还真明显，给各位宝妈分享一下： 灯心草一钱 车前草三株，煲水喝 灯心草能清心降火，利尿通淋。治淋病，水肿，小便不利，湿热黄疸，心烦不寐，小儿夜啼，喉痹，创伤。  用于： １、热证小便水利、淋漓涩痛。 ２、心热烦躁、小儿夜啼、惊痫。两者加一起能治小儿热惊。