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为了减肥瘦身我挺拼的!但拼的是剁手不是瘦后体重,哭

小象520
备孕中
夏天快来了,哦不。。。已经来了,我就想夏天穿修身裙子别露出小腹,我现在小腹就像怀孕4个月一样呜呜。不过我还是一个有梦想的孩纸,梦想还是要有的对吧,说不定哪天我能回到88斤呢

于是为了能在夏天美美的穿裙子不露肉早早的就买了健身器材,看看我剁手的瑜伽垫。床上伸展不开,想要健身减肉必备一个瑜伽垫

实物是酱紫的,看我的长板脚😂

再来体重秤,随时掌控自己的体重,饭后饭前,早上拉屎前,拉屎后

这体重还有室温读数,但一般我只关心那三位数的变化,辣么小近视的我都是忽略不看

刚刚称的,50.75公斤=101.5斤。人家都说体重过百不是矮就是胖。我俩样都有啊啊啊

但我还不满足,每次照镜子我腰两边的肥肉太多啦啦啦,于是我昨天忍不住买了个呼啦圈,昨天才下单实物还没到

我个人比较念旧比较专一,这家呼啦圈我14年在浙江工作的时候就买过,觉得不错就没换别家买了。看当时发的实物状态照片

小伙伴都惊呆了,都在笑话我,都想看看我能摔掉游泳圈的那刻,但我最后只是两天打鱼三天晒网的转,也没瘦呜呜呜

最后离开浙江回到广州后,呼啦圈送给当地同事了,这么大玩意儿我又带不走虽然我很舍不得

所以念念不忘昨天我又剁手买了一个我要减掉游泳圈,我要瘦到90斤

说说正在减肥的你们都有哪些器材?适合的话改天我也要剁手
假期出行好物⛱️
来自广州市
热门评论(292)
妈妈网_hgz6ee
宝贝瘦身找我啊,不节食不运动不拉肚子不反弹,不瘦不要钱,我自己一个月瘦了14斤,骗人不得好死
2018-08-17 07:18:11
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妈妈网_oj3sy3
健身用的东西我买了好多,都是前三天激情用用,后面就放那里发霉了
2018-08-13 01:26:29
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妈妈网_0wv1d3
我从135斤到现在118.3斤
2018-08-01 07:05:04
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妈妈网_frn4pf
健身需要氛围,自己一个人能坚持下来自律性一定超级棒,可以练一下BODYBLANCE超级塑型
2018-07-18 04:47:34
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妈妈网_1ot7e1
喝红枣枸杞菊花茶,然后吃压缩饼干
2018-03-20 04:37:40
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妈妈网_d5t7m
我吃的减肥产品,瘦下来了
2018-01-06 15:35:45
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妈妈网_d5t7m
想减肥吗?,
2018-01-06 13:14:21
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妈妈网_mazakv
天啊我每天瑜伽
2017-10-30 15:13:26
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妈妈网_sd071
这么轻还是说重
2017-09-13 12:19:04
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妈妈网_sp7bjz
我有减肥方法噢
2017-09-11 05:02:55
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平姐Angel
备孕中
白带拉丝后多久排卵哈喽姐妹们!是不是很多人在备孕的时候,都会特别关注“白带拉丝”这个信号? 今天我们就来好好聊一聊,白带拉丝之后到底多久排卵,怎么抓住最佳时机~ 首先,什么是白带拉丝? 白带其实是咱们身体的“晴雨表”,平时就负责润滑和保护。而那种透明、能拉丝、像蛋清一样的白带,通常出现在排卵期附近!这主要是因为雌激素升高,身体在为受孕创造条件,帮助小蝌蚪顺利通过~🤰 那么,白带拉丝后多久排卵? 一般来说,在出现典型蛋清状、可拉丝的白带之后 24-48小时 左右就会排卵!不过每个人体质不同,我们可以这样看: 排卵前:白带从少到多,逐渐变稀 排卵期:出现透明拉丝白带,拉丝最明显的那天,通常预示排卵即将到来 排卵后:白带变少、变稠,拉丝消失 怎么更准确地判断排卵时间? 除了观察白带,最好结合其他方法一起判断: ✅ 基础体温法:每天早晨固定时间测体温,排卵后体温会上升0.3-0.5℃ ✅ 排卵试纸:测到强阳(两条杠颜色一样深)后24-48小时内会排卵 ✅ 身体信号:有些人会有一侧小腹轻微胀痛(排卵痛),或出现很少量的点滴出血 ✅ 同🏠时机建议:在拉丝最明显或排卵试纸强阳当天及之后1-2天内安排,中奖率最高! 哪些白带异常要警惕? 白带如果出现以下情况,可能是身体在发出警告: ⚠️ 颜色不对:发黄、发绿、带血(非经期) ⚠️ 气味难闻:腥臭、腐臭味 ⚠️ 形态异常:像豆腐渣、泡沫状、水样大量 ⚠️ 伴随痒、痛、红肿等 这些可能是阴道炎或感染信号,要及时看医生哦! 护理小贴士: 🔸 穿棉质Nei裤,保持透气 🔸 用清水清洁外阴就好,别乱用洗液冲洗里面 🔸 饮食均衡、作息规律,保持好心情很重要! 重点: 💡 白带拉丝是排卵信号,拉丝高峰后1-2天左右排卵 💡 结合试纸+体温监测更准 💡 白带异常及时就医,别拖延 💡 了解自己的身体,科学备孕,放松心情~
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丽丽大美女
备孕中
月经推迟2天,一直想吐,测了白板怎么回事?
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平姐Angel
备孕中
怀孕1-7天的明显症状!分享我的验孕日记姐妹们,最近很多人在问我备孕的事情,今天就分享一下我自己的验孕经历和早孕信号吧!      🔍 早孕症状自查 在我测出来之前,身体其实已经偷偷给了很多提示:      着床期小刺痛 🏠 同房后大概一周左右,感觉小腹有针扎一样的轻微刺痛感,当时还以为是消化不好,后来才知道是胚胎着床的信号。      莫名其妙地累 😴 那段时间特别容易疲劳,下午工作总觉得昏昏欲睡,完全提不起精神,每天都像身体被掏空。      胸部胀痛敏感 🤱 穿内衣时感觉特别不舒服,一碰就痛,而且感觉比以前柔软很多。      体温持续偏高 🤒 每天早晚测体温都会高0.3度左右,有种低烧的感觉,但又不是生病。      第六感特别准 ✨ 最神奇的是,那几天总有个声音在说:“我可能怀孕了!”女人的直觉真的不能不信!      ⏰ 测孕时间线 出现症状后我并没有马上测,因为太早测可能不准。我选择:      同房7天后用高灵敏验孕棒先测一次      月经推迟1周后再确认一次           💖 验孕工具选择 我用的是金秀儿验孕棒,选择它的原因很简单:      灵敏度高 - 10mIU/ml的灵敏度,比其他验孕棒早2-3天就能测出来      结果清晰 - 超大显示窗口,有没有怀孕一眼就能看出      操作方便 - 按说明书操作超简单,不用担心测不准      📋 确认怀孕后的流程 测出两条杠后,我是这样做的:      第一步:隔天复测确认加深 ✅ 第二步:医院抽血查HCG和孕酮 🏥 第三步:开始补充叶酸,每天400微克 💊 第四步:孕6-9周做B超看胎心胎芽 📷 第五步:孕12周建档做NT检查 📋      每个阶段都有要注意的事项,特别是NT检查一定要提前预约,错过时间就做不了啦!      科学备孕、规律作息、补充营养,好孕自然来!
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ka苹果宝贝
备孕中
末次月经1月25日,2月10号复查说卵泡有破裂10号晚上有同房,隔一天到22号有6,7次同房,请问2月25能测出早孕吗
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平姐Angel
备孕中
想快速怀孕的必看‼️排卵试纸干货攻略!掌握排卵期,备孕事半功倍!这份攻略帮你科学安排,加速好孕!      📊 备孕时间线:保持规律夫妻生活(每周2-3次):      3个月内:57%-60%受孕率 6个月内:75%-80%受孕率 12个月内:85%-90%受孕率 超过35岁:6个月未孕建议咨询医生      ⏰ 黄金受孕时机: 卵子存活24小时(前12小时质量最佳) 精子存活3天(前1-2天活力最强) 最佳时间:排卵前1-2天(成功率30%-50%)      📅 排卵监测流程:      开始时间: 月经规律:月经第10天开始 月经不规律:随时开始测      测试纪律: 时间:上午10点-晚上10点 不用晨尿,测前2小时不喝水 每天固定时间测      监测频率: 初期(弱阳):每天1次 中期(加深):早晚各1次      关键期(接近阳):每4小时1次 🎯 试纸判断口诀: 左浅右深:继续等待 两条一样:立即安排 左深右浅:抓紧补一次      🌟 实用搭配方案: 先用普通试纸测到阳,立即换半定量试纸精确监测。半定量能明确显示排卵前、中、后三个阶段,避免1-3天的误差焦虑。      👫 三次同房时机: 半定量强阳(LH65)→ 当晚同房 半定量转淡(LH25)→ 当晚再次同房 排卵后6-12小时→ 可补一次      👶 男女宝备孕技巧: 男孩:LH65转淡时安排 女孩:LH65最深时安排 无论男女,健康最重要!      💡 身体辅助信号: 小腹微痛 体温升高0.3-0.5℃ 分泌物呈蛋清拉丝状      🌈 备孕心法: 放松心情最重要 连续监测3个月掌握规律 制作试纸对比表 夫妻共同参与 备孕是科学也是艺术,掌握方法、放松心情,好孕自然来!祝每位准妈妈早日迎来健康宝宝!
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妈妈网_9ocp6
备孕中
有没有出现过窜色情况的姐妹。
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平姐Angel
备孕中
备孕一个快速上岸的邪修方法来啦! 一、首先要抓住黄金受孕期 关键就是找准每个月最容易受孕的两天!正常情况下,女性每个月只排卵一次,一次只排一颗卵子。只有在排卵日前后安排同,怀孕几率才会大大提高!建议准备好排卵试纸,认真测起来~ 二、同房后学会巧用技巧 完事后别急着起身!可以试试这样帮助小蝌蚪顺利向前:躺下后,慢慢把臀部挪到床边,双腿向上伸直抬高,也可以在腰下面垫个小枕头。保持这个姿势休息15-20分钟,刷刷手机听听歌,放松一下~ 这样能借助一点点重力,减少精子流出来,让更多小蝌蚪顺利踏上寻找卵子的旅程! 三、验孕时机与方法 同房7天后就可以开始验孕啦!一定要用灵敏度10mlU/ml的早孕试纸,比普通试纸更早测出结果哦~ 使用方法: 从同愈第7天开始,每天晨尿检测,测到第14天测到弱阳性:可能怀孕了,隔天继续测观察试纸是否加深。 测到阳性: HCG正常上涨,恭喜你怀孕啦! 如果测到弱阳但没加深或转淡,说明可能是生化妊娠,偶尔一次不用太担心,多次的话建议检查一下~ 愿姐妹们能早日如愿!
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35
兰华富贵
备孕中
完事后做什么容易怀孕
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妈妈网_lu2umt
备孕中
1月26号来的例假,到现在的2月24号没来例假呢,是怀孕吗?
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7
医学妈妈小乔
备孕中
备孕必看❗做了婚检还要做孕前检查吗❓ 做了婚检还要做孕前检查吗❓ ✅检查时间不同: 👰🏻‍♀️婚检:结婚前 🤰🏻孕检:准备怀孕前3~6个月 ✅检查重点: 👰🏻‍♀️婚检:确保婚姻健康 🤰🏻孕检:确保优生优育 ✅意义不同: 👰🏻‍♀️婚检:为了婚姻幸福 🤰🏻孕检:为了宝宝健康 所以,孕检是非常重要的哦❗
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215
妈妈网_532d57
备孕中
姨妈延迟第四天检查出两条杠,但是孕酮低的要命,还伴随出血,出血量还挺大,医生建议后天再去看看HCG翻倍值,目前来看是不是生化了,有没有同样的姐妹
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云淡风轻。。L
备孕中
需要等孩子高考完再离婚吗?婚后12年,去年以来,沟通甚少,更别提尽夫妻义务那事,现在一开口似乎就要吵起来,完全无法好好沟通。最近得知,他与前妻去年联系上。还有几年大儿子就要高考,需要那时再离婚?嫁个离异男,真烦
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妈妈网_egoe4m
备孕中
末次月经1月25日 2月23日来一点粉色 今天稍微多一点 不晓得是水印 还是😭😭😭
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妈妈网_51jx25
备孕中
月经第14天,排,卵试纸测不见,没有透明拉丝白带,什么原因
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杰美宝妈
备孕中
宝妈们你们多久孕吐 怎么我才一个礼拜就一直在吐?
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hoho橙子妈妈
备孕中
现在心情很焦虑比以前比较严重,嫁过来三四年了,一直有件事情很对不起我现在老公然后因为已经瞒了好久,心里面迟迟不敢说。一直心里面惦记到那个事情。然后心里很不舒服,会失眠那些的。说出来也会影响到我现在的生活。然后所拥有的一切,也不知道那个秘密会隐藏到多久,
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妈妈网_wskp4
备孕中
月经推迟6天刚测了二条杠,我想着顺其自然怀了生,怀不上也没关系毕竟有儿子3岁半了
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妈妈网_ey1q4w
备孕中
上个月10几号来的这个月还没来测了没怀孕啊
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妈妈网_xnz4w
备孕中
两条杠是不是怀孕了
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妈妈网_la6zft
备孕中
我流产了还会怀孕吗
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