比西红柿营养高6倍！每天坚持让宝宝吃3顿西兰花米粉，增强抵抗力

丁丁早上6点起来喝母乳后又睡着了，9点起来吃了蛋黄米糊，出去溜达到12点回来喝母乳就睡着了，现在刚刚醒，所以才吃午餐，
辅食：5个月，午餐：西兰花米粉
营养：西兰花营养丰富，味道独特，能为宝宝补充维生素、钙、铁等多种营养物质，提高宝宝的身体抵抗力。西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量丰富，维生素C含量高出白菜花20%左右，是洋白菜的2—3倍，是西红柿的5—6倍
先西兰花用盐水侵泡一下。去除残留物，我早上出去就泡着了，忘记拍照，然后隔水蒸10分钟，不要久，不然就黄了，不绿，


放料理机打碎



打好这么细哦


我这个勺打了4勺，现在丁丁还是母乳吃的多


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