【宇妈烘焙】之【自制谷物酥】营养早餐好搭档！

我喜欢吃谷物早餐，用牛奶泡一泡，方便还营养，但每次都要加好多东西一起吃，好麻烦，不加么就只有麦片又好单调 ，前几天逛超市看到一款知名品牌有卖谷物脆，就是一颗颗的，觉得挺好的，本来想买来吃，结果老妈一句话点醒我她说“这不就是你平时早餐的东西捏在一起嘛，你回家也捏捏不就好了” ，虽然做起来不可能像说的这么简单，但真的还就是“捏捏”的事，哈哈！












我今天的分量可以装满一袋这种密封袋，每天吃可以吃一到两周，正好婆婆来我家我就包了半袋给她带回去了！









我现在只要做点吃的，我儿子就扒着要我给他拍照，我也是醉了！
天冷吃什么
来自上海市
热门评论(107)
妈妈网_9auv9i
哎呀~以为收藏了~找得我好苦吖~??
2016-07-06 09:49:58
点赞
妈妈网_9qqlfv 楼主 ： 哈哈，谢谢亲爱的捧场！
妈妈网_9qqlfv
可以的
2016-06-13 07:50:38
点赞
妈妈网_y4dack
改天试试
2016-06-13 04:59:09
点赞
尧王
这不就是卡路比？！太好啦！不用买啦!楼主真机智！
2016-06-10 23:02:06
点赞
妈妈网_9qqlfv 楼主 ： 哈哈，谢谢亲爱的支持！
妈妈网_9ygfnq
没烤箱怎么做
2016-06-10 13:13:38
点赞
妈妈网_zbiik1
必须用烤箱吗？有没有不是烤箱的做法？
2016-06-10 10:15:02
点赞
妈妈网_7dxbqq
自己做的放心
2016-06-10 08:08:43
点赞
妈妈网_7dxbqq  回复 妈妈网_9qqlfv ： 宝宝吃很好
妈妈网_9qqlfv 楼主 ： 对啊，特别是含坚果类东西
妈妈网_dtdx8
宝妈好能干，求多发点简单的烘培食谱！！！！！！我也想给孩子做无添加的零食了。就怕烤箱买来闲置了。简单的烘培食谱是我动手的助力。
2016-06-09 23:02:19
点赞
妈妈网_9qqlfv 楼主 ： 可以做做饼干，比较简单，加油哦亲爱的！
妈妈网_j6j2f
简单快捷的营养早餐，收藏了！～
2016-06-09 15:05:52
点赞
妈妈网_upkosu
楼主，用微波炉好不好用的啊？？
2016-06-09 13:18:07
点赞
妈妈网_9qqlfv 楼主 ： 微波炉应该不行吧，我没试过，不过我以前试过别的，就会焦掉
相关推荐
宁宁麻麻Cami
1岁10个月2天
终于知道秋冬天宝宝怎么护理皮肤了 一到换季我的心就揪起来了，特别是秋冬天，特别干燥，快两岁的宝宝，真的是一不如她意就哭，眼泪流的满脸是，然后风一吹，就容易皲裂，起皮。不想惯孩子，又怕小脸“受伤害”😹😹 还好之前孕期我一直在用的丝塔芙大白罐，真的是相当耐丝呀👏👏👏我当时是全身都涂，因为孕妇能用护肤品的选择相当重要，这个丝塔芙大白罐不含激素，零香精，成分都是非常好👍，对孕妇和宝宝都是非常好的👌 所以孩子出去以后我一直大白罐给孩子洗了澡以后涂抹全身，还有小脸，现在宝宝快两岁了，我女儿的皮肤呀，那叫一个好呀都可以掐得出水来💦，秋冬天我更是不担心，给小家伙保护的非常好，一年我们用一罐，分量也是相当的给力😊😊😊 酸奶乳霜质地，非常好推开，不黏腻保湿效果也是相当的好，如果宝宝长了湿疹，也是可以缓解的 所以秋冬天宝宝的护肤品闭眼入👍👍👍👍
  • +3
收藏
10
点赞
瑞宝子麻麻
1岁1个月23天
母乳储奶袋你选对了吗❓ 👩🏻🍼母乳喂养的妈妈应该都有为了储奶袋的选择发愁过吧，尤其是上班一族的背奶妈妈，为了让宝宝还能得到母乳的营养，背奶时储奶袋就显得很重要了，像我选的嫚熙储奶袋就深得我心。 🔍首先在安全上，它是可接触食品的PE和 PET材质，不含BPA，用它给宝宝储奶可以完全放心。伽马辐射灭菌，打开就可以使用，无需清洗。 🔒双层密封条设计、密封的很严实放在妈咪包里不怕漏，还有进出奶口的分开设计，注奶口也做了加高加宽的处理，够避免奶被污r、安全感直接拉满。每次吸完奶装袋之后，把空气排出、底部打开就可以放在公司的冰箱里，暂时保存，而且220ml容量每袋，目前瑞瑞9个月一袋正好是一餐的量，一点都不会浪费。 🛎而且囤多了也不要怕浪费闲置，它不仅能够储奶，带宝宝外出时还能装零食、装水果、外出泡奶也很方便用处超多、一个平均下来才四毛左右，性价比真的很划算了。 🎉真心建议背奶麻麻或者准备待产包的姐妹囤起来，存粮即刻开始!
  • +3
收藏
26
17
况然然
1岁2个月28天
应该只有宝妈能懂一觉睡到天亮的快乐了吧！自从我家宝宝换成这款十月结晶冒险家纸尿裤，再也没有起夜换过纸尿裤了！睡到自然醒真的太快乐了！不仅轻薄透气，而且0刺激，吸水量足足800ml，一整夜完全没问题，柔软又亲肤，这个纸尿裤我真的锁si
收藏
19
27
阳崽妈妈爱分享
1岁4个月28天
有了它  美味一键开启🔛两人三餐四季  我想应该是最好的生活状态吧    简单又幸福  这时候  就需要一口更能提升居家幸福感的好物了——小南瓜电煮锅 ✨它小巧不占地  把手还是特别的加粗弯把手设计  能够让提握更省力    🌿多巴胺的配色  颜值也超高  我最喜欢的还是这个马卡龙配色  看着就心里暖暖的   💫它的外壳是双层防烫锁温设计  不用担心烫手  也不用担心煮好的美食一会儿就凉了    锅盖不止是锅盖  还是另一个碗   两个人在家吃饭  有它就够了～ 如果你也需要这样一口颜值高  还性价比高的电煮锅  那一定要试试它了！
收藏
9
点赞
米小四
1岁5个月14天
每天都是打卡的一天
收藏
评论
点赞
hoho记梦亦梦已
1岁4个月28天
#郑云龙一部戏几十年##郑云龙榆树下的欲望#聊聊那部经典话剧，感觉真的得经过好多好多年的反复琢磨，才能演出那种心领神会的感觉。演员的成长，就那么悄悄地跟角色合为一体，每次再演，都像是给角色注入了新的生命力和色彩。这不仅仅是演技上的极致追求，更像是把人生的酸甜苦辣都品了个遍。 #大戏看北京演艺快报#
收藏
3
点赞
妈妈网_rmo5s
1岁13天
生完孩子后一年多了还真是漏尿这种情况可以想修复吗？控制不住尿呀？这种情况有什么好的缓解方法呢？
收藏
8
15
阳崽妈妈爱分享
1岁4个月28天
宝宝皮肤换季就开始干燥起皮怎么办？最近入冬了 天气逐渐变冷 我家这个敏敏肌宝宝的皮肤也开始干燥起皮还泛红 还好我有它——Aod儿童保湿精华乳 💫首先是作为妈妈最关注的成分问题 它是🈚激素🈚香精的 多种不添加 配方很安全 ✨它是由角鲨烷➕乳木果油➕山茶籽油➕向日葵籽油➕毛棕榈果油 五种果油形成的天然保护膜 质地是很清爽并且不黏腻的 不会堵住毛孔 可以为宝宝娇嫩的皮肤筑起一道保护墙 在锁住水分的同时 也能够减少水分的流失 🌿包装设计也很贴心 瓶盖轻轻一扭就可以锁住 不用担心宝宝不小心碰到挤出来误食 而且更方便妈妈们单手操作～ 我们是每天睡前给宝宝厚涂 白天给宝宝薄涂 不到一周 宝宝的肌肤又重新恢复的水嫩q弹 最近正在给宝宝挑选精华乳的妈妈们 他们家这个精华乳真的可以闭眼入哦～
  • +6
收藏
24
28
颐真追剧
1岁7个月16天
在面子和媳妇之间，很明显张驰选择错误 #飞驰人生热爱篇
收藏
1
1
妈妈网_hoqx1
1岁6个月5天
问大家一个比较尴尬的问题，产后一年多有漏尿情况吗？要怎么改善
收藏
8
20
六六-six
1岁6个月28天
最开始宝宝月子里开始，我给她看的黑白卡，黑白卡可以训练宝宝追视和抬头。后来到了3个月，这个适合宝宝逐渐能看到颜色，我就从黑白卡慢慢过度成了有彩色的布书。-我给宝宝买的是jollybaby彩色尾巴布书，她家的布书色彩很鲜艳，画面故事感丰富。尾巴集合着不同材质，可以给宝宝有不同的触感体验。面料耐撕耐，没有异味宝宝可以安心啃咬。佩戴魔术贴挂绳，哪里都可以挂。布书就是宝宝第一本早教书，它是能起到一定的重要性，不仅可以帮助宝宝通过手,眼,耳感观世界，启动宝宝思维，锻炼认知能力，同时还可以促进宝宝抓握等精细动作的发育。 - 到现在，我还一直在使用。每个阶段我都会用不用的方式去引导，麻麻可以参考一下哦。 🔴小月龄宝宝 小月龄宝宝会很喜欢用手去抓这些尾巴.麻麻或是粑粑可以模拟动物的叫声逗宝宝开心.等宝宝大一点还能够去触摸尾巴上的不同感觉，同类布书不用买很多，一两本其实就够了，可以玩很久。粑粑麻麻在跟宝宝互动的时候，还可以指着这些动物尾巴给宝宝讲一讲关于长短、粗细、曲直、厚薄等概念。 🔴大月龄宝宝 对于大月龄宝宝，爸妈也可以给在原有的布书上给宝宝讲更多，比如关于动物的特点及其它们尾巴的各自功能. 拓展方法 1数字启蒙-麻麻可以带宝宝专门进行数动物或数尾巴游戏，进行数学启蒙.如果英语比较 Ok的麻麻，也可以双语数字启蒙，让宝宝在游玩中进行数字熏听无形中磨耳朵. 2 辨别颜色 宝宝对鲜艳的颜色比较敏感，同样可以双语方式进行颜色启蒙哦，让宝宝在游玩中自然吸收。 3 通过故事讲解，用有趣的讲故事。让宝宝通过故事，认识画中的动物。 无论是哪个阶段，都可以让宝宝成长。布书值得入手！
收藏
4
点赞
小小圆子
1岁7个月7天
五分钟搞定全家早餐🥣 早上时间这么匆忙，做早餐当然要速战速决！最近我get到五分钟搞定全家早餐的方法，还能让我睡个懒觉，真是yyds!🥰 🌟五分钟快手早餐食谱 👧宝宝的葱油米粉：米粉煮熟捞出，青菜焯水垫底，加一盒不冬不冬经典葱油酱与少量煮粉水拌匀，和米粉搅匀，香气扑鼻！ 👩我的香菇肉酱面：面条煮断生放青菜捞出，倒入一盒不冬不冬天大颗粒香菇酱和适量面汤搅拌均匀，美味 get！ 🧑队友的烧椒牛肉酱拌粉：米粉烫熟盛碗，加一盒不冬不冬烧椒牛肉酱、青菜，搅拌即食，超快手！ 这里不得不夸下每日拌酱，口味多，经典葱油、大颗粒香菇、烧椒牛肉酱一盒搞定全家口味❤️。而且哦，独立小包装，小巧便携，防潮保鲜，去户外玩也能带✨ 有它，早餐快速轻松又美味，每天多睡半小时🥰
  • +6
收藏
11
点赞
Hail和香芋妈咪
1岁8个月16天
✨提升宝宝免疫力，作为妈妈的我这样做✨ 👶宝宝的健康是每个妈妈最关心的话题，尤其是在这个季节交替的时候，宝宝容易生病，所以提高免疫力变得尤为重要！作为一个二胎妈妈自认为孩子带的还不错，就来分享几个小妙招，帮助宝宝增强抵抗力，远离疾病哦～🌟 🍎首先，合理饮食是关键🔑。我给宝宝准备的食物以新鲜、天然为主，比如多摄入富含维生素C的水果，像橙子🍊、猕猴桃🥝等，这些都能有效提高宝宝的免疫力。同时，保证足够的蛋白质摄入，如鱼🐟、肉和豆制品，为宝宝的成长提供充足的能量。从吃的方便入手也是挺简单的吧！ 🌿其次，适量运动不可少🏃‍♀️。每天带宝宝去户外活动，晒晒太阳☀️，呼吸新鲜空气，这不仅能够促进宝宝的身体发育，还能增强体质，减少生病的机会。记得每天尽量给孩子2小时左右的户外，这样对眼睛也是很有好处的~ 😴良好的睡眠也很重要🌙。确保宝宝有充足的睡眠时间，因为睡眠是身体恢复和生长的最佳时期。睡前可以给宝宝讲讲故事📖，帮助宝宝放松，更好地进入梦乡。我们基本上每天都会讲睡前故事，孩子很爱听，对于孩子的语言的等发育也是很有好处~ 🌟最后，保持良好的卫生习惯🧼。勤洗手，保持家居环境清洁，避免宝宝接触到病菌，减少感染的风险。我给孩子入手的洗手液也是蛮喜欢的，颜色好看，用起来也很方便！ 以上就是我作为二胎妈妈，在提升宝宝免疫力方面的一些做法，希望能对大家有所帮助！让我们一起实现轻松育儿~每天进步一点点～ #宝宝健康# #免疫力提升# #育儿心得#
  • +6
收藏
18
23
可爱以勒妈妈
1岁2个月22天
🙋‍♀️姐妹们！新人一枚，来报到啦😊一句话介绍自己：我有一种不断学习的热情，喜欢探索新领域，不断提升自己的能力和技能。 个人魅力/性格：性格开朗 兴趣爱好：画画、做美食 加入妈网的心情：非常开心 想在妈网收获：和来自全国各地的宝妈们一起学习、分享育儿经验。也希望能够通过不断的学习，在家实现财富自由。 😆初来乍到，大家多多关照哈哈~👏
收藏
25
11
安安耶mt
1岁7天
秋冬季🍂小红脸🔴救星 秋冬天气干燥🍂，宝宝皮肤角质层又比较薄，经常会出现各种皮肤问题❌，比如干红起皮🔴。 所以给宝宝选对面霜很重要的‼️，这款：松达山茶油霜，我们已经用空好几罐了，使用下来效果很不错✅。 🍂而且它不含香精，酒精，激素等，小月龄👶宝宝也可放心使用哦‼️ 家里有宝宝的都给我去冲它。
收藏
9
1
糯米情书
1岁4个月2天
这款不冬不冬每日拌酱有三种不同的口味 大颗粒香菇酱甄选西峡香菇熬制，肉感新鲜劲道，口感咸香鲜美。烧椒牛肉酱，厚切牛肉香融合前制线椒香，肉粒紧实，口口都能吃到肉，每一口都很满足。今天打卡里面的经典葱油酱，采用山东小香葱熬制而成，葱香浓郁，惊艳了我的味蕾！真的好好吃！🤤 不冬不冬每日拌酱配料表十分干净，也没啥添加剂。这种小盒包装，一盒一餐，外出携带超级方便！出门玩可以带在随身包里，真的非常方便，毕竟咱中国人走到哪里都可以酱拌一切。 最重要的是：给宝宝也可以吃哦，甄选食材和干净的配料，真的让妈妈很放心！ 每次只要打开一盒，马上被我老公抢走，全家都好喜欢，真的是调剂味蕾的神品！爱了爱了😋
  • +6
收藏
24
32
可昕和墩墩
1岁6个月8天
【大揭秘】宝宝小敏感成因揭开，很可能不是皮肤问题墩墩一岁的时候，有一段时间，多次起小红点和流鼻涕😭刚开始的时候，我以为是感冒了，按照感冒处理，发现效果并不理想。过了一段时间发现宝宝还是老流鼻涕，全身小红点也挠得不成样。后来，做了大量的功课才发现，宝宝很可能跟我一样，也是小敏感找上门！应对皮肤小敏感的问题，首先一定要注意做好皮肤的保湿护理，一个简单有效的方法就是厚涂润肤霜。当然，除了皮肤护理，内在致敏因素妈妈们也一定要注意排查！是不是奶粉惹的祸！奶粉中的大分子蛋白也是引发小敏感反复的重要原因之一！因此，如果宝宝有类似情况，强烈建议为宝宝选择部分水解配方，从根本上减轻宝宝的小敏感负担。   我现在给宝宝喝的是雀巢的部分水解奶粉超启能恩3，就是看
  • +4
收藏
3837
5.5万
168佩淘923
1岁3个月28天
分享几个简单、温馨又实用的小户型装修灵感给大家！
  • +6
收藏
1
1
多妈A梦
1岁1个月18天
孕期淡纹，有“它”就够啦！！！ 👩‍🦰整个孕期我都很在意肚肚的状态，因为是干性皮肤，很怕会长纹😭。大概怀孕七个月的时候，我明显感觉食欲增加了，某个清晨起床，瞄到了肚子上的几条纹路，听说一旦开始长纹，后面会越来越多。那时候我感觉天都要塌了，慌乱又无助😠 🧑🏻‍🦱老公看我郁闷的样子，就每天用抚纹乳给我按摩吸收，连续用了20多天，纹路终于变淡啦！ 👄皮肤产生纹路，跟干燥脱不了关系。抚纹乳里面的霍霍巴籽油成分，含有的小分子葡聚糖，形成水包油的状态，一抹就吸收了，多次涂抹也不黏腻。 👄添加了多肽的成分，全身都可以涂。用过一段时间后，我发现皮肤都变得紧致了。 👄准妈妈们可以提前用抚纹乳维持皮肤弹性，纹路由红转褐色的时候，是腹部纹路的修复黄金期哦，等后期纹路已经很深，再去维护就恢复的慢了。我发现纹路后坚持涂抹，纹路就消失了。 👸🏻用了这个抚纹乳后，不仅淡化了我的纹路，后面一直到生多多我都没有再长一根纹，看着光滑的腹部，真的是太高兴了！ 🦹‍♀多妈Tips:怀孕是每个女人最幸福的时刻，也是最美的时候，希望每个妈妈都能美出新的高度！
  • +3
收藏
19
9
全科专家团
1岁3个月5天
换季降温易中招？儿科专家教你科学预防病毒感染每到换季，总有妈妈在门诊中咨询：“为什么一到这个时候，宝宝总是容易生病？”确实，换季是病毒高发的时节，尤其对免疫系统尚未发育完全的宝宝来说，更是“严峻考验”。宝宝们在这段时间容易感染流感、诺如病毒、手足口病甚至肺炎等疾病，令家长十分担忧。那么，究竟是什么原因，让换季的病毒格外“青睐”宝宝？我们又该如何科学守护他们的健康？换季，病毒为何容易“盯上”宝宝？首先要明白，宝宝的免疫系统还在发育中，这就像刚建好的房子，门窗还不够牢固，对外界的病原体抵抗力较低。尤其是呼吸道，作为病毒入侵的“前沿阵地”，屏障功能不完善，特别容易受攻击。此外，换季时温度和湿度变化剧烈，比如早晚凉、中午热的情况，对宝宝的呼吸道
  • +2
收藏
63
202