女人年轻的法宝—红枣、黑糖和姜
【养生知识?早知道】?夏天人体阳气外发,伏阴在内,根据中医“顺应天然”的养生原则,此时应该养护阳气,不少人用“凉”对抗“热”的方式是不可取的✋,因为阳气是人体赖以生存的火力,可以推动人体新陈代谢。夏天要学会“热着过”,要顺应时节,该出汗就得出汗,冬病夏治。
天气越来越热了,有很多人发现自己变得越来越贪睡,身体无力、容易犯困,一大早就提不起精神?不要单纯地认为这是夏季天气炎热导致的哦,很有可能是因为你的湿气太重[惊讶]来看看这些症状,中招的举手?[调皮]
一般人体内多多少少都会有湿气,还有好多人气血虚,一到夏天就浑身无力,心跳加速,头晕,犯困等等,这都是体内气血不足造成的,现在正是改善这些症状,补气血的好时机!下面就来说说补气血的三样宝贝——红枣、黑糖和姜。红枣和姜的作用就不用多说了吧,补气血去寒祛湿的好东西。 那来说下黑糖吧!
黑糖小知识:黑糖水可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量,补充营养,促进再生,黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质,可有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布,减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素,美白净化皮肤的作用。
所以这三样加在一起真真是好东西!
接下来说说这红枣黑糖姜茶都对什么症状有作用呢
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来自保定市