便秘孕26周，便秘严重，只吃不拉，肚子硬硬的，感觉肚子都要爆炸一样。有什么办法效果明显，求告知。
来自上海市
热门评论(15)
妈妈网_63u9ba
可以喝粗粮粥，早上空腹喝两杯凉白开，早饭可以晚点吃，苹果带皮吃可以早上空腹吃
2016-06-20 01:14:41
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妈妈网_d03wu2
自己做点酸奶。发酵那种。吃水果。多散步。喝蜂蜜水。很快就会好的
2016-06-19 23:36:07
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妈妈网_1b5aex
多走动走动，早晨醒了先空腹喝一杯温开水，我之前也便秘，现在特别顺畅，每天都是九点左右大便，很规律
2016-06-19 23:31:25
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妈妈网_tt97aq
用开塞露，我也是便秘，用了一次开塞露以后每天坚持多喝水，每天一根香蕉再也没便秘了，l
2016-06-19 22:30:59
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妈妈网_is8j1k
水果青菜每天都不能少。
2016-06-19 14:49:18
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妈妈网_15y59r
每天一杯蜂蜜水，到现在还没出现过便秘的情况！多吃水果，多走路，特别是饭后半小时
2016-06-19 14:43:42
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妈妈网_ksw83p
我也能吃能拉，
2016-06-19 14:40:36
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妈妈网_ar5emx
我也是
2016-06-19 14:23:56
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妈妈网_ko82pc
我7个多月了，一点也不便秘能吃能啦的
2016-06-19 14:22:01
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妈妈网_4o8s1
多吃粗粮，我吃了玉米挺有效的
2016-06-19 14:08:28
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