自制夏日饮品，美容养颜，瘦身

自制夏日饮品，美容养颜，瘦身
炎热的夏季，热得心烦气躁，应该弄杯冷饮降降
温，或吃根冰淇淋，可是又怕长肉，本来生了宝
宝身材就不如以前了，在不控制，就无药可救了，只能丑死了?
自制简单冷饮，即可瘦身，还能美容
第一步：95°以上开水冲泡，300ml左右的水，糖块溶解，冷却






（想快点吃到的话就放冰箱，保鲜区就可以，如果上班族没有冰箱，就等它自然冷冻）
等它冻成果冻就可以了，直接吃就像果冻一样，闻起来香香的，吃起来棒棒哒










第二步变身：撒上一点奥利奥巧克力粉，插上薄荷叶，颜值控，是不是很有食欲（逼格满分，不一样的下午茶）即能解暑，还能美容，瘦身






第三步变身：冰粉、水果冰粉
把冻好的果冻用勺子捣成小块，撒上葡萄干，碎花生，山楂片，芝麻等
把西瓜，哈密瓜等水果切成颗粒状（家里有什么弄什么）撒上西瓜，哈密瓜等水果，当当当当～水果冰粉成功啦，现在就慢慢享受吧，一个字“爽”



PS：早上出门前冲泡好，回到家分分钟吃光（也就两分钟的事）