去游泳受打击了，决心今天开始吃德国代餐粉减肥

前几天带宝宝去水上乐园玩，我不好意思下水，原因就是很胖，穿泳衣难看，于是乎，我就成为后勤工作人员，给老公和孩子拿衣服，递水，拿毛巾，拍照之类的

，脆弱的心灵受到打击，决心减肥，到处找减肥产品，朋友圈的不敢尝试，因为问他有没有国家食品的批准文号，他说有公司的防伪码，再加上新闻报道了珍嗖啦把一个人吃的住院20多天，就感觉更不靠谱了，于是把手伸向了德国，德国代餐粉

我的大饼脸，在此做个证据，半个月后来做个对比



平时不敢把头发扎起来，为了盖住大圆脸??可悲，目前体重161斤，目标是减到120斤，希望大家帮忙监督我鼓励我！
我每天会来报道减肥历程的！
今天第一天：早上喝了50g冲一杯的代餐粉，中午也是喝了一杯代餐粉，晚上喝了一杯代餐粉，今天一整天没有吃饭，喝了代餐粉要大量喝水，喝完代餐粉饱腹感很强，不会觉得饿，但是说明书让多喝水，今天我大概喝了两烧水壶的水，不停的上厕所niao，不拉肚子。期间吃了一个桃子，一块西瓜。今天吃的就这么多
为自己加油↖(^ω^)↗，漂亮衣服再向我招手，我一定可以瘦的！
??????????
说明书：Almased是德国最畅销的减肥产品：是用最纯净的天然成分，采用了独特的制造工艺制成的粉末。营养物质提取自大豆，益生菌酸奶，酶丰富的蜂蜜。独有发酵过程中的协同作用加强各个成分，结合的有效成分比单独使用更有效，帮助新陈代谢的物质能够更好的燃烧热量。许多著名大学证实了Almased不仅对体重有积极作用，而且对代谢性能和许多疾病有一定的改善作用。
ALMASED代餐蛋白粉，既不会像其他减肥药一样伤身体，也不会造成任何的副作用，反之，还可以保持身体健康提高活力，减掉赘肉却不会影响到肌肉。安全瘦身必不可少！！不想减肥的JM们，同样可以选择他，富含多种维生素和身体必须氨基酸，他会让你精力充沛，身体更加健康。安全有效，糖尿病患者可用。