月子没坐好。产后从医院回来才几天就摸了冷水。因为热水也不方便。又没人照顾。还有大宝。反正这个月子坐的一点都不好。天太热了一出点汗就中暑。还吹了风扇。虽然说是自己亲妈来照顾。可是亲妈又懒又有什么用。看到这样的亲妈真寒心。现在手麻头痛后背凉凉的。浑身不舒服。有经验的宝妈能不能告知下还能补救吗？