经验编，产后便秘肛裂出血的姐妹们看过来！！

本人现在是五个月大的宝妈一枚。从孕晚期开始承受便秘的不爽，一直到生完宝宝出现便秘严重肛裂出血的症状，每次拉臭臭都痛的要死，大便又干又硬，而且必须戴上手套往外抠出那些干的硬硬的便便。出血也很严重。
最开始的处理办法就是每天喝大量的水，吃大量的水果（我娘家做水果批发的），香蕉蜂蜜酸奶全都尝试了丝毫没用。
后来又用开塞露，开始时候用一个，后来用四个都不管用。

后来又去医院检查，医生说孕产妇蜂蜜要少喝，他教我一个办法，
1-每天饭前喝一勺香油。
2-养成每天定时排便的习惯。
3-多喝水，尤其是母乳的宝妈。

回家后我就开始喝香油，早上爬起来就喝，喝完再喝一大杯水，然后去洗漱，洗漱完就去蹲厕所，头一天就有效果，能蹲出来，但是疼痛感没那么强烈了。第二天就基本不疼了。第三天再去上厕所一点事也没有了。现在已经完全好啦！

再次提醒宝妈们，医生说孕产妇要少喝蜂蜜，开塞露也不能用！希望可以帮到那些被便秘困扰的姐妹们。

祝大家好孕，宝宝健康！