调养身体从早餐开始

空腹一碗红枣紫米粥

早餐后一会儿喝泡好的。红糖姜枣茶。





昨天办公室没红枣，今天带红枣来了。调好身体备二胎
秋冬养生
来自阳江市
热门评论(2)
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美丽皮球妈咪
3岁以上
我认识一个女性朋友，她每次和我买东西呢都是不给钱，就刚认识的时候买个东西还会立马给，后面发现她买了就走，我也给她说了价格就是不给钱，拿东西就走，后面拖好多天了我就说你上次买的东西总共是多少你还没给我，她说忘记了，然后才给，好几次了我不问她有一次直接就不给钱了，这次买了东西还没说给我钱东西也拿了，你说认识这样的人要老是问要钱吗本来不多钱，平时还一起带孩子玩总要去要问钱搞得尴尬
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小阿文
3岁以上
安全座椅选购3大黄金标准！4款爆款实测，看完不踩坑 都2026年，还有宝妈认为安全座椅可有可无？ 新交规明确规定4周岁以下儿童出行一定要用安全座椅。 但是面对市面上这么多种类，到底怎么选？ 那今天我就来对比一下热门的四款，分别是1号、2号、3号、4号，具体的维度三大点，看完就知道怎么选了！ 给娃选安全座椅，安全永远是底线！ 咱们先来认证，这四款都拿下了，新3C 加 SS 双重权威认证，安全感直接拉满！ 在这里需要科普一下，SS 分两种荷兰式被动抽检，德博士主动抽检，频率更高更严格。 安全座椅的侧面防护是抵御侧面碰撞的关键，动态侧防相比于静态侧防，可以主动弹出缓冲模块，防护响应更及时。 像1号、3号是动态侧防，其中1号只要宝宝入座就可以主动打开，里面有一个高速电机，可以主动吸能。 3号是手动打开的动态侧防，2号、4号是静态一体式侧防。 蹲下来就是舒适度了，毕竟宝宝本身新陈代谢就比成人高很多。 重点关注通风，这四款都坐着不闷汗。 1号、3号、4号是睡垫，座舱都可以独立调节，是这种吸风设计，这样的话也不会吹到宝宝，担心着凉了。 而且我很喜欢1号的加热功能，一年四季都能用。 2号出风口在两侧，睡垫没有通风。 新生儿的脊椎比较软，动物的坐姿就容易导致窝脖子，时间长了还容易脊椎侧弯。 所以咱们也要重点关注反向躺角是否在160度-170度。 这四个最大躺角如下，并且头枕可以自由调节，这样的话宝宝坐的舒服多了。 还有最后一个点，便捷性对比，要是可以单手操作更是锦上添花，像1号、2号、3号单手都可以调节，一个人带娃也轻松。 其中1号还支持语音 APP 控制想吃兔子。 总体对比下来，这四款都各有特色，根据自己的需求选择就可以了，希望今天的对比可以让大家一次就选对适合的。
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林果儿吉吉
3岁以上
今天下了很大的雨啊，不过最近几天想要休息休息
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我爱鑫宝贝
3岁以上
、家是什么?家是筑建在心灵原野上的一幢精神大厦;家是点亮你人生的一盏七彩路灯。
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|7007_4222
3岁以上
吃太多了睡不着了
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丫头ǒǒǒ
3岁以上
看着好好看啊！就是不甜
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sweety健康就是福
3岁以上
听说过了这个月。到下个月就不能在这里摆摊了。市场那里开张。到现在还没找到铺面。上次老公打电话问那间。迟一两天没有订下来，已经有人租了。而且租金还比老公问的时候贵几百块钱。为此，我姐说，家婆和伯母都说：为什么当时没有订下来？这几天叫他有空就去逛逛，看看有出租铺面？他宁愿在玩手机也不去找找。我生气的叫也没用。现在都是不在乎似的，他说找不到就进市场呗！身边的人谁都说市场做不好。我着急，他还是不当回事。
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妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝发育不用愁，牢记5大护理要点，追赶成长步伐早产宝宝由于出生时生理机能尚未完全成熟，相比足月儿，他们更易遭遇一系列健康挑战，例如生长发育迟缓、免疫系统的脆弱及喂养上的难题，因此，为早产宝宝提供科学、细致的护理对于他们的生长发育至关重要。早产宝宝的护理是科学又细微的过程，父母小心翼翼走的每一步都是为了让宝宝能够追赶上同龄足月儿的成长，我们相信宝宝一定能克服生长发育路上的挑战，健康茁壮地成长！
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5243
4.9万
静美如画1
3岁以上
当一个男人能左右你情绪的时候，不要犹豫，毒死他。
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妈网育儿官
3岁以上
告别选奶内耗，跟着这样做，混合喂养宝宝也能稳稳长！没当妈之前，从没想过“喂养”两个字，会藏着这么多的焦虑与煎熬。尤其对混合喂养的妈妈来说，这条路走的每一步，都带着无尽的纠结。我们总在和自己较劲，怕母乳分泌不足，委屈了宝宝，连每一次喂奶都要反复确认孩子有没有吃饱；又在无数个品牌和配方里反复横跳，怕选错奶粉，让宝宝承受胀气、便秘、整夜哭闹的不适。最磨人的莫过于转奶期，宝宝一点点拒奶、腹泻、便便里的奶瓣，都像针一样扎在心上，自责、慌乱、无力感瞬间涌上来。我们都想给孩子最好的，可到底要怎么做，才能在这条喂养路上，少走一点弯路，少一点自责？ 先搞明白：你家娃到底需不需要转奶❓很多妈妈一遇到喂养问题，第反应就想换奶粉，其实未必都要换。但如果宝宝出现下面这
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1020
2.2万
haha一不留神26
3岁以上
作为新手妈妈，真的每天都在升级打怪😣。今早喂完奶，发现3周大的宝宝突然咳嗽个不停，小脸憋得通红，怎么哄都不行，急得我抱着他在屋里来回走。想起之前偶尔打喷嚏没当回事，现在后悔死了😭。赶紧带去诊所，医生说呼吸道有点感染，让多观察、保持室内湿润。回家立刻开加湿器，可看着宝宝蔫蔫的样子，心里还是七上八下。有经验的宝妈快说说，你们怎么应对这种情况？
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大扎妹。02
3岁以上
作为996打工人，每天被工作追着跑，忙得脚不沾地😫。上周五破天荒早下班，路过水果店，一串紫葡萄像有魔力般把我拽进去。小时候，爷爷常带我去葡萄架下，阳光洒在身上，日子悠闲又美好。我买了串葡萄带回家，周六晚餐时，老妈嘴上嫌我乱花钱，却一颗接一颗往嘴里送。老爸更逗，洗一大盘窝沙发边追剧边吃🥰，这温馨时刻，值了！
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安安帅帅哥
3岁以上
今天周日 擦玻璃。
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MissMandy45
3岁以上
作为二胎宝妈，每天像上了发条的陀螺💨。给娃做饭、收拾玩具、洗衣服……家务像潮水一样涌来。今儿把娃哄睡后，往浴缸里撒了玫瑰花瓣，水温调到最舒服的40度🛁。泡进去的瞬间，浑身肌肉“哗”地松下来，水汽氤氲里刷会儿剧，连指尖都透着惬意，这20分钟，才觉着日子是自己的🥰。
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左耳朵_ubaby
3岁以上
结婚前就晓得男友是婆婆独自拉扯大的，婚后婆婆一直全力支持我们，帮着带娃毫无怨言👏。可前几天，婆婆突然说要出去旅游，要把孩子交给我们自己带。今早看到婆婆认真收拾行李的背影，老公眼眶都红了🥹。原来这么多年，婆婆一直在默默付出，现在她想为自己活一次。那些她操劳的岁月，我们都会记在心里，以后换我们来好好回报她💕。
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mom555爱宝妈
3岁以上
作为二胎宝妈，育儿路上的变化太明显👩‍👧‍👦。一胎时大宝学琴，他进度慢我就着急上火，结果他越来越抵触。到二胎，大宝练琴总弹错音，我深呼吸让自己平静，耐心指导他。弹完后，他眼睛亮晶晶地说：“妈妈，你就像天使一样温柔🥰”。现在我会时刻提醒自己保持耐心，发现大宝更愿意主动去练琴了。原来家长温和，孩子才更有热情去追求兴趣🎈。
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长安常乐、
3岁以上
今日份好疲惫好累哦，受不了了
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wei六月荷花2049
3岁以上
作为二胎宝妈，大宝上幼儿园那会儿挑食真让我发愁😣。米饭捏成小兔子，青菜摆成小花朵，他都不买账。直到有天发现他盯着绘本里的超级英雄眼睛发亮，我灵机一动，把胡萝卜当“能量棒”，西兰花变身“森林树”，和他玩“食物大冒险”游戏。没想到这招真灵，他边吃边喊“妈妈，我要收集更多能量！”💪还和老师沟通，班级搞了“美食小达人”活动，现在大宝吃饭超积极！
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宝贝赵招来
3岁以上
二胎宝妈来唠唠👩‍👧‍👦 每天最治愈的时刻，就是给娃讲睡前故事。今儿讲的是小英雄冒险记，孩子听得全神贯注，小身子都坐得直直的。故事结束，他眼睛亮闪闪，挥着小胳膊说：“妈妈，我长大也要当勇敢小英雄！”说完还模仿起小英雄挥剑的动作，那小模样太可爱啦🥰 睡前故事真是个宝藏，既激发孩子想象力，又能培养好品格。
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88睫毛上的雪
3岁以上
作为宝妈，每天最期待的就是孩子放学后的“趣事分享会”🎉。今儿一进门就拽着我：“妈妈快看！我赢的贴纸！”🏆原来老师组织丢手绢游戏，这小家伙边比划边喊“我跑得可快了，一下就抓住啦！”🏃♂️看着他蹦蹦跳跳教我玩，突然觉得幼儿园活动设计太绝了——每月主题不重样，既锻炼体能又培养社交，难怪孩子每天上学都哼着歌呢～👶✨
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