请不要给未满一岁的宝宝辅食里加盐,尝点儿菜汤都不行!
在中国的家庭,导致婆媳关系敏感甚至破裂的原因,
很多时候就是育儿观的不同!
就说“要不要给宝宝的辅食加盐”这一点吧,肯定有很多的婆婆不认可,
因为她们认为不吃盐会没力气!不吃盐会没味道!
而铺天盖地的育儿科普都能查到这一点:一岁前的宝宝辅食无需加盐!
作为新时代的妈咪必然会更认可和坚持科学育儿,
若是遇到固执而强悍的婆婆,媳妇有理也说不清,多少积怨在心,
若媳妇还要坚持已见,就得忍受婆婆没完没了的唠叨,还得防着点婆婆会不会悄悄的让宝宝吃盐!
这种事真有哦,闺蜜一直跟婆婆处的不错,
就是在要不要给宝宝辅食加盐这一点上有大声争执过几次,结果是婆婆表面“妥协”,实则会趁我闺蜜不在的时候就往宝宝饮食里加盐!
闺蜜知道后是又急又气!其实今天写这篇文章的目的就是想公正客观的来跟大家一起解决这个问题。
先看看权威机构的说法:
《中国居民膳食指南》:给6-12月龄宝宝制作的辅食应尽可能少糖、不放盐、不加调味品,但可添加少量食用油。
《世界卫生组织》:在6个月后,应在母乳喂养的同时,添加各种营养充分的安全稠食。不应在辅食中添加盐和糖。
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蓝弧,国家二级营养师,福建营养师协会理事
【微信公众号:蓝弧营养师】
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来自恩施土家族苗族自治州