晚上不睡叫耗伤阳气晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气。我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只充了 50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就得从五脏借。五脏在古书中为五藏,是藏的意思,藏的就是人体的精华,你总是借,总是借,一般人借15年 身体就垮了,所以我们说年轻的时候什么感觉都没有,一到四五十岁了,病就全来了。所以养生就是养命,预防大于治疗哦‼️‼️‼️
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