【奥运美食】+相约里约，激情奥运，为中国女排道喜！
作为四年一次的奥动会，是全世界都为之关注的世界盛事，而作为奥林匹克运动会的标志——奥运五环也被人们广泛的认知！这五个环有五种颜色，蓝、黑、红、黄绿，分别代表欧洲、非洲、美洲、亚洲和大洋洲，象征着五大洲人民团结、友爱、和平共处，共振奥运精神！所以，每四年举办一次的奥运会，也成了全民盛事，在这个赛场上，没有国界，没有歧视，有的只是拼搏的精神和运动带来的快乐！
而在8月20日晚，在拥有62年历史的里约热内卢小马拉卡纳体育馆，咱们的中国女排在万名现场观众和亿万电视观众的见证下，时隔12年重登奥运之巅，第三次捧起奥运会冠军奖杯。说实话，不止我激动，咱们大中国估计全国上下都要沸腾了，都要为中国姑娘为欢呼、点赞，为“铁榔头”朗平点赞！正如白岩松所说，“有朗平的地方，就有奇迹”！没错，朗教头两次昨危受命，两次率队走出低谷，并一再创造奇迹，这么多年来，没有谁更能代表“女排精神”了！是她，带领着12位永不言败的姑娘们顽强拼搏，排除万难，重返世界巅峰，取得辉煌战功！
所以，今天这道奥运元素的美食，我要献给中国女排，为中国女排欢呼！
这是一道非常简单易做的糕点，与我们常吃的蛋糕不同的是，这是一款蒸糕，不需要用到烤箱，也不上火、热气！而且大米的营养丰富、这款蒸米糕蒸好之后，软弹、清甜，既适合在肚子饿的时候吃上一块，同时也很适合做给宝宝当点心吃哦！
这是我自己用大米研磨的米粉来制作的米糕，相比外面直接买的米粉，没那么的细腻，所以，做出来的米糕相对也没那么松软，但不影响米糕的清甜美味！如果觉得不够甜，或口感要软糯一点，那么可以加点草莓酱啊，芒果酱啊，蓝莓酱啊等等，加炼乳也是不错的选择！加上之后，口感会更好！不喜欢芝麻的，还可以换成葡萄干、蔓越梅干等，可以根据个人爱好，随意增加，就算什么也不加，也是可以的！
准备食材：大米：200克（没办法自己研磨的可以直接买大米粉，更加细腻，一样是200克）
牛奶：200克
白糖：50克
酵母：3克
黑芝麻、枸杞适量
制作过程：
1、将干燥大米放入料理机，研磨成大米粉，如果不够细腻，可以过筛一下！（用米粉的亲，可以忽略这一步）
2、牛奶里加入白糖、酵母，搅拌之后，全部倒入大米粉里，搅拌成易流动的米糊。
大宝潼潼特别喜欢帮妈妈在厨房里干活，这米糊就是潼潼搅拌均匀的呢！
3、将搅拌好的米糊倒入摸过油的浅盘里，置于温暖处（35度左右的地方），或有发酵功能的烤箱里，约45-60分钟！
4、在发酵好的米糊上面，细心的用芝麻排出里约Rio2016的字样，话说，我是用牙签一点一点的去挑去排出造型的，还真心不容易啊！
5、再用枸杞排出五环的样子（没有五种颜色，将就用一种红色吧，毕竟红色代表热情）
5、锅里加水，将米糊上锅用大火蒸20分钟左右之后，待米糕全熟了，就可以了！
怎么检查米糕蒸熟了没有呢？你只需要用一根筷子插入米糕再拿出来，看到筷子上没有没熟的米糊，可以很顺滑的拿出来时，就表示熟啦！
虽然这个蒸米糕并没有别人那么有奥运创意，但贵在健康美食，又逢中国女排成功登顶奥运金牌，特此祝贺！为奥运加油，为中国加油！
而在8月20日晚，在拥有62年历史的里约热内卢小马拉卡纳体育馆，咱们的中国女排在万名现场观众和亿万电视观众的见证下，时隔12年重登奥运之巅，第三次捧起奥运会冠军奖杯。说实话，不止我激动，咱们大中国估计全国上下都要沸腾了，都要为中国姑娘为欢呼、点赞，为“铁榔头”朗平点赞！正如白岩松所说，“有朗平的地方，就有奇迹”！没错，朗教头两次昨危受命，两次率队走出低谷，并一再创造奇迹，这么多年来，没有谁更能代表“女排精神”了！是她，带领着12位永不言败的姑娘们顽强拼搏，排除万难，重返世界巅峰，取得辉煌战功！
所以，今天这道奥运元素的美食，我要献给中国女排，为中国女排欢呼！
这是一道非常简单易做的糕点，与我们常吃的蛋糕不同的是，这是一款蒸糕，不需要用到烤箱，也不上火、热气！而且大米的营养丰富、这款蒸米糕蒸好之后，软弹、清甜，既适合在肚子饿的时候吃上一块，同时也很适合做给宝宝当点心吃哦！
这是我自己用大米研磨的米粉来制作的米糕，相比外面直接买的米粉，没那么的细腻，所以，做出来的米糕相对也没那么松软，但不影响米糕的清甜美味！如果觉得不够甜，或口感要软糯一点，那么可以加点草莓酱啊，芒果酱啊，蓝莓酱啊等等，加炼乳也是不错的选择！加上之后，口感会更好！不喜欢芝麻的，还可以换成葡萄干、蔓越梅干等，可以根据个人爱好，随意增加，就算什么也不加，也是可以的！
准备食材：大米：200克（没办法自己研磨的可以直接买大米粉，更加细腻，一样是200克）
牛奶：200克
白糖：50克
酵母：3克
黑芝麻、枸杞适量
制作过程：
1、将干燥大米放入料理机，研磨成大米粉，如果不够细腻，可以过筛一下！（用米粉的亲，可以忽略这一步）
2、牛奶里加入白糖、酵母，搅拌之后，全部倒入大米粉里，搅拌成易流动的米糊。
大宝潼潼特别喜欢帮妈妈在厨房里干活，这米糊就是潼潼搅拌均匀的呢！
3、将搅拌好的米糊倒入摸过油的浅盘里，置于温暖处（35度左右的地方），或有发酵功能的烤箱里，约45-60分钟！
4、在发酵好的米糊上面，细心的用芝麻排出里约Rio2016的字样，话说，我是用牙签一点一点的去挑去排出造型的，还真心不容易啊！
5、再用枸杞排出五环的样子（没有五种颜色，将就用一种红色吧，毕竟红色代表热情）
5、锅里加水，将米糊上锅用大火蒸20分钟左右之后，待米糕全熟了，就可以了！
怎么检查米糕蒸熟了没有呢？你只需要用一根筷子插入米糕再拿出来，看到筷子上没有没熟的米糊，可以很顺滑的拿出来时，就表示熟啦！
虽然这个蒸米糕并没有别人那么有奥运创意，但贵在健康美食，又逢中国女排成功登顶奥运金牌，特此祝贺！为奥运加油，为中国加油！
来自中山市
