怎样让孩子摆脱对电子产品的依赖

孩子沉迷电子产品现在已经成为大部分家长的育儿挑战。那今天我们就聊聊这个话题。
    首先电子产品对孩子的危害，我想很多家长主要担心是视力的问题，那也有数据显示当孩子接触电子产品20分钟视力可能会有一些影响，包括眨眼睛的次数也会增加，同时也会影响健康，患一些颈椎腰椎的毛病等等。
那除此之外还有那些危害呢？
1.影响孩子的脑部发育，如果太早的把电子产品曝光给幼儿，可能会导致注意力缺乏，注意力缺乏会导致孩子学习没办法专心，同时也会使孩子认知力延迟，学习能力下降。过多的接触电子产品孩子变得更加冲动，以及变得缺乏自制的能力，表现为易发脾气。
2.影响学习由于孩子的自控能力还比较差，所以比较容易上瘾，而且也觉得游戏比学习更有趣更好玩，所以能够更加的吸引孩子，有些孩子会因为玩游戏而耽误作业，甚至有些孩子辍学在家成天玩游戏。
3.关于辐射的影响，任何电子产品都会发送辐射，虽然达人日常使用未必会有问题，但孩子就不一样了，他们的脑补与免于系统在发展，可能更容易受到辐射的影响。
4.剥夺孩子睡觉时间，在美国约有60%的家长没有太去控制子女使用电子产品的时间，也有75%的家长允许孩子在睡前使用电子产品，而调查显示9-10儿童中有75%面临睡眠不足的问题，在各个方面都影响了儿童的发展。
5.有可能患上精神疾病，比如过度使用电子产品有可能会提高孩子患上忧郁症的机会，也有可能让孩子不能区分现实与虚幻世界，可能让孩子产生更多的焦虑，混乱，注意力下降，自闭症等问题，加拿大每6个儿童当中就有一个被判定为有精神上的疾病。