减肥第四天减肥第四天瘦了一斤114目标105 早上鸡蛋 中午鸡腿 晚上西红柿 口服小红粒 外用紧致霜 坚持坚持坚持
运动瘦身打卡💳
来自徐州市
热门评论(2)
碧优缇女王
来参加女王的瘦身大赛呀现在还不迟，快上车~http://q.mama.cn/topic/41323908/
2016-08-24 09:30:52
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妈妈网_jwvq2
加油加油加油加油
2016-08-24 03:58:44
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晚风与崽
2岁11个月5天
从三餐到四季，从家常到盛宴，我的吃货之路一路开挂。尝遍人间烟火，不负每一口美味。每逢佳节胖三斤，那是对节日最起码的尊重。不焦虑、不内耗，吃得开心，活得自在，肉肉也是生活赠予的温柔底气。
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垚垚➕辰辰
2岁10个月22天
鸡排＋炒芹菜 随便吃点吧
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妈妈网_s3fey
2岁1个月7天
为什么2岁宝宝突然到11点睡觉之前9点就睡
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垚垚➕辰辰
2岁10个月22天
土豆咸汤 我自己做的葱花饼
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垚垚➕辰辰
2岁10个月22天
面鱼＋土豆丝 又是简单的一顿
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垚垚➕辰辰
2岁10个月22天
有点匆忙 没来得及备菜
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垚垚➕辰辰
2岁10个月22天
呀 又长大一岁
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垚垚➕辰辰
2岁10个月22天
新的一年 祝我生日快乐
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垚垚➕辰辰
2岁10个月22天
烟花🎆虽美 确很短暂…
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垚垚➕辰辰
2岁10个月22天
真好看 最美烟花
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垚垚➕辰辰
2岁10个月22天
哇偶 全都是肉肉
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垚垚➕辰辰
2岁10个月22天
小家伙 睡得真香
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垚垚➕辰辰
2岁10个月22天
₁∷ 🌷𝐋𝐨𝐯𝐞²⁰²⁶🫶•✿" 祝我们 都好，在新的一年！
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西米露露_
2岁1个月7天
娇弱肚肚活力满！好吸收喂养秘籍藏不住 弟弟刚出生时还是我怀里软乎乎的小肉团，可后来喂养难题真的让我犯了愁😭每次一到秋冬季，他的肚肚总是格外娇弱，吸收一直不好，还闹小情绪！自从崽崽入了“秋冬敏敏肚”的坑，我算是把科学喂养研究透了——选对口粮+找对方法，才能把玻璃肚养稳！ 秋冬温差大，宝宝肚肚本来就脆弱，之前我总怕崽营养不够，盲目加辅食、换奶粉，结果反而加重了肚肚负担，直到换了港版美素佳儿金装，才懂“适配宝宝肚肚”有多重要🙆🏼‍♀️ 全新添加的MLC易吸收乳脂，既能帮崽崽顺顺嗯嗯，还能助力钙吸收，现在每天都是健康香蕉便，小短腿蹬人也更有力了💪🏻 它的天然NOVAS易消化蛋白，分子细小、结构柔软，相当于给肚肚“松绑”，喝了之后崽崽喝奶不哼哼，肚肚摸起来软软的~搭配6种HMO母乳低聚糖结构、HN019益生菌和超百种GOS益生元结构，凑成“黄金三角防护”💛现在哪怕降温出门疯跑，崽崽肚肚都稳得很，活力值直接拉满！ 新手妈别陷“成分越多越好”的误区！真正的科学喂养是能被宝宝的娇嫩肚肚吸收。 DHA是旧版的2倍，加上12种矿物质+13种维生素，脑脑和身体发育都能顾到，不用额外补这补那，一瓶就够省心！ 作为00后麻麻，我选奶粉必看“透明感”： 这款是荷兰自家农场奶源，一次成粉锁鲜，扫TrackEasy码就能追溯全程📱港圈热卖+符合6大欧盟&香港安全标准，喝着完全不慌~ 而且口感天然清淡，崽崽第一次喝就“吨吨炫”🥛养出健康饮食习惯这不就拿捏了！ 现在我家崽肚肚稳、吃饭香，脸蛋圆嘟嘟的，出门被问爆“养娃秘籍”——其实科学喂养没那么复杂：先护好肚肚“底子”，营养才能真正被吸收，选对像港版美素佳儿金装这样的“神队友”，新手妈也能轻松躺赢！
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许大慢
2岁1个月25天
状态好到爆！淡妆也能扛得住朋友的高清镜头，秘诀在这里~ “你怎么生完就跟没生一样啊！” 这是过年聚会时被问得最多的问题，在她们眼里，我整个人的气色状态，反而比生孩子前还要好。 被追着问我的冻龄秘诀㊙️ 这种感觉既惊喜又有点小得意。问就是爱！保！养！哈哈。其实真没什么玄学，从内而外地容光焕发，不过是找对内调，然后坚持罢了！全靠这个【GREEN EVERS 5K瓶】管理着我的好状态。 当妈之后都知道，娃虽是小小的一个娃，但琐碎事特别多！所以能让我坚持下去的内服肯定要省心。 当初看中的就是它这五合一复配配方，不用一次吃一堆，放餐桌上每天喝水的时候顺手拿2粒，几秒钟就搞定了～ 成分搭配真的很实在，每两粒就含有60mg的麦角硫因，这个东西可是内调抗衰届的卷王！咱们都知道，自由基在皮肤表层产生影响，线粒体也直接躺平，细胞没了活力，脸自然容易显松，黄气也容易找上门！麦角硫因能直接杀进线粒体和细胞核，高效清除自由基，熬夜带娃党狂喜！ 而且它不止步于单一的麦角硫因成分，而是组了个王炸局！麦角硫因搭配PQQ，一个负责K老！一个提高活力与记忆力，跟带娃的疲惫说拜拜！过年聚会自然有好状态～维E这个守护神当然也在了，水溶+脂溶双重抗氧buff叠满，自由基压根没机会作妖。 还有胶原蛋白肽哐哐给脸上增加胶原蛋白，撑起皮肤饱满状态。透明质酸钠又锁住了肌肤的水分～这种实打实的成分配置，真的是抗老的硬底气，比单一补充剂效果全面太多。 而且澳美还是香港30年的药企了，这品控谁吃着不安心呀！吃了有一个多月，明显能感觉脸上熬夜带娃熬出来的“疲态”和“垮感”被拽住了，黄气也慢慢淡没了。整个人气色看着就超棒～从内透出来的光亮感，是外涂精华都很难给到的。 过年走亲访友的时候，红润又有福气的好气色，别人看到都觉得喜庆又洋气。从内而外的好状态，是我今年给自己的最好礼物，也是我新年亮眼的底气！
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淘淘罐罐
2岁7个月8天
职场妈妈别硬扛！黄气脸的内调救星来了‼️ 30+的设计师职场妈妈，每天连轴转的日子真的有点疲惫。白天8小时紧盯着电脑忙工作，晚上下班回来还要收拾家务陪娃。日复一日的双重身份，让我渐渐忘记原本爱美的自己。脸色越来越黄，脸颊也松松垮垮的，根本不敢素颜出门。涂再厚的粉底都盖不住那种从肌底透出来的蜡黄感，闺蜜说我这两年确实少了“嫩气”，试过不少护肤品，可都只停留在表面，黄气脸的问题压根没解决。 同事给我介绍了她一直用的GREEN EVERS 5K瓶，才知道气色不好光靠外养没用，内调才是关键。就买了几瓶回来试试，坚持吃了有一段时间，气色确实好了很多！再也不怕顶着大黄脸素颜出门，老公都问我是不是偷偷换了什么大牌护肤品。 也是因为看中它的背景才放心入手的，背靠香港澳美制药30年药企实力，做内服营养品的标准特别严苛，吃起来很安心，而且是专为25-45岁熟龄女性设计的，对于我这种30+的职场妈妈真的是刚需。小小一粒特别好吞服，我一般每天随餐吃2粒，属于密集呵护的量，忙起来忘了吃也不觉得麻烦~ 它这五重核心成分的搭配诚意满满，麦角硫因每天吃两片就能补到60mg，属于行业高含量水平，日常养护的需求完全能满足，搭配上PQQ，专门从肌底调理暗沉蜡黄，慢慢把脸上的黄气都清掉。剩下还有胶原蛋白肽、透明质酸钠和维生素E相互配合，补胶原、锁水、抗氧化，一环扣一环的，从细胞到表皮层层层温和养护，皮肤由内到外散发出好状态！ 现在GE 5K瓶已经成为我的日常必备的养护好物，再也不用靠浓妆掩盖黄气脸了。素颜通勤涂个口红就能出门，肌肤透着自然的光泽感，整个人的精气神也会不一样。 其实30+的女性，拼的从来不是多贵的护肤品，而是由内而外的好状态。与其把钱花在治标不治本的产品上，不如试试内调。像GE 5K瓶这样温和调理的内服好物，坚持吃下去，能重拾紧致透亮的年轻肌，让素颜出门也变得自信大方。
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妈妈网_1916s2
2岁3个月8天
姐妹们，有没有怀孕之后，老公偷偷看那些视频的，我怀孕后，我老公总是偷偷看那种视频
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昊昊20100701xin
2岁9个月6天
#春季追高 马力全开#我家小朋友也有过被班上别的同学叫小豆包，回来哭鼻子😂的黑历史。不过那件事也是提醒我该注意给孩子补钙，突破基因🧬限制了。从那以后一直选EVERS牛博士儿童钙VD片，别说补钙追高的效果确实是挺明显的。而且娃比之前看着也更有活力了💪去年贪大买的衣服今年居然穿不了，要买新的了呢😄 我正在参加#补钙≠长高？解锁钙D同补的秘诀，抓住春季成长关键期！#有奖互动，分享春日补钙追高故事，即有机会获好礼，快来参与吧~
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落樱糖
2岁6个月4天
贝亲儿童牙膏含氟吗? 贝亲的儿童牙膏到底含不含氟，如果含氟的话量在安全范围内吗？
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洋芋妈育儿说
2岁11个月8天
终于有人把宝宝红屁屁护理说清楚了！干货做了这么多年育婴师，又自己带大了两个宝宝，我太清楚换季带娃最闹心的是什么——红屁屁。娃哭唧唧的不舒服，当妈的看着也心疼💔。今天就结合了一下家里两个宝宝的情况，给大家整理了一篇红屁屁攻略，希望能帮到一些焦虑的妈妈们～ 以下重点内容见图p1-4 ⭕️红屁屁有哪几种类型？ ⭕️出现红屁屁的原因？ ⭕️不同程度的红屁屁该怎么应对？ ⭕️宝宝红屁屁的护理指南 ⭕️拉拉裤选择攻略 有的宝宝明明护理得很勤，却还是反复泛红，问题很可能就出现在贴身穿的东西上，尤其是拉拉裤。我家娃之前就是典型的敏宝，换了很多款拉拉裤红屁屁都不见好。最后被邻居安利了奇莫皇家云柔拉拉裤，才解决了这个问题。 它的面料软乎乎的，手感像蚕丝一样细腻，不会摩擦宝宝的娇嫩皮肤。还添加了荷荷巴油精华，这可是贵妇护肤品同款呦，宝宝用着温和又滋润。面层上的柔感凸点设计超极戳我，减少了皮肤和尿便的接触，不会有刺激感，还能增加透气空间，湿热气能够快速排出～ 另外它还有着三条导流槽+魔力吸水珠，吸收力超强，尿液能够全方位快速下渗，牢牢锁住，每次换的时候，拉拉裤表面都是干爽的，不会反渗～不愧是恒安集团下的高端品牌，用起来也更安心💗 其实，只要找到红屁屁的出现的原因，再及时针对处理，情况都能慢慢好转。以上就是我本次的分享，希望能够缓解大家的焦虑～
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