这两样食材组合竟会如此完美，蒸煎双豆方带来别样外脆里嫩～

所谓双豆，其实是土豆和豆腐，之前在电视上看过一种做法，因为一晃一过，所以细节上也毛看太清楚～凭着俺这烂记忆，又添加了一些自己的东西，做了这道算是改良版的菜，个人觉得味道很不错，真真的外脆里嫩，喜欢的小伙伴儿可以试一下～
先上成品，教程马上来～😜







  • 外脆里嫩我喜欢～
  • 好方法好组合，回家做去～
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年味美食大赏
来自辽阳市
热门评论(423)
妈妈网_k28du
外脆里嫩我喜欢～
2017-06-21 10:42:23
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大鼻妹abchaha
外脆里嫩我喜欢～
2017-06-21 10:42:23
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妈妈网_totl6
外脆里嫩我喜欢～
2017-06-21 09:31:57
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妈妈网_qc5m9
看起来好香，看着看着自己也想弄，求方法
2017-06-21 09:31:57
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妈妈网_zcdmg0
外脆里嫩我喜欢～
2017-06-21 09:27:50
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妈妈网_14nuew
学习了
2016-11-23 17:11:43
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妈妈网_lo6s74
不错哦
2016-10-31 11:21:12
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妈妈网_6foaix
外脆里嫩我喜欢～
2016-10-19 21:20:23
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妈妈网_610dg4
好方法好组合，回家做去～
2016-10-19 14:51:16
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胡家鑫
我投给了“外脆里嫩我喜欢～”
2016-10-19 08:00:33
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贝贝_erf3586-.
10个月29天
增生疤痕有什么办法让它消嘛
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smile妈咪独爱
10个月2天
君乐宝至臻作为专业配方奶粉，它里头到底应该包含哪些成分才能达到好的配方功效呢？
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关关的二胎日常
10个月4天
【新手妈妈的救星！我家小宝的"便便保卫战"真实分享】 姐妹们！今天一定要和你们唠唠让我差点熬出黑眼圈的"便便难题"。我们家小宝刚满6个月那会儿，真是三天两头拉不出粑粑，小脸憋得通红直蹬腿，每次换尿布都像开盲盒——要么是干巴巴的小粪球，要么就干脆空荡荡。最揪心的是半夜突然吐奶，吓得我抱着娃就往急诊跑，医生说这是典型的积食+消化不良。 试过各种办法：顺时针揉肚子揉到手抽筋，西梅泥喂得满脸都是，连开塞露都用上了...就在我快崩溃时，儿科闺蜜给我塞了盒益生菌，说是她家双胞胎早产儿都在吃的。说实话，刚开始我真不信这些"小粉末"，直到亲眼看见变化！ 现在每天早上9点，小宝准时拉"黄金便便"，老母亲恨不得放鞭炮庆祝！最让我安心的是，这波活菌战队特别温和，像我们这种吃东西稍不注意就起疹子的敏宝，居然完全没过敏反应。 这个口感也要重点夸夸！清清甜甜的，简直是小馋猫的最爱。现在一说"喝甜甜"，小宝就张着小嘴等投喂。我都直接撒在辅食里，或者37℃温水冲，也不怕烫坏宝宝肠胃里的好菌菌。要说唯一的缺点嘛...就是每次冲完我都想偷喝两口！ 建议新手妈妈们常备着，特别是转奶期、加辅食这些特殊阶段，咱们的玻璃心真的经不起折腾。当然每个宝宝体质不同，像我们隔壁楼的新生儿吃了三天就见效，我们用了快一周才稳定。现在小宝10个月了，已经成功解锁各种辅食，老母亲终于能睡整觉啦！宝宝肠胃养好了，当妈的才敢放手让娃探索美味世界呀～
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年糕来了
10个月16天
宝宝疹子看是不是AD，温度，衣服(过来人）我家宝宝前段时间小脸蛋红扑扑的，小胳膊、小腿上也冒出好多小红点，宝宝还老是伸手去抓，先怀疑是热疹，小孩子火力旺，不知道捂到了，换衣服被子，顺便把宝宝贴身衣物全翻出来，100%纯棉的，洗也是特意用的婴儿专用无刺激洗衣液 但疹子一直没消，就暂时涂山茶油 后面发现是每天吃的维生素AD的问题，应该是对花生油过敏，才知道，花生油真的是高敏物 换了童倍健橄榄油AD，这个主打橄榄油，橄榄油就温和点很少引发过敏，用挺久了没啥过敏问题，不过觉得这个滴剂按压泵头还真的方便，一直回购 还有一些小tips: 1️⃣一是别给宝宝穿太多； 2️⃣衣物常清洗勤更换，别刺激宝宝皮肤； 3️⃣三是选 AD 别光看牌子，基底油选常见低敏的更稳妥 多留意这些小细节，宝宝少遭罪，咱们当爸妈的也能省心不少！ #维生素AD #敏宝  #维生素ad哪个牌子好  #新生儿宝宝 #新生儿疹子 #伊可新 #童倍健 #维生素ad新生儿
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hai好孕妈咪1026
10个月15天
小家伙总是挑食得很，这个不吃，那个不碰，可把我愁坏了。后来呢，听朋友介绍了一款铂萃奶粉，说是口感特别赞，小朋友都会喜欢。一试之下，果然不假，自从换了这款奶粉，小家伙每天都主动嚷嚷着要喝奶粉，看他吃得那么香，我这心里头也乐开了花。这奶粉啊，不仅好喝，营养也特全面，真的是让我太满意了！????
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妈妈网_kmgikb
10个月28天
做代理的来真心十天的收入
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泡泡妈妈627
10个月15天
宝宝好物开箱！总算找到合适肉肉宝👶的“屁粮”啦 自从我家的肉墩墩解锁了爬行技能，每天就像只小海豹一样满屋翻滚，大腿根和肚肚的肉肉总被纸尿裤勒出“游泳圈红印”💔 老母亲翻遍母婴群找救星，看到有宝妈分享她家同吨位的崽正在疯狂劈叉💃，弹性腰围在肚皮上完全不见勒痕！ 原来她家用的是奇莫这款「胖娃友好型」屁粮！🛒话不多说，立马给我家肉墩墩安排！ 以前娃总被纸尿裤勒大腿根还卡出肉缝，换了奇莫终于彻底治好了我的"勒痕焦虑"！不得不说，奇莫皇家至柔纸尿裤真的满足了我所有期待✨ ✅胖崽崽的空气感盔甲🛡️ 环抱腰围和大耳朵魔术扣的设计，搭配12根记忆弹性橡根🎗️，把宝宝的三层"游泳圈"温柔环抱住。 双层立体腿围设计像给肉腿上了双保险，内层是云朵褶边，外层3D泡泡腰围更是侧漏终结者🚫💦。把大腿根裹成安全舱，宝宝活动自如，真的对于腿上+肚肚肉多的宝宝太友好了！ ✅深夜尿霸终结者🌙 0.1cm至薄吸收芯里嵌满SAP吸水高分子⚡，像给尿液修了立体立交桥，瞬间分流到不同储尿区！ 😭以前根本不能安睡一夜！起来换纸尿裤屁股总是湿哒哒-宝宝睡不好，我也睡不好。现在睡前给崽崽换上，第二天早起托着沉甸甸的尿裤，内层居然还是滑溜溜的🧊！ ✅肉缝里的微型排期扇🌀 双向呼吸孔在闷热天立大功！面层13.5万/m²的透气孔🌪️像微型风扇阵列，配合底层蜂巢导流网，把pp积攒的潮气吹得干干净净。 用以前的纸尿裤，只要我换的晚了，或者多穿一会，马上小屁屁就变红🆘！用上奇莫至柔后再也不用担心闷出红疹啦⛱️！ 作为宝宝每日所需消耗品💰，奇莫皇家至柔纸尿裤的性价比真的很高！ 尿显色条更是拯救健忘妈——看条码从鹅黄变湖蓝🔵，精准卡点换裤，再也不用猜"这包尿到底续了多久"⏳ 🚀同款多肉崽的姐妹闭眼冲，这绝对是胖娃圈的六边形战士！618一定要囤！
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万年难得任文君
10个月23天
腹泻不止+乳糖酶失效？科学攻克脆弱肠道的喂养密码！家有脆皮娃的宝妈们都知道，宝宝肠胃娇弱，尤其是添加辅食后，动不动就拉肚子，真是让人心疼又焦虑。我家小宝小时候因为黄疸高吃过褪黄的药，脾胃变得很不好，从小就是"玻璃胃"，动不动就拉肚子。试过各种益生菌和乳糖酶，效果都不理想，直到遇见了雀巢安儿宁能恩无乳糖奶粉（又叫腹泻奶粉），才解决了这个问题。而且拉肚子的时候不需要转奶，直接喝就行。见效很快，同时还保证充足的营养，我真的是太感谢它了！乳糖酶的效果有限，脆皮娃娃腹泻难止前段时间刚添加辅食那会儿，肠胃反应特别大，动不动就拉肚子。虽然已经是二胎妈妈了，但也还是很焦虑！于是我准备了各种"神器"——益生菌、蒙脱石散，还有被很多宝妈推荐的乳糖酶，因为听说腹泻
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是朵多呀
10个月1天
不揉面不发酵！10分钟搞定宝宝爱吃的蓝莓爆浆蒸糕 姐妹们！当妈后才知道蒸糕是门玄学！今天分享我家崽连吃了3天的蓝莓蒸糕配方，软糯爆浆还能补花青素，关键是全程不用揉面不用等发酵，即使妈妈是手残党也能轻松拿捏，快来抄作业吧！酸甜开胃还能锻炼宝宝抓握和咀嚼能力哦，比溶豆还简单！ 👇🏻【材料准备】 🫐蓝莓适量 山药50g（铁棍山药更黏糊） 低筋面粉30g 鸡蛋1个（或者2个蛋黄） 👇🏻【详细步骤】 1️⃣ 蓝莓盐水泡10分钟，流水冲掉白霜（别搓破皮） 2️⃣ 山药和鸡蛋丢辅食机断断续续搅打3分钟（一定要打够时间！体积变2倍大，不然不成型） 3️⃣放入低筋面粉30克搅拌至无干面装入裱花袋 4️⃣模具均匀刷上核桃油，方便脱模（别用油纸！脱模会气死） 5️⃣ 倒8分满震出气泡，一个格子放一颗蓝莓 6️⃣水开上锅蒸8分钟，关火立马出锅不用闷 我家崽现在看见蓝莓盒子就拍桌子，蒸糕松软好吃，扳开后爆浆效果绝了！重点是不加糖也甜甜的，便便困难的宝宝吃这个超合适～
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8888肥曉花、
10个月15天
给孩子换了新奶粉后，他就开始拉绿便便，把我给愁坏了。问了儿科医生，说可能是奶粉里的铁质没吸收好。这咋整啊？正好在妈妈群里有人推荐金领冠铂萃奶粉，说她家孩子喝了之后便便正常，吸收也挺好。我了解了一下，发现这款奶粉的配方真挺讲究，特别关注宝宝的吸收力。看来，我得赶紧给孩子试试这款奶粉了。
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99紫月琦琦妈
10个月3天
珍护奶粉真是“黑马”呀，我家孩子喝了一阵子，感觉挺好的。这就快喝完了，打算再囤点，就想问问大伙，哪儿买最实惠？有没有优惠券或者会员活动能参加？毕竟孩子的口粮，能省点就省点呗。
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160聆风沐月
10个月15天
昨天逛街时，我路过母婴店，发现金领冠铂萃奶粉在做促销。买几罐的话，价格有折扣哦。我的小宝贝也到了该换奶粉的时候了，这款奶粉品质如何呢？还有，那个优惠活动具体是咋样的啊？有没有了解的小伙伴，快给我讲讲呗，感激不尽哦！????
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chenqiuyuna
10个月28天
上次宝宝突然拉肚子，可把我吓坏了。从那以后，我就特别留心这方面的信息。有一天在妈妈群里，看到有位妈妈推荐了安儿宁奶粉，说是对乳糖不耐受的小宝宝特别有帮助。我一想，这不正是我家宝宝需要的吗？于是我就买了一罐给宝宝试试。结果你猜怎么着？效果真的特别好！宝宝喝了这个奶粉之后，就再也没有拉过肚子了。看来这个奶粉真的很适合我家的小宝贝啊。以后要是宝宝再拉肚子，我也不用那么担心啦！
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小乐米麻麻呀
10个月22天
三岁的小太阳，和最好的母亲节礼物 🌿 💛今天是母亲节，也是我的女孩三岁生日！带她去草坪上撒欢儿，她光着脚丫在风里狂奔，裙摆飞起来的样子像只快乐的小蝴蝶。没有刻意的摆拍，只有她咯咯笑着转圈、蹲下来摸小草、突然跑过来抱住我腿的瞬间——这才是最真实的三岁啊！ 💛三年前还在我怀里吃奶的小肉团，现在会张开手臂大喊“妈妈你看！我跑超快！”阳光把她的头发照得毛茸茸的，手里攥着刚摘的蒲公英，吹得满脸都是也不在乎。原来当妈妈最治愈的，就是看着她在天地间自由生长的模样。 亲爱的宝贝，🎂生日快乐！谢谢你用满地打滚的淘气、沾满草屑的头发和毫无保留的大笑，教会我什么是简单的幸福。妈妈永远做你的跟拍摄影师，记录你像风一样自由的童年呀～💛
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是锤宝麻麻呀
10个月29天
带娃妈妈深夜治愈记：这个枕头让我从“睡眠特困户”变“睡神”💤 凌晨12点，终于哄睡了小祖宗，拖着腰酸背痛的身子爬上床—— 带娃的每一天，都是“战斗模式”： 白天弯腰抱娃像做深蹲，晚上侧睡护着娃不敢翻身， 颈椎累得像生锈的螺丝，明明困到睁不开眼，却怎么躺都不对劲… 直到闺蜜塞给我这个睡眠博士夹心护颈枕，才知道什么叫“躺平即幸福”！ 当妈后第一次为枕头心动：粉粉嫩嫩太戳少女心🌸 拆开包装就被治愈到—— 软fufu的粉色枕套像草莓大福，摸起来比宝宝的小被子还细腻～ 锦氨丝印面料自带“安抚属性”，贴着脸颊蹭一蹭😆 三明治夹心设计：给颈椎做“五星级SPA”💆♀️ 躺上去的瞬间：哇！这就是传说中的“躺平自由”吗？ 上层轻柔包裹住脑袋，像被云朵托住🌤️； 中间记忆棉稳稳托住颈椎，比娃他爸的按摩手法还精准！ 底部点阵式透气孔会“呼吸”， 就算开着小夜灯哄睡出汗，枕头也清清爽爽不闷脸～ 从“夜醒三次妈”到“一觉天亮选手”✨ 用了一周后彻底真香—— 仰睡不悬空，侧睡不压肩，翻身时枕头自动贴合头颈曲线， 现在哄娃睡后自己秒入睡，连做梦都在感叹“怎么会这么舒服”！ 早上起来颈椎不再“咔咔响”，抱娃逛公园一整天都不酸， 队友说：“终于不用听你半夜叹气翻枕头了！”😂 想对所有带娃妈妈说： 我们总把“妈妈”的身份放在第一位，却忘了自己的睡眠和健康同样重要！ 如果你也有： ✔️ 抱娃久了颈椎酸到抬不起头 ✔️ 侧睡护娃导致肩膀僵硬 ✔️ 枕头闷热不透气，半夜总醒 真的要试试这个“带娃救星枕头”—— 一杯奶茶钱，换每天精力满满的带娃状态，太值了！💸
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24
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05笑笑花花花
10个月2天
在妈妈群里看到个好消息，伊利现在有生育补贴活动呢，能申请好多款宝宝和妈妈奶粉。这消息让我眼睛一亮，之前给孩子选奶粉时，总觉得选择好少啊。我赶紧上网查查看，结果发现好多妈妈都夸伊利金领冠珍护奶粉好。那我就给孩子试试这款吧。喝了一段时间之后，孩子的小肚子看起来更舒服了，便便也变成了漂亮的金黄色，软软的呢。这次换奶粉，看来是真的换对了，再加上现在有补贴，感觉自己好幸运啊！
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妈妈网_pemeoi
10个月5天
剖腹产10个月意外怀孕怎么办？能不能要？
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漫漫妈妈sky
10个月15天
后来，我不再做焦虑妈妈 第一次当妈妈后，很长一段时间适应不了那种没有自我的生活 顾佳那段“生孩子是件特别糟糕的事情。当了妈以后,你最大的感受就是憋屈,憋屈在一个叫妈妈的头衔里。”真的是感同身受 记得休完产假去公司那段时间，感觉是前所未有的轻松，可是，慢慢的，你会在下班后，想要第一时间回到她身边 你会关注着她的每一个变化，第一次蹒跚学步，第一次咿呀学语，看到好看衣服，想要买，看到好看鞋子，想给她买，经常超前购买鞋服，也许这就是每一个妈妈的共同特性。 而且，每一个假期，你都想跟她在一起，所以不能带上她的活动，你都有些排斥。 慢慢的，你发现自己的生活好像不能没有她，她成了你生命不可分割的一部分 就像母亲节看到对虚岁说明的一个段子，虚岁，是代表你在妈妈肚子里呆的那一年，那一年，是独属你和妈妈，代表妈妈多陪伴了一年，多爱了你一年！ 当然，在工作 生活冲突时，当你焦躁时，也会崩溃，也会发脾气，焦虑。 后来，有了二宝，每次给姐姐买东西，姐姐都要给妹妹买一份，每次吃零食，都要给妹妹安排好吃什么。昨天收到快递，是一双巴布豆的鞋子，姐姐一边试穿，一边问到妹妹的呢？ 看着她们萌萌哒表情，看着姐妹彼此间的爱和牵挂，生出更多的事幸福感，姐姐经常说 她最爱的是妹妹，我也经常跟姐姐说，妹妹，是爸妈送给你的礼物。 是呀，时光匆匆，我们一起成长！
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漫漫妈妈sky
10个月15天
有木有同款可爱萌萌哒宝宝？一双手捧着自己的小脸😃
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苹果妈妈的乖宝
10个月1天
姐妹们，我有时候真的不知道怎么了，有时候带孩子，带的好烦啊，我说累嘛！这才哪到哪？今天带孩子出去溜达，遇到一个宝妈，人家生了四个孩子了，全职带孩子带了十年了，我说带孩子好累呀，人家来一句说，不累呀，带孩子一点都不累，我真的太佩服她了，怪不得生了四个了，我带一个都够呛，累的腰酸背痛
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