营养杂蔬之牛油果炒芦笋玉米彩椒

什么？牛油果也用来炒？沒错，今天就给大家带来这款新鲜玩意，玩的就是意想不到。事实证明，牛油果炒了之后很可口的?。
牛油果有“森林黄油”之称，是最有营养价值的水果，芦笋被称为蔬菜之王，让这两个王者碰在一起，会有什么样的美妙反应，一起来看看吧：












一上桌，我家小子用手不停地抓来吃，所以沒有多的图片了?
天冷吃什么
来自广州市
热门评论(65)
coolwaterhyy
水印怎么加的
2016-09-22 23:26:03
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妈妈网_tqk3i3
这个牛油果是不是不用很熟的就行了?
2016-09-05 11:55:40
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妈妈网_tqk3i3  回复 Cherry2号 ： 谢谢宝妈了?
Cherry2号 楼主 ： 对，不用太熟。
会飞的猫儿
支持一下
2016-09-05 11:36:27
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妈妈网_jtjtv
被宝妈的万丈光芒闪瞎了~
2016-09-05 10:35:46
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妈妈网_rbqmof
先占一下楼吧！
2016-09-05 10:31:07
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妈妈网_a7puo
赞赞，么么哒
2016-09-05 10:26:48
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妈妈网_toky3
占位置！！！！
2016-09-04 09:05:52
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妈妈网_mlciq
来了支持
2016-09-04 05:42:39
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妈妈网_c7wa3
妈妈写得挺好的，来支持
2016-09-04 04:34:56
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妈妈网_a0zi4
写的不错
2016-09-04 04:31:40
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家有两小只。
1岁9个月26天
其实我一点也不想回娘家过年，因为我不受待见，我爸爸去世了，去年是哥哥姐姐回去过年今年轮到我了，但是我一点都不想回去，我都能想到回去我两个宝宝休息不好。哎没办法。
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h珩宝麻麻
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天干物燥宝宝燥?秋季温补不上火指南最近天气转凉，空气变得越来越干燥。身边好多宝妈都跟我吐槽说，娃特别容易上火， 早上起来喉咙干，拉臭臭费劲，晚上睡不安稳， 连给娃补营养都不敢轻易下手，就怕一吃就上火。首先我们要明白， 秋天孩子容易上火这不一定是生病， 可能是孩子体质偏热、饮食或作息一时没调整好，身体发出了小信号。 最近我就收到了一些宝妈的留言，问我喝龙牡壮骨颗粒会不会上火? 刚好我家宝宝也一直在喝，今天视频就来给大家深度讲讲~
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珍珠小丸子妈妈
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末末儿
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宝宝频繁拉肚肚，你以为只是着凉么？在我家末末还在母乳的时候，有段时间经常拉肚肚，一天能拉5、6次，便便稀稀的还伴有酸臭味，生长发育也逐渐跟不上趟了，全家都好着急，每个人都担心得睡不好觉。那段时间是在冬季，都是在家里开暖气的，洗澡也很注意，宝宝体感一直正常，所以我排除了着凉这个问题。作为育婴营养师，我第一反应可能是宝宝出现乳糖不耐受了。 带宝宝去医院做了一系列检查后，果不其然，医生也说是乳糖不耐受，建议我们喝无乳糖配方奶粉或者添加乳糖酶。那宝宝乳糖不耐受是什么原因造成的呢，这里给宝妈们科普一下~这是因为宝宝的肠道还没有成熟发育，乳糖酶的分泌量减少后就无法完全消化母乳或奶粉中的乳糖。因此，乳糖会进入结肠发酵，产生大量气体和酸类，在
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loveveaukvjx
1岁24天
带周岁多宝宝开启亲子阅读，简直是场“斗智斗勇”的旅程😆 上次去朋友家，她正给孩子读书，可小家伙根本不“买账”，一会儿玩玩具，一会儿瞅窗外，朋友一脸挫败。其实这个阶段宝宝注意力易分散很正常。建议固定睡前半小时阅读，选《小熊很忙》这类色彩丰富、有机关的绘本。家长模仿书中声音，增添趣味性，不要求宝宝全程安静，互动起来就超棒！
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Vickyvicky宝宝888
1岁2个月6天
作为二胎准妈妈，现在每天照镜子都心惊胆战😣 头胎留下的妊娠纹至今还在，像一道道刻在肚子上的“勋章”，可这“勋章”实在影响心情。上次产检看到同为孕妈的姐妹肚子光滑，羡慕得不行。现在二胎孕中期，已经隐约感觉肚皮在“抗议”。有经验的姐妹快支支招，预防和淡化妊娠纹到底该怎么做，在线等，挺急的🙏
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雪晴小qfafa
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作为二胎宝妈，一胎那会儿真是被宝宝吐奶折腾得够呛😣。每次喂完奶没多久，宝宝就开始吐，衣服换了一件又一件，全家都跟着发愁，试了好多办法都没啥用。后来跟有经验的宝妈交流，才知道原来是喂奶姿势和喂奶后处理有问题。学会正确的喂奶姿势，再加上喂奶后竖抱拍嗝，坚持了一段时间，宝宝吐奶情况真的明显好多了👏。新手宝妈们，不妨试试！
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庆龄宝贝ye
1岁20天
作为新手宝妈，宝宝一岁多还只会扶着家具挪动小碎步，看着小区里同龄娃撒欢跑，心里急得像热锅蚂蚁🐜 查资料、问儿保医生，连夜下单学步鞋，每天雷打不动拎着水壶推车去公园“特训”。今早蹲在草坪边，小肉手突然松开我衣角，像喝醉的小企鹅晃出五步！激动得手抖拍糊了视频，回家翻看时眼眶又热了——原来当妈后最甜的糖，是孩子摔出来的成长印记👣
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妈妈网_flo3mp
1岁4个月23天
婆婆帮忙带娃却不够细心，我该坚持送托幼吗？最近真的好纠结啊！上周我说要把儿子送去托幼，婆婆不同意，说下午帮我带。结果纸尿裤满了都不换，宝宝屁股都红了闹了两天。这周一我坚决要送去，老公又被婆婆叫来说我，最后没送成。下午我去做产检，让婆婆带了三个小时，结果宝宝感冒了。现在每天晚上鼻塞喝不了奶，整夜哭闹，全家都睡不好。婆婆虽然愿意带，但就是不够细心，只负责看着，其他细节都不注意。现在二胎在肚子里，真的觉得好累啊！儿子还没戒夜奶，每晚要起来喂一两次，现在感冒了更闹腾。婆婆和公公经常因为带娃吵架，公公只挑好带的时段带。姐妹们，你们觉得我该坚持送托幼吗？还是再给婆婆一次机会？真的好为难啊！[图片链接]
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沐馨ab宝宝
1岁30天
二胎宝妈来报喜啦👏！之前带娃在小区溜达，发现同月龄的娃都能清晰叫爸妈，我家这位还只会咿咿呀呀。咨询专家后知道18 - 24个月是语言发展关键期，个体有3 - 6个月差异。于是我每晚睡前坚持给娃讲故事、念儿歌。今天，孩子突然喊出“妈妈”，声音虽稚嫩，却像小太阳温暖全家。原来，每个孩子都有自己的成长节奏💖。
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轩妹妈妈好
1岁3个月16天
农村酒席的奇葩习俗你们遇到过吗？ 今天去吃席真是大开眼界，我们这边酒席有个特别无语的习俗 - 菜刚上桌就有人开始打包！好好的白切鸡还没动筷子就被装进塑料袋，搞得像没吃过饭一样。最夸张的是有人连尝都不尝就直接打包，最后桌上就剩点青菜豆芽。想问问大家老家有没有这种让人无语的酒席习俗？
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dream李爱行
1岁1个月3天
作为再婚十年的二胎妈妈，本觉得日子虽不富裕却也安稳，去年二胎到来后，我更是满心期待能和爱人细水长流💕。可现实却给了我沉重一击，他那些朋友一撺掇，他就变了。总借口朋友找有事，频繁外出，回家也只顾和朋友煲电话粥，对我和孩子不闻不问😣。真心劝想再婚的姐妹，一定要考虑周全，别找没主见还重朋友的男人，不然日子只会苦上加苦。
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8899小小小白1，
1岁1个月10天
作为新手妈妈太心累了😣 前天带娃打完麻腮风疫苗，当天夜里就摸到娃额头微微发烫。量体温37.8℃，赶紧用温水擦拭身体降温。结果今天凌晨三点，娃脖子上突然冒出七八颗红疹子😱 现在抱着娃在客厅来回走，手机里翻遍各种育儿攻略，越查越紧张，咖啡杯旁还放着体温计和退烧药。有同款经历的宝妈快跟我说说，这红疹要持续多久啊？现在该不该送医院？
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美美的出门34
1岁2个月15天
作为新手妈妈，最近可真是涨知识了📚！带娃去打疫苗时，医生提醒宝宝囟门闭合有点慢，可能影响脑部发育。这让我顿时紧张起来，原来这个小细节这么重要❗回家后发现宝宝睡觉不安稳、易惊醒，赶紧查资料又问医生。原来是缺钙等原因导致的😔。现在我每天带娃晒太阳，还按医生建议补充钙剂。3个月后复查，医生说慢慢调养会好转。宝妈们，真的要多留意宝宝的小状况呀！
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麒芮51314
1岁1个月22天
二胎宝妈真心累🥱，20个月的小宝最近变身“夜哭小魔王”。每晚都要雷打不动地哭闹三四次，全家都跟着睡不好。咨询医生后才知道，可能是白天玩太疯、肚子不舒服，或是睡眠环境不安静造成的。尝试调整一周，发现白天运动不足时晚上哭得更凶，开着小夜灯反而能让他稍微安静。遇到同样困扰的宝妈，快来说说你们是怎么应对的？
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08183972512
1岁2个月9天
作为二胎宝妈，带娃去公园野餐本是一件超治愈的事🥰 上周铺好野餐垫，摆上精心准备的食物，正准备和娃享受美好时光，一只小鸟突然飞过来啄食。当时心瞬间揪起来了，担心食物被污染娃不能吃。赶紧咨询医生，按医生说的把表面被啄的部分去掉，充分加热后给娃吃了，还好娃没事。看来带娃外出放食物，真得找个安全地儿呀🤦
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最爱我的你778
1岁3个月整
作为二胎宝妈，深知周岁多宝宝哄睡有多磨人😣。上次去闺蜜家，她家娃到了睡觉点在床上像小猴子似的上蹿下跳，闺蜜累得腰都直不起来。其实这阶段宝宝精力超旺盛，咱得掌握技巧。睡觉前先营造安静昏暗环境，我用了星星投影灯，屋里瞬间浪漫，再放轻柔摇篮曲🎵，宝宝慢慢就放松了。别一直催睡，让宝宝自然有困意，入睡更安稳~
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妈妈网_6oo6sq
1岁2个月28天
作为宝妈，每天最头疼的就是宝宝吃饭问题🤔。精心准备的营养餐，宝宝却挑三拣四，吃两口就扔一边，真是让人着急。其实，宝宝挑食不是没原因的：饭菜不合口味，宝宝自然不爱吃；肠胃不舒服，胃口也跟着差；就餐环境乱，宝宝吃饭分心；食物外观不佳，看着就没食欲😔。妈妈们得找准原因，调整口味，关注宝宝健康，营造好氛围，让食物更诱人😋。这样，宝宝才会爱上吃饭呀！
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yo女漢子愛彬
1岁2个月15天
作为18个月宝宝妈，最近真是又愁又乐😣。孩子不会说清楚的话，天天叽叽咕咕，咱只能连蒙带猜。更头疼的是，这小家伙超爱扔东西🧸，玩具、碗筷啥都往地上扔，每次都得跟在后面收拾。后来我试着在他扔的时候，耐心告诉他这样不对，引导他把东西放回原位，要是放好了就夸夸他。现在情况好多啦，孩子扔东西的频率明显降低🤗。
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