【减肥瘦身宝典】中医护士告诉你“你需要的是内调 而不是减肥药”中医减肥遵循平衡规律，讲究调理。首先一定要分清自己是什么体质，是虚胖还是实胖，只有根据自身体质调理到最佳的状态才有利于达到减肥的目的，瘦身的效果才会更为显著。 本人中医妇科专业，目前全职在家带大宝和备孕二宝，大家如有月经不调和妇科炎症等问题也都可以来咨询。 下面进入减肥话题，大部分的姐妹们都处在盲目跟风减肥中，现在网上流行的减肥产品你恨不得都想尝试个遍，我经常看到有人发帖说想减肥，有没有什么好的减肥产品，然后下面就会出现各种各样的产品推荐，你都不知道别人是什么体质你就给瞎推荐，吃坏了事你负责吗？