宝宝自然断夜奶，妈妈表示很舒心

宝宝一周岁后，就一直想给宝宝断夜奶，在和夜奶努力奋战，别的妈妈说的方法都试了，睡前要吃饱，夜里哭了，尽量拖延时间安抚，给宝宝喂水，减少夜路奶量，但成效不大，而且夜里醒来宝宝的胃口还是很好，感觉她真的是饿吧。所以我总是不忍心，4个小时醒一次，每次150cc的奶都喝光光，然后睡觉。后来又因为生病，吃的少，所以一直给她夜奶。现在13个月了，她自己自然的断了夜奶，而且睡的也很踏实！



但关于断夜奶有几点有用的经验还是要强调一下！1.睡前一定要吃饱！我是晚上6点多的辅食，八点半的奶粉160cc，9点睡觉。不要一吃饱就睡哦，对喂不好。然后第二天5点半醒来要喝奶。
2.白天要让宝宝玩尽兴，合理安排睡眠时间。我家宝宝13个月，一天2觉，早上一觉下午一觉，每次都2小时，不过每个宝宝作息习惯不同。3.睡觉时室温要适宜，不要给宝宝穿盖太多。
最后提醒宝妈们，每个宝宝都是独特的，多观察自家宝宝的情况，掌握他们的生活习惯和作息，找到合适的方式和宝宝一起成长！