大家都说牛油果不好吃，其实是你不会吃(吃法A 篇)

虽说牛油果坑洼的表皮实在言之不高，不过它含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命是天然的抗氧化剂，同样能起到柔软和滋润肌肤，收缩粗大的毛孔的功效，



牛油果还能将脂肪分解为脂肪酸和水分的消化**，即使是久坐的上班族，也能不出一滴汗轻松瘦身。由于果肉脂肪含量高，小小一颗牛油果就很容易让你产生饱腹感，加之丰富的消化**和提高代谢燃烧脂肪的油酸，吃吃吃这次真的可以让你瘦瘦瘦了。



即是说牛油果是美容并且是减肥神器，怎么吃，变变花样做批萨吧!好吃到没朋友~~