各种减肥方法，各种尝试！希望有效果（照片有点恐怖，胆小勿进）

为了减肥真的是蛮拼的，减肥我试过运动（瑜伽＋跑步晚餐少吃，跑步30分钟 20分钟瑜伽）减肥效果很好，一暑假减了20斤，这件事得追溯到我上学的时候了?，有了孩子，现在身体也不行（前段时间阑尾炎了保守治疗没做手术，我一个医生朋友说两三个月内尽量少剧烈运动，阑尾炎前报的跆拳道班也就没再去过了）



这是跆拳道课的照片
还尝试过节食减肥，节食到第5天以胃疼结束，本人本身肠胃就不好，所以就不敢尝试了……
前段时间看儿子同学的爸爸在拔罐减肥，瘦的好快，就忍不住去尝试了，然后就……
就一个感觉疼……

这是第一天