你一定想不到,原来宝宝主食还可以这么做!
不知道大家有没有给孩子吃杂粮的习惯,食谱君是非常建议大家给孩子适当食用杂粮的!
杂粮类食物维生素和矿物质丰富,富含膳食纤维,可以促进宝宝的肠胃蠕动,预防便秘。
而且还能为宝宝提供良好的咀嚼训练条件,有利于牙齿的健康哦。
今天分享给大家的是根茎类的杂粮做法,用山药、芋头、红薯等食材,蒸制一份宝宝可口小点心。
这道看似普通的杂粮小馒头,却大有学问哦,不用发酵,不用和面,大家再也不用担心自己厨艺和时间问题了哦!
杂粮类食物维生素和矿物质丰富,富含膳食纤维,可以促进宝宝的肠胃蠕动,预防便秘。
而且还能为宝宝提供良好的咀嚼训练条件,有利于牙齿的健康哦。
今天分享给大家的是根茎类的杂粮做法,用山药、芋头、红薯等食材,蒸制一份宝宝可口小点心。
这道看似普通的杂粮小馒头,却大有学问哦,不用发酵,不用和面,大家再也不用担心自己厨艺和时间问题了哦!
来自大连市