首次加入养生圈今天首次加入养生大家庭，要感谢伙伴们的配合咯。以后我会经常也发些养身知识，谁让我最近学了点儿。分享给大家???
谈天说地
来自宁波市
热门评论(3)
小百合小编
欢迎宝妈加入养生圈哦~期待你分享一下你的养生小秘籍
2016-10-12 03:32:06
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妈妈网_v93h8k 楼主 ： 哈哈，一定。
妈妈网_9hoqjq
我的观点就是，女人要内外保养，内调外护！
2016-10-11 15:17:04
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haha暖
2岁2个月5天
刚刚老公打电话来说，因为他介绍了两个人，〈洗黑钱〉情节比较严重，判刑2年2个月，那分钟我一下子就忍不住哭了，还叫我不要担心，怎么不担心，大宝才2岁2个月，二宝4个月怎么不担心，
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嘟妈的育儿手记
2岁1个月18天
二胎孕妈实测：孕期身体乳选对它，远离干痒红一胎时，我还是个啥都不懂的新手孕妈🤰🏻，只盯着产检和宝宝的健康，完全没在意自己的皮肤变化。有天晚上腰那块痒的不行，竟然出现了一大片湿疹，马上去了附近的皮肤科，因为考虑到孕期特殊性，大白没有直接给我开药，只开了一些洗澡配合用的护理液，并让我多涂身体乳，做好保湿。 ✅选孕期用的身体乳，我只抓一个核心——安全性！毕竟肚子里有宝宝，含香精、有害防腐剂、刺激性成分的直接pass。而且孕期皮肤本身就敏感，稍不注意就容易泛红过敏，加上我孕吐反应还挺明显，所以无香味、成分温和是我的硬性要求。 在网上做了一番功课最后选了丝塔芙大白罐，背靠的是皮肤科药企高德美，大药企出品的产品还是很放心的；而且成分也很精简，除了甜扁桃油和向日葵籽油这些经典的保湿成分，其他不该加的都没加；涂抹一次能持续保湿72小时，还能增强肌肤屏障功能，我抹了不到一周，腰上的那块湿疹就被压下去了，后来也没有复发。奶霜质地，吸收后的皮肤滑溜溜的，完全不粘睡衣👍。 而且没有味道，对于高孕反的我来说很合适！ 到了孕中期，肚子也长得越来越快，我很喜欢用丝塔芙大白罐再搭配他们家的妊娠油一起用，我都是洗完澡先涂妊娠油，手掌从下往上轻轻按摩吸收；等油完全吸收后，再涂一层大白罐 “以霜锁油”，这样搭配不仅滋润度翻倍，皮肤摸起来还紧致了不少。 ⭐最后跟姐妹们总结下：我从孕3个月就开始坚持每天洗完澡后涂肚子，胸下、大腿根这些容易干痒长湿疹的部位，如果是已经有明显脱皮发红的症状了，用量千万别省，坚持厚涂一段时间，就能缓解很多。 现在我已经二胎26周了，肚皮一直保持着滋润的状态，没有出现湿疹也没有长纹，连起皮的情况都很少出现过。 孕期除了关心肚子里面的宝宝，自己的肌肤状态也非常需要重视哦，毕竟成为妈妈前更重要是关爱自己~
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溪溪妈咪
2岁5个月17天
#妈妈网马上拜年# 新的一年迎来丙午马年，愿我的小宝贝像小马驹一样活力满满、快乐奔跑，健康成长每一天！也超开心给宝宝安排了爷爷的农场A2水牛纯牛奶，天然A2β-酪蛋白好吸收，贴合宝宝娇嫩肠胃，清甜的奶香宝宝超爱喝，每天一杯，给成长添足营养，新岁愿宝贝喝出好体质，事事顺遂，平安喜乐，带着满满的活力奔赴新一年的美好，全家一起喜气洋洋过大年啦！
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我叫小九
2岁8个月9天
育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌，皮肤动不动就作妖，荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门，宝宝更是整晚睡不着！作为一名专业育婴师，自己在养娃路上也是披荆斩棘，今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因，还有护理方法给大家总结出来，图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹，可以先用炉甘石止痒再保湿；口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处，保持其皮肤干净清爽，再涂上保湿霜；而反反复复的湿疹，则要多加注意，从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看，不管什么疹子，要做好保湿是大前提！ 宝宝的皮肤保湿，选对保湿霜很重要！丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后，无法替代的。大白罐成分很干净，甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿，而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后，当作面霜、身体乳来用，乳霜质地的大白罐，很好推开，也不粘腻~普通疹子爆发时，也是用大白罐来护理保湿的，而湿疹则需要厚涂保湿霜，用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期，也是宝宝湿疹发作比较严重的时候，宝宝会一直不断地挠痒痒，会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒，然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐，相当于给宝宝的皮肤加了保护罩，锁住水分，而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分，可以很好修复肌肤屏障，能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂，一周大概用到150-200g，坚持护理1-2天，患处的干燥和红肿情况会明显改善，皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说，大白罐可以用1个月左右，性价比没话说！ 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因，同时做好日常宝宝皮肤护理，坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾，让宝宝远离各种恼人的疹子~
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妈妈网_2aznzl
2岁4个月19天
小快克小儿咳喘灵颗粒是不是能止咳祛痰？孩子上火有痰咳不出，吃这个药效果怎么样？
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小猴慢慢走8888
2岁27天
我家宝宝最近有点乳糖不耐受，老是拉肚子，拉的稀便还有点酸臭味，腹胀也很明显，宝宝经常哭闹，我一开始试着给宝宝喂了乳糖酶，有一点点好转，但还是反复。后来在宝妈论坛上看到很多妈妈分享经验，说乳糖不耐受的宝宝，可以喝无乳糖的腹泻奶粉，效果很好，还说很多宝妈都在用，之前从来没听说过这种奶粉，打算去了解一下，合适的话就给宝宝购入。
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是楷楷呀
2岁6个月26天
护士妈妈带娃记！34+6 早产儿喂养其实不难！   生育就像一次冒险，万万没想到，我的小王子35周不到，就提前出来和我见面了。面对早产，我除了深深的自责，就是各种焦虑和手足无措。至今还记得他出生时，那么小那么瘦，我只看了他几秒钟，就因为体重过低在保温箱度过了十天😖……   和足月宝宝相比，早产宝宝的胃容量会更小，消化吸收能力较弱，比起奶粉，母乳会更容易消化吸收🍼。而且母乳中含有丰富的免疫球蛋白，可以帮助早产儿抵抗疾病。刚开始的时候宝宝胀气严重，每天哼哼唧唧，全身扭动不舒服，看着他难受的样子我也跟着掉眼泪，一直在研究能让宝宝长肉肉的方法🖍。    我一开始选择母乳➕雀巢母乳强化剂组合，希望通过强化母乳营养，摄入足够的能量，让宝宝实现追赶性生
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嘟妈的育儿手记
2岁2个月30天
【春节出行宝典】广州沙面·屈臣氏大药房哈喽，我是带娃到处玩的嘟妈👩🏻 今年怀着二胎，我就不到处乱跑了，节前还是带着女鹅到处逛逛玩玩，今天带女鹅来到广州沙面的屈臣氏大药房✨原来屈臣氏已经陪伴我们有185年了，现在还把复古百年药房搬到了沙面🌿欧陆风情建筑搭配复古美学空间，仿佛走进老时光里，拍照氛围感满满📸 📍地址：广州沙面岛沙面北街71号首层 🚇交通：地铁1/6号线黄沙站E口 🚗自驾：导航到沙面岛立体停车场 💡嘟妈小总结💡 今天成功打卡屈臣氏185周年复古快闪店，整体装修精致又有年代感。店内可以体验AI换装拍摄复古画报，逛店还能参与盖章留念，集齐印章还能领取随机小样呢😁现场还可以试饮百年同款风味苏打水，各种发色、闻香体验，好多好玩的，非常适合带孩子一起来体验👍打卡完还可以在沙面拍拍照，逛逛吃吃😏
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龙嬷嬷
2岁7个月2天
会“变身”的桌子，搞定娃的玩耍和学习 曼龙智飞凡Pro学习桌，一张桌子搞定画画、搭积木、看绘本、吃饭！桌面能翻转，一面是无尘画板，一面是积木板。 高度能调三档，陪孩子一起长高。防掉落设计特别省心，东西不乱滚。绘本架放书，抽屉收纳玩具，孩子自己就能整理。 三角桌腿超稳当，怎么玩都不晃——这一张桌子，陪伴孩子稳稳成长好几年。
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邑儿邑
2岁3个月13天
share｜2岁萌娃日常抢着喝水的秘密宝宝主动要喝水的秘密🤫 就是它们啦，颜值狠狠在线，娃每次都主动要喝水 🌱甜豆保温杯，颜值特别戳我，关键是锁温太能打了。早上装的温水，出门玩到下午还是热的，泡奶喝温度刚好。最贴心的是出水设计，小月龄宝宝轻轻抿就有，完全不呛。带刻度的杯身，加多少水一眼看清，还能换背带和把手，挂推车上超方便，摔了好几次也没划痕。
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小宬宬在长大
2岁7个月14天
年味，是被娃打翻的一整个春天🧨 原本想安安静静备年货，把红红火火的福字、挂件和红包摊开，计划着一会儿贴对联、挂装饰。 结果刚摆好，小宝就凑了过来。他趴在地毯上，小手扒拉着福字，攥着红包翻来覆去地看，那些印着吉祥话的挂件，被他推得满地都是。 一瞬间，整洁的客厅变成了红红火火的“小战场”。我蹲在旁边，看着他认真摆弄的模样，突然懂了：年味从来不是整齐划一的布置。 是这一地凌乱的红，是幼崽手里攥着的欢喜，是烟火气里藏着的温柔。2026马年，愿我们在这热热闹闹的琐碎里，岁岁常欢愉，万事皆胜意。 也借着这满地红火，祝大家新年快乐呀！愿新的一年，马到事成，平安顺遂，家里总有温暖相伴，身边总有欢喜相随～
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²⁰₀₀汪℘࿐
2岁5个月15天
简直恶心，娃困的不行了，我哄着睡，我那婆婆一个劲的喊我，让我把娃抱着看门去，他们就在外面还喊我，娃刚哄睡着了，没好气的喊我，真她妈的恶心，就觉得我和娃躺着她忙，看着不自在，真是的，嫁到这家到了八辈子的霉了
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幸运的海豚妈妈
2岁4个月23天
贝贝的车技进步了：你瞧！一边吃着南瓜饼、一边看哥哥和叔叔打球、一边骑着车，哈哈！三不误啊！ 现在问贝贝要去坐公交还是要骑车，他选择去骑车。最近爱上了骑车，车技也突飞猛进。贝贝棒棒哒！
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呓语馨香
2岁6个月8天
小小骑士骑马投喂的一天vlog～终于放寒假啦～ 周末带着Sunny和Leo去马术学院体验了骑马和喂马，Sunny还给小马刷了毛～ 成为小小骑士真的超级欢乐呢…
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洋芋妈育儿说
2岁10个月16天
0-1 岁宝宝奶量指南｜超全计算公式 + 月龄对照表，新手爸妈必存！​喝少喝多都影响发育，今天手把手教你算奶量，附超详细月龄参考表，收藏这篇就够啦～​ 0-1 岁奶量核心公式​ 每天总奶量（ml）= 体重（kg）×120-180ml ✅ 举例：6 个月宝宝体重 7kg，每天奶量≈7×150=1050ml（可根据宝宝胃口上下调整）​ 分月龄奶量详解 +喂养技巧👉(参考图1) ​​ 0-1 个月（新生儿期）​ 🍼 奶量：每次 30-60ml，每天 6-8 次✨ 重点：按需喂养！宝宝饿了就喂（比如张嘴找奶、吧唧嘴），别硬掐时间，胃容量像樱桃→鸡蛋慢慢变大～​ 2-3 个月​ 🍼 奶量：每次 90-120ml，每天 5-6 次✨ 重点：开始形成规律喂养，3-4 小时喂一次，晚上可能睡 4-5 小时不喝奶，别强行叫醒喂！​ 4-6 个月​ 🍼 奶量：每次 150-200ml，每天 4-5 次✨ 重点：体重 ×150ml 公式更适用！比如 5kg 宝宝每天 750ml，开始添加米粉的宝宝，奶量别低于 600ml 哦～​ 7-9 个月​ 🍼 奶量：每天 600-800ml，分 3-4 次✨ 重点：辅食 + 奶双管齐下！早上 / 睡前喝奶，中午 / 下午辅食，别让宝宝依赖奶而不吃辅食～​ 10-12 个月​ 🍼 奶量：每天 500-700ml，分 2-3 次✨ 重点：向三餐过渡！建议早晚各 200ml，中午可喝 150ml，尝试用吸管杯代替奶瓶啦～​ 🔥 3 个喂养误区提醒​ 1⃣ 别用公式硬套！ 早产儿、过敏宝宝需咨询医生调整奶量 2⃣ 夜奶别猛断！ 6 个月前按需喂，6 个月后慢慢减少，哭闹时可喂少量安抚 3⃣ 奶量≠水量！ 配方奶按比例冲调，别额外加水，母乳宝宝 6 个月前不用喝水​ ​ ​
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abc雅榆
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【马年辅食打卡】Day7｜👶宝宝月龄：​20月 📍辅食名称：下馆子宝宝餐 💡口感反馈: 1.河粉宝宝餐+水果+小鸡块（咸口套餐） 2.芒果彩色糯米饭（甜口🥰） 3.铁板鱿鱼 下馆子，选几个我和依依都爱吃的清淡口味的菜品。泰国菜我挺喜欢的。椰汁芒果糯米饭都是我必点的甜品之一。 想给依依试一试，她第一次吃泰国菜。 结果，依依不爱吃😎，哈哈，她不喜欢吃甜口的食物，除了糖果🍬，哈哈。这个就和我有点不一样。 鱿鱼依依也是超爱吃。 今天肉肉水果，面食搭配。吃饱饱的。
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姐妹们 大姑姐的公公婆婆住院动手术 我要慰问一下吗或者是给红包不？她们常年定居上海，我们在湖南岳阳老家，跟老公结婚六七年，没去过她家，也还没见过她的公婆！
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【马年辅食打卡】Day1｜👶宝宝月龄：​ 📍辅食名称： 💡做法要点/口感反馈/春节寓意： 【马年辅食打卡】Day15｜8月龄宝宝·山药红枣糕 宝宝8月龄，做了山药红枣糕。山药蒸熟压泥，搭配红枣泥拌匀，不用烘烤、不用加糖，天然香甜。 30g苹果➕30克山药➕60ml牛奶➕一个鸡蛋➕2g酵母用绞肉机或辅食机搅打均匀，后➕150g面粉搅拌静置发至两倍大，搅拌排气，均匀的铺在小碗里撒上红枣碎和黑芝麻，二次发酵后蒸20min就可以啦 口感软糯不粘牙，入口即化，健脾养胃，拍照超好看，寓意宝宝马年健康成长、福气满满，辅食也能超有年味。
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🧨过年红不叫红，叫开运红！马年第一套就锁死这件毛衣🔥 是谁还没搞定新年战袍？看这里！一件自带马年buff的红色毛衣，搭配软糯糯的毛毛鞋，直接氛围感拉满，走亲访友or宅家拍照都稳赢📸 🐴【马年限定红毛衣】 不是普通正红，是带一点点暖调的朱砂红，巨显白！胸前/袖口藏了小花刺绣（或是低调的生肖印花），不张扬又有年味，穿完明年还能继续做复古单品。宽松落肩版型，遮肉第一名，塞一点衣角进打底裤，慵懒又精神。 🖤【打底裤】 黑色/深灰打底裤闭眼配，视觉顺色显腿长。选哑光加压款，坐着吃零食肚子也不勒，拜年走万步都不掉裆～ 🤍【毛毛鞋】 答应我一定要配浅色毛毛鞋！米白/奶咖色把红色的艳压得刚刚好，像踩在云朵里。鞋头选圆润短毛款，不显脚大，进门换鞋时亲戚都追着要链接。 ✨搭配小心机 ▫️毛衣里叠穿白色堆堆领，露一截袖口和领边，层次感翻倍 ▫️耳饰选珍珠或金色小马蹄，细节呼应年味 ▫️怕冷的姐妹套件长大衣，进门脱掉就是C位 今年不卷“战袍”，就卷这种暖到心坎里的轻松时髦感。马年嘛，红红火火也要舒舒服服🧣 #马年本命穿搭 #新年红毛衣绝了 #软糯糯过年计划 #宅家也精致的氛围感
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皇家美素佳儿3段奶粉好香正常嘛？皇家美素佳儿3段的奶香味是天然的还是人工添加的？
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