【早安分享！“一孕傻三年”的真相】产后妈妈都发现自己的记忆力、注意力发生了变化。别人问点什么事，感觉心里知道但话到嘴边就想不起来。牵驴找驴的事就更多，明明手里拿着勺子还到处问别人看见我的勺子了吗？老公跟自己在说话，只看见他嘴在动，但说了什么并不知道，注意力阵发性失踪了。 非常直接的原因是我们在孕期和哺乳期大公无私地把自己体内很多的“聪明营养”都给了孩子。 那我们注意补充了吗？事实上，哺乳期营养比妊娠期更重要，在正常女性所需营养的基础上，乳母需每日增加热量25%，蛋白质25克，必需脂肪酸、矿物质及各种维生素也都需适量增加。否则不但自身的营养补给无法保证，更会影响孩子的健康。通过母乳给孩子提供营养，其吸收利用率远高于其他食物。 科学营养摄入能让我们在拥有自身健康、聪明的同时，为孩子的美好未来奠定坚实的营养基础，聪明的妈妈才可能养育聪明的孩子！