为了宝贝健康 每个妈妈都应该学会看食品标签家有胖宝宝，时时要为宝宝未来的健康担忧。   要想宝宝从小就有健康的身体，除了睡眠和运动外，饮食习惯至关重要。   老一辈人生活艰苦，特别在意“吃饱穿暖“这个基本需求。生怕宝宝饿着，一哭就喂奶，或者拿零食来哄，这种做法虽然短时间内奏效，但也埋下了隐患。宝宝吃了过多零食，就不肯吃正餐，而零食并不能提供全面的营养，长期以往就会营养不良。而且老人给宝宝吃的零食，大多不是婴幼儿专用食品，成人食用的饼干、果冻、油炸小食品含有过高的糖分、脂肪，宝宝吃了很容易发胖。