【秋冬保暖】最快速有效治疗宫寒的方法
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秋冬保暖穿秋裤棉袄真是弱爆了!后退,我要放大招了
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天气越来越冷,女人好多都是宫寒,姜属于热性,冬天喝了最好,有暖宫的效果,从例假过去第二天开始喝,连着喝7天,绝对有效果,自己在家就可以做,宝妈们,跟着我学起来吧
首先需要准备黑糖,姜,红枣,黑糖和姜の比例是1比1,我用了250克黑糖和250克姜
用机器把姜打碎,打的越碎越好,然后放在容器里,我一次做的是7天的量,放了几颗红枣
盖上保鲜膜,然后放在蒸锅上蒸,大火蒸15分钟然后转小火蒸30分钟,不用加水,因为黑糖遇蒸汽会自己化,然后也会把姜の水分蒸出来,每天早上空腹喝两勺,加点水,如果觉得姜辣可以不吃,因为这种蒸的蒸时候已经把姜汁蒸出来了,可以不用吃姜了,昨晚我已经喝了,特别暖,喝完身体很舒服,然后喝剩下的姜我就用来泡脚??立冬过后一定要注意保暖,特别是宫寒的女人一定注意,对于手脚冰凉有特别好的用处
好啦,分享完了,开始投入工作啦
来自郑州市