简单4步，搞定润肺养颜的百合银耳莲子羹！
第一步：准备食材
银耳，莲子，红枣，桂圆肉，百合
第二步：分类泡发食材，我一般都是晚上睡的时候泡好，第二天就可以用，一般泡发三个小时左右就可以了。百合不用泡，我直接洗了丢锅里了，忘了拍照。
第三步：将泡发的银耳切小块，炖煮的时候容易出胶；泡发的红枣去核（红枣去核后不上火）
第四步：开始炖，我用的美的的电压力锅，我选的是火力最强的档，炖第一遍银耳还会有点脆脆的，我喜欢吃软糯的，所以我一般会多两遍，炖两遍应该要一个半小时左右。
成品出锅，满满的胶原蛋白，看着是不是很有食欲呢😍
银耳，莲子，红枣，桂圆肉，百合
第二步：分类泡发食材，我一般都是晚上睡的时候泡好，第二天就可以用，一般泡发三个小时左右就可以了。百合不用泡，我直接洗了丢锅里了，忘了拍照。
第三步：将泡发的银耳切小块，炖煮的时候容易出胶；泡发的红枣去核（红枣去核后不上火）
第四步：开始炖，我用的美的的电压力锅，我选的是火力最强的档，炖第一遍银耳还会有点脆脆的，我喜欢吃软糯的，所以我一般会多两遍，炖两遍应该要一个半小时左右。
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来自惠州市
